Yaban turpunun sağlık için ne kadar iyi olduğunu bilmek önemlidir.
Çok yıllık yaban turpu bitkisi, geleneksel olarak sofraya baharatlı ve baharatlı bir atıştırmalık olarak kullanılır. Yaban turpu sağlık için nasıl iyidir? Bitkinin iyileştirici özellikleri, içindeki fitokitler, vitaminler, lif, mineral tuzları, alkaloidlerin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Erkekler ve kadınlar için diyete dahil edilmesi faydalıdır. Kök, görüşü geri kazandırır, bağışıklığı güçlendirir, kan damarlarını temizler, hormonları normalleştirir ve libidoyu artırır.
Bitki enzim üretimini uyarır, bu nedenle yağlı etli besinlerin sindirimini kolaylaştırır. Yaban turpu kilo vermeyi destekler ve deri altı yağ oluşumunu engeller. Onunla tarifler çocukları tedavi etmek için kullanılır. Yaban turpu burun akıntısı ve öksürük ile yardımcı olur, giardiyi rahatlatır, vücudun savunmasını güçlendirir, iştahı artırır.
Yaban turpu bileşimi ve özellikleri
Yaban turpu yüksek miktarda C vitamini ve karoten içerir. Bu maddeler sayesinde immünomodülatör özelliklere sahiptir. Lizozim içerir. Bu karmaşık protein bileşiği, dış ve iç ortamın patojenik mikroflorasının birçok temsilcisi için yıkıcı olan doğal bir antibiyotiktir. Kökte etkili doğal antiseptikler olarak da bilinen acı vardır.
Yaban turpu vitaminleri içerir. Tam bir vitamin kompleksi içerir. Bunlar grup B, E, PP, K ve diğerlerinin vitaminleridir. Kökte değerli mineraller var. Bunlar arasında potasyum, magnezyum, demir, çinko, bakır, fosfor, kükürt, kalsiyum, selenyum ve diğerleri büyük bir paya sahiptir. Masada düzenli olarak bulunması, bir çocuğun ve bir yetişkinin vücudundaki vitamin ve mineral rezervinin yenilenmesine yardımcı olacaktır.
Amino asitler, kas-iskelet sistemi durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kas ve kıkırdak dokusunu onarır ve kemiklere güç verir. Antioksidanlar sinir sistemini güçlendirir, gün boyunca yeterli uyku, enerji ve performans sağlar. Kan damarlarından gelen yaban turpu kan dolaşımını iyileştirir, önemli kan parametrelerini normalleştirir - şeker ve kolesterol.
İnsanlar tarafından askorbik asit olarak bilinen yaban turpundaki C vitamini içeriği limonları, birçok turunçgilleri, koyu renkli kuş üzümü.
Yaban turpunun sağlığa faydaları nelerdir:
- bakteri yok edici etkiye sahiptir;
- vücudun savunmasını artırır;
- sindirimi iyileştirir;
- fazla sıvıyı giderir;
- choleretic bir etki verir;
- iltihabı ve ağrıyı hafifletir;
- rejeneratif süreçleri hızlandırır;
- hormonal durumu normalleştirir.
Bağışıklık için yaban turpu
Yaban turpu, belirgin bakterisidal ve immünoaktive edici özelliklere sahip doğal bir antibiyotiktir. Yetişkinlere yaban turpu alkol tentürü kullanmaları ve çocuklar için yaban turpu ile suyun aynı faydalarını kullanmaları önerilir. Rendelenmiş kökün buharını solumak, virüs ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır. Bu basit yöntemler özellikle önemlidir ve popülasyonda akut solunum yolu viral enfeksiyonları salgınları sırasında talep görmektedir.
Yaban turpu hangi hastalıkları tedavi eder?
