Amaranth kullanımı için iyileştirici özellikler ve kurallar
Amaranth veya amaranth, amaranth ailesine ait yıllık bir bitkidir. İnsan sağlığına faydalı çok çeşitli özelliklere sahiptir. Bu nedenle tıpta, güzellik uzmanlarında ve yemek pişirmede kullanılmaktadır. Ayrıca bitkinin kesinlikle tüm kısımları kullanılır: çimen, kökler, tohumlar. Hatırlanması gereken en önemli şey, amarantın yararlı özelliklere sahip olduğudur ve uygulaması tüm kurallara uygun olarak yapılmalıdır.
Bitkinin bileşimi ve kullanışlı özellikleri
- Amaranth, C, E, P, B grubu vitaminleri içerir. Bu nedenle, güçlü bir immünomodülatör etkiye sahiptir. Vitamin eksikliğinin nedenini kolayca ortadan kaldırır.
- Bitki, geniş bir mikro ve makro element listesi içerir: demir, çinko, magnezyum, selenyum, kalsiyum ve diğerleri. Kardiyovasküler, genitoüriner sistem, karaciğer problemleri, deri, gastrointestinal sistem hastalıkları ile savaşmaya yardımcı olur.
- Amaranth'ın faydalı özellikleri protein açısından da yüksektir. İnsan vücudu için sütten birkaç kat daha faydalıdır.
- Böyle bir bitkinin kullanılması, depresif koşulların yanı sıra sinir sistemi hastalıklarıyla savaşmanıza izin verir.
- Shiritsu, genellikle kanser hastaları için tavsiye edilir. Semptomları hafifletmeye ve radyasyon tedavisinin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Bitki benzersiz bir madde içerir - skualen. Vücudun hücrelerinin ve dokularının oksijenle doldurulmasını teşvik eder, tüm iç organların veriminde bir artışı uyarır, kandaki zararlı kolesterol konsantrasyonunu azaltır ve ayrıca belirgin bir antimikrobiyal etkiye sahiptir.
Genişliğin tıbbi özellikleri geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Sadece yetişkinler için değil çocuklar için de kullanılabilir.
Amaranth'ın vücudu ağır metallerden ve toksinlerden temizleme kabiliyetine sahip olduğuna inanılıyor. Ancak resmi bilim bu konuda deneyler yapmadı, bu yüzden bu gerçeğin bir teyidi yok.
Amaranth yağı
Amaranth yağının belirli sağlık yararları vardır. Yaklaşık% 8 oranında yağlı yağ içerir. Antioksidan özellikleriyle ünlü E vitamini açısından zengindir.
Yağ, bağışıklık sisteminin güçlü bir uyarıcısı haline gelir. Karaciğer, genitoüriner sistem ve solunum organlarındaki hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Böyle bir çözümün harici kullanımı da iyi bir etki sağlar. Cilt problemleriyle etkili bir şekilde savaşır.
Amaranth yağı ucuz değil. Bazı insanlar evde kendileri pişirmeyi tercih ediyor. Bu, yaklaşık 1 kg bitki tohumu gerektirecektir. Bir tavada hafifçe kurutulur ve bir kahve değirmeni içinden geçirilir. Elde edilen toz 1.5 litre soğuk preslenmiş zeytinyağına dökülür. Kap sıkıca kapatılır ve üç hafta saklanır. Şişenin içeriği her gün çalkalanmalıdır. Geriye kalan tek şey yağı filtrelemektir ve kullanıma hazır hale gelir.
Amaranth yağının yararlı ve zararlı olmadığından emin olmak için, nasıl doğru şekilde alınacağını hatırlayın. Önleme için her gün yemeklerden yarım saat önce bir tatlı kaşığı kullanmak yeterlidir. İçmenize gerek yok. Bir kurs yaklaşık 150 ml ürün gerektirecektir.Önleyici prosedürlerin ilkbahar ve sonbaharda yılda iki kez tekrarlanması gerekir. Ayrıca salatalara veya tahıllara yağ ilave edilmesi önerilir.
Amaranth yağının yiyecekleri kızartmak için kullanılması kesinlikle yasaktır.
