สูตรแยม Feijoa โดยไม่ต้องปรุง - สามตัวเลือกสำหรับอาหารอันโอชะที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ในฤดูหนาวร่างกายของเราต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน ผลไม้ที่แปลกใหม่เช่น feijoa จะช่วยให้คุณเติมไอโอดีนสำรอง สูตรแยม feijoa ที่ไม่ได้ปรุงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาองค์ประกอบทั้งหมดที่ผลเบอร์รี่เหล่านี้อุดมไปด้วย ในขณะเดียวกันอาหารอันโอชะก็ไม่เพียง แต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย หากต้องการคุณสามารถรวมผลเบอร์รี่จากต่างประเทศกับส้มกีวีและแม้แต่วอลนัทก็ได้
Feijoa ไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็นผลเบอร์รี่ แต่เนื่องจากมีขนาดใหญ่มากจึงไม่สุกโดยทั่วไป ผลเบอร์รี่จะถูกสับให้เป็นน้ำซุปข้นหรือเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่เกือบจะเป็นเนื้อเดียวกัน และผิวไม่หลุดออกเพราะยังมีวิตามิน ก็เพียงพอแล้วที่จะล้างผลเบอร์รี่ให้ดีและตัดหาง
สูตรแยม feijoa ที่ไม่ได้ปรุงด้วยน้ำตาล
วิตามินระเบิด - Feijoa Plus Honey
คุณสามารถเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของของหวานได้เป็นสองเท่าหากคุณเพิ่มน้ำผึ้งที่ดีต่อสุขภาพอย่างเท่าเทียมกันแทนน้ำตาล จากนั้นคุณจะได้รับการรักษาเกือบและแน่นอนว่าเป็นวิธีการรักษาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ไม่จำเป็นต้องทำตามสูตรเป๊ะ ๆ เพียงสับเบอร์รี่และผสมกับน้ำผึ้งให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ ถ้าคุณชอบขนมหวานให้ใส่มากขึ้นถ้าคุณต้องการความเปรี้ยว - น้อยลงคุณจะไม่ทำให้อาหารนั้นเสียไปด้วยน้ำผึ้ง
Feijoa แยมกับแครนเบอร์รี่และมะนาว - การป้องกันโรคหวัดที่เชื่อถือได้
คุณสามารถเตรียมวิตามินซีในปริมาณสูงได้หากคุณเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยว (ควรเป็นมะนาว) และแครนเบอร์รี่สด สัดส่วนมีดังนี้:
- ผลเบอร์รี่แปลกใหม่ 1.5 กก.
- 150-200 กรัม แครนเบอร์รี่;
- 2 มะนาวขนาดใหญ่
- น้ำตาลในปริมาณหนึ่งกิโลกรัม
คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลมากขึ้นเพื่อให้แยมหวานขึ้น และเพื่อความเป็นต้นตำรับของรสชาติและเนื้อสัมผัสของขนมให้ใส่วอลนัท 300 กรัมหลังจากสับแล้ว บิดผลเบอร์รี่และผลไม้ทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อธรรมดาใส่ถั่วและน้ำตาลลงไปผัด ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงแล้วใส่ในขวดโหลได้