Nakakain na mga prutas na honeysuckle: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications
Homeland honeysuckle nakakain ay ang mga hilagang-kanlurang teritoryo ng Russia. Ang halaman na ito ay isang palumpong na lumalaki hanggang sa 2 metro ang taas. Maraming uri ng honeysuckle ang may mahahalagang katangian ng pandekorasyon, samakatuwid sila ay laganap hindi lamang sa ligaw, naging madalas silang panauhin ng mga personal na balangkas, parke at harap na hardin.
Ang halaman na ito ay ginagamit hindi lamang sa landscaping. Ang mga tao na naninirahan sa natural na tirahan nito ay matagal nang gumagamit ng honeysuckle upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Inaanyayahan ka naming malaman ang higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nakakain na honeysuckle at contraindications sa paggamit nito.
Kaugnay na artikulo: gooseberry - mga benepisyo at pinsala sa katawan!
Ang paggamit ng mga honeysuckle na prutas sa tradisyunal na gamot
Sa higit sa 200 species ng ligaw at nilinang honeysuckle, iilan lamang ang nakakain. Ang mga nasabing species ay maaaring makilala sa pamamagitan ng kulay ng prutas - mula sa asul hanggang asul-itim. Ang mga berry ng lason species ay karaniwang may kulay na maliwanag na pula at kahel.
Komposisyong berry
Ipinapaliwanag ng modernong agham ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas na honeysuckle sa pamamagitan ng kanilang natatanging komposisyon ng kemikal. Bilang karagdagan sa mga sugars at organikong acid, naglalaman ang mga ito ng maraming halaga ng bitamina:
- C - pagtulong na palakasin ang immune system at paglahok sa karamihan ng mga proseso ng metabolic sa katawan;
- A - responsable para sa kondisyon ng mga organo ng paningin, balat, buhok at mga kuko;
- B1 - nagtataguyod ng pagpapalakas at pagpapanumbalik ng mga nerve cells;
- B2 - responsable para sa kalusugan ng buong organismo.
Ang mineral na komposisyon ng mga berry ay magkakaiba rin. Naglalaman ang mga ito ng sosa, potasa, magnesiyo, barium, yodo, aluminyo, tanso, mangganeso at strontium, na mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga honeysuckle berry ay sanhi din ng mataas na nilalaman ng pectins, anthocyanins at tannins. Sa parehong oras, ang calorie na nilalaman ng prutas ay 30-32 kcal lamang.
Paglalapat ng mga berry
Inirekomenda ng tradisyunal na gamot na labanan ang maraming mga sakit sa tulong ng masarap na mga prutas na honeysuckle. Una sa lahat - na may kakulangan sa bitamina. Ang Honeysuckle ay isang maagang pag-ani at, depende sa pagkakaiba-iba, ay nagbubunga noong Hunyo-Hulyo. Sa katunayan, ito ang mga unang berry na mayaman sa mga bitamina at microelement, na makakatulong upang mapagtagumpayan ang mga kahihinatnan ng mahirap na taglagas-taglamig na panahon.
Mahirap na sobra-sobra ang mga benepisyo ng honeysuckle sa paggamot ng hypertension at mga sakit sa vaskular. Ang halaman na ito ay isang malapit na kamag-anak ng viburnum at, tulad nito, nakakatulong upang mabawasan ang presyon ng dugo. Ngunit, hindi tulad ng viburnum, ang mga honeysuckle berry ay kumikilos nang mas mabagal, at ang epekto ng kanilang paggamit ay mas matagal. Gayundin, ang mga bunga ng halaman na ito ay makakatulong upang maibsan ang pananakit ng ulo, na madalas na dumaranas ng hypertension, at ang mga bitamina A at B ay makakatulong upang palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Ang Honeysuckle ay isang mahusay na antiseptiko, kaya maaari itong magamit para sa iba't ibang mga impeksyon sa viral at bakterya: tonsilitis, trangkaso, purulent na sugat, conjunctivitis, impeksyon ng digestive, respiratory at urinary organ. Bilang karagdagan sa pagwasak sa mga pathogens, palalakasin nito ang immune system at magkaroon ng antipyretic effect.
Sa katutubong gamot, ang mga bunga ng honeysuckle ay ginagamit din upang gamutin ang mga sakit ng babaeng genital area, paninigas ng dumi, metabolic disorders at maraming iba pang mga sakit.
Paano gumamit ng mga honeysuckle berry?
Upang makamit ang isang pangmatagalang epekto sa pagpapagaling, ang mga prutas na honeysuckle ay dapat na dalhin araw-araw mula sa simula ng prutas, 100 mg (halos kalahating baso) bawat araw. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle ay halos hindi nawala sa panahon ng pagyeyelo, pagpapatayo at paggamot sa init, kaya sa buong taon maaari mong palayawin ang iyong sarili sa masarap na jam, compotes, juice at inuming prutas.
Ang mga berry ng Honeysuckle ay hindi dapat i-freeze. Ang pagkatunaw at pagkatapos ay muling pag-freeze na prutas ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa pagtunaw. Ang parehong epekto ay nakuha sa magkasanib na pagkonsumo ng honeysuckle at gooseberry.
Mga Kontra
Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas na honeysuckle, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit nito:
- ang epekto ng halaman na ito ay hindi pa napag-aralan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, samakatuwid, sa mga panahong ito mas mahusay na iwasan ang paggamit nito;
- ang mga prutas na honeysuckle ay madalas na sanhi ng mga alerdyi;
- kapag tinatrato ang mga bata, ang dosis ay dapat na maingat na sundin, dahil ang labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi sa kanila ng hitsura ng isang pantal (mas mahusay na magsimula sa maraming mga berry, dahan-dahang pagtaas ng kanilang bilang);
- huwag inirerekumenda ang paggamit ng honeysuckle para sa gastritis, ulser ng digestive system at habang nagpapalala ng cystitis.