กำหนดเวลาในการปรุงหัวบีทจนสุก

บอกเวลาปรุงหัวบีทจนสุก ฉันไม่รู้ว่ามันขึ้นอยู่กับอะไร แต่ทุกครั้งที่ขั้นตอนนี้ใช้เวลาฉันครึ่งชั่วโมงบางครั้งมากกว่าสองครั้ง โอเคถ้าจับผลไม้ใหญ่ได้อย่างน้อยก็มีตรรกะอยู่ แต่เมื่อวานนี้ฉันกำลังเตรียมผักสำหรับน้ำองุ่นและผักหนึ่งรากยังคงเหนียวแน่น จริงอยู่สามีของฉันและฉันผลัดกันวิ่งไปที่เตา: ฉันจะขันมันด้วยไฟขนาดเล็กและเขาจะเพิ่มเขาบอกว่าเขาไม่ได้เดือด บางทีมันอาจมีอิทธิพลอย่างใด

สลัดผักไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย แน่นอนว่าผักสดจะได้ประโยชน์สูงสุด แต่บางครั้งคุณสามารถปรุงอาหารต้มได้ ไม่มีความลับที่หัวบีทจะสุกนานที่สุดเนื่องจากโครงสร้างที่หนาแน่นดังนั้นควรคำนึงถึงเวลาในการปรุงหัวบีทจนสุกหากคุณต้องการทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว และก่อนอื่นขึ้นอยู่กับว่าคุณจะปรุงผักที่ดีต่อสุขภาพนี้อย่างไร

คุณสามารถปรุงหัวบีทได้อย่างไร

วิธีที่เร็วที่สุดคือบดและตุ๋นน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยในหม้อหุงช้าหรือในกระทะ ตัดหัวบีทที่ล้างและปอกเปลือกก่อนหน้านี้เป็นเส้น หรือตะแกรง. จากนั้นคุณสามารถกินได้แบบนั้นหรือใช้กับบอร์ชท์หรือสลัด

วิธีการรักษาความร้อนดังกล่าวจะใช้เวลานานกว่า:

1. ทำอาหาร. เทผลไม้ที่ล้างแล้วทั้งหมดด้วยน้ำเย็น การใช้น้ำเดือดจะช่วยลดการทำอาหารได้ ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในกระทะด้วยน้ำเย็นประมาณ 10 นาทีแล้วปอกเปลือกง่าย
2. การต้มแบบหลายคน (เลือกโหมด "การอบ")
3. การอบ ห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือใส่ถุงพิเศษโดยไม่ต้องปอกเปลือก

สำหรับผักเต็มเมล็ดให้เลือกผักรากขนาดเล็กที่มีผิวบาง พวกเขาจะปรุงอาหารหรืออบได้เร็วขึ้นซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะสูญเสียสารอาหารน้อยลง ความหลากหลายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการเตรียมสลัดหลักสูตรแรกและครั้งที่สองคือ Bordeaux beets มีสีและหวาน

ใช้เวลาในการปรุงหัวบีทจนสุก

ดังนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณจะอุ่นผลไม้อย่างไรและที่ไหนคุณจะต้องปรุง:

• 10 นาที - อบหัวผักกาดสับในไมโครเวฟ
• 15 นาที - สำหรับตุ๋นผักสับในหม้อหุงช้า
• 45 นาที - ปรุงในชามน้ำ ผู้เล่นหลายคน;
• อบในเตาอบ 40-60 นาที
• จาก 40 ถึง 120 นาทีสำหรับการต้มในกระทะน้ำ
• 60 นาที - สำหรับปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองชั้น

วิธีต้มหัวบีทอย่างรวดเร็ว