Küçük hindistan cevizi faydalı özellikleri ve kullanım için kontrendikasyonları
Küçük hindistan cevizi ve kontrendikasyonların yararlı özelliklerini herkes bilmiyor. Aslında, bu sadece tadı yüksek değil, aynı zamanda birçok tıbbi özelliği olan eşsiz bir baharattır.
Küçük hindistan cevizi: baharatın bileşimi
Küçük hindistan cevizi taneleri şu açılardan zengindir:
- vitaminler (B, PP, A, C);
- folik asit;
- β-karoten;
- çeşitli makro ve mikro elementler;
- uçucu yağlar (öjenol, linaool, terpeniol).
100 gr hindistan cevizi yaklaşık 525 Kcal içerir. Ayrıca tahıllar insan vücudu için çok önemli olan protein, yağ ve lif bakımından zengindir.
Küçük hindistan cevizi yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Hindistan cevizi sistematik kullanımı ile tüm sindirim sistemini eski haline getirebilirsiniz. Aynı zamanda açlık hissini tatmin eder ve vücudu gerekli tüm eser elementlerle doyurur.
Küçük hindistan cevizi, hamilelik sırasında ve emzirme döneminde bebek üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Ceviz aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- antibakteriyel;
- immünomodülatör;
- antienflamatuvar;
- büzücü;
- yatıştırıcılar;
- tonik.
Küçük hindistan cevizi iyi bir antioksidandır. Ağız boşluğunda patojenik mikrofloranın gelişmesine izin vermez ve hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olur. Liflerinde bulunan uçucu yağlar, baş ağrılarını ve diş ağrılarını hafifletir.
Küçük hindistan cevizi kullanın:
- ishal;
- zehirlenme belirtileri;
- şişme;
- genital organların hastalıkları.
Az miktarda baharat, zor bir günün ardından stresi ve yorgunluğu giderebilir, dikkat ve konsantrasyonu artırabilir. Küçük hindistan cevizi kan dolaşımını iyileştirir, şişkinliği giderir.
Meyve erkek vücudu için oldukça faydalıdır. Cevizin çekirdeği iktidarsızlığı tedavi edebilir ve boşalmayı geri yükleyebilir. Ayrıca pelvik bölgede kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
Küçük hindistan cevizi de kadınlar için oldukça faydalıdır. Adet döngüsünü geri yükler ve kanserin gelişmesini önlemenin iyi bir yoludur.
Tüm faydalarına rağmen, somun, bireysel hoşgörüsüzlüğü olan bireyler, sinir sistemi hastalıkları olan kişiler ve ayrıca 15 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez. Alerji ilaçları çok dikkatli alınmalıdır.
Halk hekimliğinde küçük hindistan cevizi
Atalarımız ayrıca çeşitli tıbbi ürünlerin hazırlanmasında küçük hindistan cevizi kullandılar. Temelinde merhemler, kaynatma, tentürler yapıldı.
Soğuk algınlığı için küçük hindistan cevizi kullanımı
Soğuk algınlığı için 100 ml su, 1 çay kaşığı kaynatma hazırlamanız gerekir. bal, ¼ çay kaşığı öğütülmüş baharat. Suyu kaynatın ve listelenen tüm malzemeleri ekleyin. Çare için en fazla 15 dakika ısrar edin. Tamamen iyileşene kadar ılık iç.
Baş ağrısı ve hafıza iyileştirme
Durumu baş ağrısıyla hafifletmek için 0,5 yemek kaşığı sıkıştırmak gerekir. l. fındık ve 600 ml taze süt (keçi kullanmak daha iyidir).Hazırlanan sıvıda küçük bir parça gazlı bezi nemlendirin ve ağrılı bölgeye uygulayın. Baş ağrısı kaybolana kadar prosedürü uygulayın.
Hafızayı geliştirmeye yardımcı olacak bir infüzyon hazırlamak için Cahors, hindistan cevizi, kimyon ve anason. Tüm baharatları 1 çorba kaşığı alın. l. Çare için 2 hafta ısrar edin.