Eski Rusya'da yaban turpu, bir baharat ve etkili ilaç olarak kullanılarak 9. yüzyıldan itibaren yetiştirilmeye başlandı. Sebze kültürü, solunum ve sindirim organları, boşaltım ve dolaşım sistemleri, kan damarları, sinirler, kalp, iskelet ve eklemlerle ilgili hastalıkların tedavisi için geleneksel tıp reçetelerinde hala yer almaktadır. Hangi hastalıklar bal yaban turpu ile sadece yardımcı olmuyor! Bronşit ve rinit, diş eti iltihabı ve stomatit, farenjit, larenjit, bademcik iltihabından.
Yaban turpu evrensel bir ilaçtır. İçten ve dıştan kullanılır, kompresler ve bandajlar uygular, ağzı ve boğazı çalkalar, ağrılı noktaları yağlar, açık yaralar ve meyve suyu ile süpürür.
Anjina, göğüs ağrısı
Yaban turpu suyu doğal bir antiseptiktir. Gargara için eşit miktarda taze sıkılmış meyve suyu ve sudan bir çözelti hazırlanır. Anjina ve farenjit için tıbbi durulamalar her 3-4 saatte bir yapılır. Yarım saat duruladıktan sonra yiyecek ve içecek yemekten kaçınmalısınız.
Ateroskleroz
Gemileri temizlemek için yaban turpu tentürü kullanılır. 500 ml yüksek kaliteli votka için 1 kaşık kuru ve ezilmiş yeşillik, bölmeler almanız gerekir. ceviz, çam fıstığı kabuğu, 1 acı kırmızı biber. Tentür karanlık bir yerde 10 gün tutulur. Tentür 30 gün kesintisiz olarak 30 damla alınmalıdır.
Hipertansiyon
Yaban turpu suyunun faydaları düşük tansiyon ile ilgilidir. Bunu yapmak için, bir kilo yaban turpu kaba bir rende üzerine sürülür ve oda sıcaklığında 3 litre su ile dökülür. Bir gün sonra su boşaltılır, üzerine bir çorba kaşığı bal eklenir. Alet bir ay boyunca sabah ve akşam yemeklerden önce bir çorba kaşığı alınır. Yararlı sıvı soğuk tutulur.
Öksürük
Yaban turpu ve limon suyu öksürüğü yumuşatmak ve balgam akıntısını iyileştirmek için kullanılır. Kıyma makinesinden büyük bir kök geçirilir, meyve suyu posadan sıkılır. Ayrıca iki limonun suyunu da sıkmanız gerekir. Günde bir çorba kaşığı alın. İlacı buzdolabında saklamak en iyisidir.
Kolelitiyazis
Yaban turpu süt ile kombinasyon halinde kolleretik bir etkiye sahiptir. Bir bardak sütte rizomdan 2 yemek kaşığı rendelenmiş yulaf ezmesi alın, karıştırın ve gün boyunca 2-3 yudum için.
Düşük mide asiditesi
Mide asitliğini arttırmak için bal ve ekşi krema ile tatlandırılmış rendelenmiş kök sebze salatası kullanılır. Bala alerjik reaksiyon olması durumunda salataya biraz şeker eklenir.
Konvülsiyonlar
Kol ve bacaklardaki kramplar için yaban turpu, bal ve zeytinyağından bir tarif yardımcı olur. 300 gram ağırlığındaki rizom yulaf ezmesine öğütülür, 500 gram bal ve 200 ml zeytinyağı ilave edilir. Karışım iyice karıştırılır, yemeklerden önce günde üç kez tüketilir. Tıbbi bileşimin buzdolabında saklanması tavsiye edilir.
Radikülit
Yaban turpu yulaf ezmesi gazlı beze sarılarak ağrılı bölgeye sürülür. Sıkıştırma sıcak bir bezle örtülür ve gece boyunca bırakılır. Omurganın normal hareketliliği sağlandığında tedavi durdurulur ve ağrılı reaksiyon azalır.
Çürükler ve burkulmalar
Yaban turpu yapraklarının yararları ve zararları uzun zamandır bilinmektedir. Kesilmiş tabaka morluklara, çıkıklara, burkulmalara uygulanır. Soğutucu ve analjezik etkiye sahiptir, rejenerasyonu hızlandırır ve iltihabı hafifletir. Çok uzun süre ve sık yapılırsa alerjiye neden olabilir.