Yağ tıbbi amaçlar için kullanılıyorsa, günde iki ila üç kez bir tatlı kaşığı miktarında kullanılır. Kurs yılda üç kez düzenlenmektedir. Kandaki kolesterol konsantrasyonunu azaltmak için, yağ sabahları ve yatmadan hemen önce alınır.
Amaranth'ın faydalı özellikleri, eklemlere uygulandığında da ortaya çıkar. Yağı ovalamak ve sıkıştırmak için kullanmak ağrıyı hafifletmeye ve kıkırdak oluşumunu uyarmaya yardımcı olur. Sabah ve gece uygulayın.
Kozmetolojide amarant yağı kullanımı
Amaranth'ın faydalı özellikleri kozmetolojide uygulama bulmuştur. Genellikle pahalı kremlerin ve cilt bakım ürünlerinin bileşimine eklenir. Epidermisi mükemmel besler ve hücrelerini yeniler. Yağ sadece yüzde değil dudak, saç ve tırnaklarda da kullanılır. Böyle bir aracı kullanmak için en popüler yöntemler arasında:
- Besleyici maske. İki tavuk yumurtasını çırpın. İçlerine iki çay kaşığı amarant yağı ve bir kaşık dolusu doğal bal ekleyin. Kompozisyonu iyice yoğurun ve temizlenmiş yüz ve boyun cildine uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
- El maskesi. Normal bir bebek kremine birkaç damla amarant yağı ekleyin. Her zamanki gibi kullanın. Bu ürün cildi mükemmel besler, tahrişi giderir ve nemlendirir.
- Saç maskesi. Önce saç köklerine az miktarda yağ sürün. Ardından ürünü tüm uzunluğa yayın. 15 dakika bekletin. Ardından saçınızı şampuanla iyice durulayın.
- Tırnakları güçlendirmek için banyo. İki yemek kaşığı yağı bir kaşık limon suyuyla karıştırın. Tırnaklarınızı elde edilen bileşime 15 dakika batırın. Bu prosedür yatmadan önce önerilir. Banyodan sonra ellerinizi yıkamayın, sıcak yumuşak eldivenler giyin ve yatağa gidin.
Bu amarantın yararlı ve zararlı olmaması için, onu nasıl doğru kullanacağınızı unutmayın. Çok sık prosedürler bazı durumlarda alerjik reaksiyona neden olabilir.
Amaranth tohumları
Amaranth tohumları özellikle faydalıdır ve zarar vermez, asıl önemli olan onları nasıl doğru kullanacağınızı bilmektir. En kolay yol onlardan un yapmak ve onu unlu mamuller yapmak için kullanmaktır.
Basit bir tarife göre sağlıklı yulaf lapası pişirebilirsiniz. 1'e 2 oranında tohumları ve suyu karıştırın. Diğer yulaf lapaları gibi her zamanki gibi pişirin. Pişirme sırasında su kuvvetli bir şekilde buharlaşırsa, biraz daha ekleyebilirsiniz. Biraz çilek, muz veya elmalar.
Amaranth tohumları kullanmanın yollarından biri onları filizlendirmektir. Filizler çok miktarda besin içerir. Sebze salatalarına eklenir ve her gün yenir.
Kontrendikasyonlar
Amaranth faydalıdır, ancak belirli koşullar altında da zarar verebilir. Başlıca kontrendikasyonları arasında:
- Bireysel hoşgörüsüzlük. Alerjik reaksiyon, kızarıklık, kaşıntı, mukoza yüzeylerinin tahrişi şeklinde kendini gösterebilir.
- Pankreatit
- Kolesistit.
- Mesane veya safra kesesinde taş varlığı.
- Oniki parmak bağırsağı ülseri.
Temel olarak, bu kontrendikasyonlar yağ ile ilgilidir. Bu bitkiyi kullanmanın olumsuz sonuçlarından kaçınmak için bir uzmana danışmanız gerekir. Terapi sırasında olumsuz belirtiler ve sağlıkta bir bozulma hissederseniz, ürünü kullanmayı derhal bırakın ve bir doktora danışın.
Amaranth bitkisinin tıbbi özellikleri vardır. Doğru uygulaması ile birçok hastalıkla baş etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek mümkün olacaktır.