Gastrointestinal sistem patolojileri ile
100 ml klasik yoğurt (yoğurt kullanabilirsiniz), aynı miktarda kaynar su, 0,5 çay kaşığı ceviz ve zencefilden bir çare hazırlayın. Bitmiş ürünü yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez alın.
İktidarsızlık için küçük hindistan cevizi
Bu rahatsızlığı tedavi etmek için votka ile hazırlanan bir tentür kullanılır. Bunu yapmak için, bir litre kavanoza 100 gr öğütülmüş hindistan cevizi koyun ve içine 2,5 su bardağı votka dökün. Her şeyi iyice sallayın ve iki hafta boyunca karanlık bir yerde bırakın. Bu sürenin sonunda tedaviye başlayabilirsiniz. Çare yatmadan önce 2 çay kaşığı için. Böyle bir tedavinin seyri en az bir ay sürmelidir.
Cinsel aktiviteyi artırmak için sabah, öğle yemeği ve akşam 20-30 ml tentür alınması önerilir. Ayrıca salatalara, tahıllara veya sadece çaya her gün baharat ekleyebilirsiniz.
İyi uyumak için pahalı ilaçlar almanıza gerek yok. Geceleri biraz ballı ılık süt ve bir tutam baharat içerek istenen sonucu elde edebilirsiniz.
Varis tedavisi için küçük hindistan cevizi
Küçük hindistan cevizi meyvesi üzerindeki tentür, 100 gr taze bal, 20 gr baharat ve bir bardak kaynar sudan hazırlanır. Her şeyi oda sıcaklığında 10 saat bekletin. Yemeklerden önce 15 ml ürün alın (20 dakika).
Eklem ağrısı için
Romatizma ve eklem ağrısını bir kez ve sonsuza dek unutmak için bitkisel yağ ve hindistan cevizi bazlı bir macun yapmalısınız. Bileşenleri eşit oranlarda kullanın. Karışımı sadece sıcakken uygulayın. Bunu yapmak için su banyosuna koyarlar ve 10-15 dakika pişerler. Macunu ince bir tabaka halinde uygulayın. Soğuyana kadar saklayın.
Kozmetolojide küçük hindistan cevizi
Ezilmiş bir formda, baharat çeşitli kremlere, losyonlara ve fırçalara eklenir. Cildin yenilenmesini destekler ve cildin daha sıkı ve yumuşak olmasını sağlar.
Küçük hindistan cevizi peelingi yüzdeki gözenekleri temizler ve erken yaşlanmanın üstesinden gelmeye yardımcı olur. Böylesine faydalı bir çare yapmak için, öğütülmüş portakal mercimeklerini ve cevizleri derin bir kapta birleştirmek gerekir.
Sivilcelerden kurtulmak için bir bal ezmesi, hindistan cevizi hazırlayın. Karışım hem sorunlu bölgelere hem de yüzün tüm cildine uygulanabilir.
Tıpta özellikle popüler olan hindistan cevizi esansiyel yağıdır. Isıtıcı, tonik bir etkiye sahiptir. Bu, soğuk algınlığı ve bronşiyal hastalıklar için inhalasyon için mükemmel bir seçenektir.
Küçük hindistan cevizi pişirmede nasıl kullanılır
Bu baharat çeşitli yiyeceklerle uyumludur. Balık ve et yemeklerine öğütülmüş hindistan cevizi eklenir. Ayrıca makarna ve birçok sosun önemli bir bileşenidir.
Küçük hindistan cevizi, Coca-Cola adlı bir içeceğin içinde bulunur.
Bazı ülkelerde hamurun içine fındık eklenir. Onunla Paskalya kekleri ve çeşitli tatlılar hazırlanır. Ayrıca, olağanüstü bir ağızda kalan tat için kokteyllerde de kullanılır.
Baharatın tadı ve aromasını kaybetmemesi için pişirme bitiminde veya servis yapmadan hemen önce tabaklara konması gerekir.
Baharatı sadece bir kapakla dikkatlice kapatılmış cam kavanozlarda öğütülmüş halde tutun. Bu durumda, bir yıldan fazla saklanmaz. Küçük hindistan cevizinin çekirdeklerdeki raf ömrü 10 yıldır, bundan sonra faydalı özelliklerini kaybetmeye başlar.