Yaban turpunun erkek ve kadın sağlığı için faydaları
Yaban turpu kadınlar ve erkekler için iyi olan nedir? Taze kök, cinsel dürtüyü artıran bir afrodizyaktır. Halk hekimliğinde ürolojik hastalıkları tedavi etmek ve erkeklerde gücü güçlendirmek için kullanılır. Bitki, iltihaplı ve bulaşıcı nitelikteki jinekolojik hastalıklarla baş etmeye yardımcı olur, kadınlarda adet sırasında ağrıyı azaltır. Her iki cinsiyette de üreme fonksiyonunu iyileştirir, libidoyu artırır.
Kilo kaybı için yaban turpu
Yaban turpu düşük kalorili bir diyet ürünüdür, 100 gram sadece 50 kcal içerir.Yüksek lif içeriği nedeniyle, hamurunu sindirmek için tamamen emildiğinde açığa çıkandan çok daha fazla enerji tüketilir. Ürün, ağır ve yağlı yiyeceklerin daha iyi sindirilmesine ve emilmesine katkıda bulunan mide suyu üretimini harekete geçirir. Sıcak baharat, ağızdaki tat tomurcuklarını uyararak, bir kişinin en basit yemeklerin tadını çıkarma ihtiyacını tatmin eder.
Tüm baharatlar gibi, kök de metabolik süreçleri harekete geçirir. Bu, yağ yakma süreçlerinin vücutta doğal olarak tetiklendiği ve fazla kalorilerin yedekte depolanmadığı anlamına gelir.
Yaban turpu yiyemeyen
Köksaplar, sonbaharda, maksimum miktarda faydalı element içerdiklerinde kazılır. Taze olarak yenir, kış için konserve edilir. Ham haliyle, kök mahsul, karakteristik tadı ve aromasını ve dolayısıyla faydalı özelliklerini kaybettiği için uzun süre depolanamaz. Tıbbi infüzyonların ve kaynatmaların hazırlanmasında kurutulmuş yaban turpunun kullanımı yaygın olarak bilinmektedir. Kuruduğunda kalitesini ve faydalarını son derece uzun süre korur.
Yaban turpu harici ve dahili olarak kullanıldığında, tedavi ve dozaj şartlarına uymak önemlidir. Yüksek konsantrasyonda meyve suyu ciltte kızarıklık ve yanıklara ve aromatik buharlara neden olabilir - mukoza zarında tahriş, öksürük, gözlerde sulanma.
Yaban turpu yararları ve sağlığa zararları vardır. Bu nedenle, mide suyunun oluşumuna katkıda bulunur, ancak büyük miktarlarda asitliği keskin bir şekilde artırabilir ve gastriti tetikleyebilir, mukoza yüzeyindeki aşındırıcı süreçlerin seyrini kötüleştirebilir, mide ülseri veya duodenal ülseri şiddetlendirebilir. Alternatif yöntemlerle tedavi, hamilelik ve emzirme döneminde çocuklar ve kadınlar arasında dikkatle yapılmalıdır.
Yaban turpunun yaşlılıkta erkekler ve kadınlar için yararları ve zararları, özellikle ilaçlarla birlikte ortaya çıkmaktadır. Kontrendikasyonlar gastrointestinal sistem organları, pankreas, böbrekler ve karaciğer ile ilgilidir. Dozajı ve zamanlamayı ihlal etmek yasaktır ve hoş olmayan semptomlar ortaya çıkarsa tedavinin durdurulması önerilir. Ciddi kronik hastalıklar durumunda, bir doktora önceden danışılması gerekir.
Herkes, yaban turpunun sağlık için tam olarak ne olduğunu bilmelidir. Bahçede kolayca yetiştirilebilir, iyi bir önleme ve iyileşmeye yardımcı olacaktır!