Kırmızı üvez yemek mümkün mü

Söylesene, taze üvez yemek mümkün mü ve ne kadar? Çocukken, büyükannemin kilerde her zaman bir demet acı kırmızı meyveler olduğunu hatırlıyorum. Hapşırmaya ve sümüklenmeye başlar başlamaz, Granny hemen bizim için şifalı çay hazırladı. Ve biz püskülleri gizlice kestik ve meyveleri yedik. Sonra bize tatlılardan daha lezzetli göründüler. Yaşla birlikte bir şekilde unutulmuştu, ancak birkaç yıl önce yanlışlıkla bir fide aldı. Bu yıl üvezim ilk hasadını verdi ve çocukluk tadı akla yeniden geldi. Ancak, yıllara ek olarak, hastalıklar da fayda sağladı ve herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını bilmek istiyorum.

kırmızı üvez yemek mümkün mü Karla kaplı bir bahçenin arka planına karşı kırmızı üvez kümeleri çok etkileyici görünüyor ve birçok bahçıvan çalı dikerken bunu kullanıyor. Acı meyveler sadece siteyi süslemekle kalmaz, aynı zamanda kuşlar için de iyi bir yardımcı olur. Ve çeşitli hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için uzun süredir kullanılmaktadırlar. Rowan, özellikle taze olmak üzere zengin bir vitamin ve mineral bileşimine sahiptir. Yani C vitamini miktarı açısından kırmızı kuş üzümü önündedir ve üvezde havuçtan daha fazla karoten bulunur. Bu nedenle, kırmızı üvez yemenin mümkün olup olmadığı sorusuna cevap birdir: sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir. Çeşitli sağlık yararları nedeniyle bir dizi hastalığa yardımcı olur. Ancak, dedikleri gibi, "iyi ölçülü olmalıdır." Bir kaseye bir yığın çilek dökmeden önce, neye yardım ettiklerini ve herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını öğrenmelisiniz.

Dağ külünün faydalı özellikleri ve tüketim oranları

Kırmızı üvez meyvelerinin insan vücudu üzerinde yararlı bir etkisi vardır, yani:

sinir sistemini sakinleştirin, uykuyu iyileştirin;
lakrimal kanalların çalışmasını teşvik ederek kuru gözleri rahatlatmak;
katarakt oluşumunun önlenmesi olarak hizmet eder;
güçlendirmek dokunulmazlık ve genel tonu artırın;
kan damarlarını kolesterolden temizleyin, metabolik süreçleri iyileştirin;
toksinleri uzaklaştırın ve vücudu gençleştirin;
sindirimi uyarır, kabızlığı giderir;
kalp fonksiyonunu ve daha fazlasını iyileştirin.

Dağ külü meyvelerinin acılık özelliği, düşük sıcaklıkların etkisi altında kaybolur. Bu nedenle, ilk donlardan daha erken olmayan salkımları toplamak daha iyidir. Sonra acılık pratik olarak kaybolur ve meyveler daha tatlı hale gelir.

donmuş üvez Dağ külü düşük kalorili olmasına rağmen aşırı kullanılmamalıdır. Meyvelerdeki büyük miktarlardaki pektin ishale neden olur. Bir seferde önerilen doz 100 g'dan fazla değildir ve günlük doz maksimum 300 g'dır, ancak yalnızca yemeklerden sonra ve 3 doza bölünür.

Herkes için üvez kırmızısı yemek mümkün mü veya kullanmaması gereken

Alerjik reaksiyonunuz varsa, kırmızı üvez, özellikle de taze olanlar yememelisiniz. Ayrıca mide ve ülserlerin asitliği arttığında kullanamazsınız. Meyvelerde bulunan asitler sadece hastalığın seyrini şiddetlendirir.

Üvez ve buna dayalı ilaçların ve mesane hastalıklarında ve taşların varlığında kullanılması kontrendikedir. Meyveler idrar söktürücüdür ve tıkanmalara neden olabilir.

Kırmızı üvez neden yararlıdır - video

Rowan