Eczaneden daha ucuz ve daha etkilidir - kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabukları

Yumurta kabukları, kalsiyum kaynağı olarak ve daha spesifik olarak, nasıl ve ne kadar almanız gerektiğiyle çok ilgileniyor. Anneme osteoporoz teşhisi kondu ve sırtı çok ağrımaya başladı. Hastanede tedaviden sonra, doktor periyodik olarak kalsiyum tabletleri içmeyi reçete etti. Ancak bunu halk ilaçları ile değiştirmeye karar verdik. Bu elementin çoğunun kabukta olduğunu öğrendik. Hangi biçimde tüketilmeli, basitçe yenmeli veya yemeğe eklenebilir mi?

Bu konuda ısrar ediyoruz ve ardından iç mekan çiçeklerimizi, domateslerimizi ve diğer mahsullerimizi bu infüzyonla bahçe yataklarında suluyoruz. Aynı zamanda kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabuğu sadece bitkiler için değil insan vücudu için de faydalı olabilir. Kalsiyumun değeri küçümsenemez. Güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşması için herkesin buna ihtiyacı vardır ve ayrıca sinirden kalbe kadar birçok sistemin işleyişinde önemli bir rol oynar. Aynı zamanda meselenin mali tarafı bile değmez çünkü her evde ister kendi tavuklarından ister bir dükkândan yumurta var. Çırpılmış yumurtaları hazırladıktan sonra kabuğu atmak için acele etmeyin. Bazı hastalıkları önlemenize veya tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Kalsiyum kaynağı olarak yumurta kabukları - faydalı özellikler

İnce kabuklarda bulunan makro besinlerden kalsiyum lider değildir. Ancak öte yandan, bu mutfak atıklarından hiçbir kimyasal ve diğer katkı maddeleri içermeyen doğal bir çare elde edeceksiniz:

• güçlü kemik ve diş dokusu oluşturmaya yardımcı olur ve ayrıca kalsiyum eksikliğinden yok olmasını önler;
• sinir sistemini güçlendirir;
• kan basıncını düşürmeye yardımcı olur;
• sindirim sisteminin çalışmasını olumlu yönde etkiler ve arızalarını önler;
• kas tonusunu hafifletir;
• Menopoz döneminde kadınlar için önemli olan hormonal seviyeleri düzenler.

Hangi durumlarda kabuk şeklinde kalsiyum aldığı gösterilmiştir

Her şeyden önce, bu makro besinin eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların olduğu tüm durumlar için geçerlidir. Ve ayrıca vücut tarafından zayıf bir şekilde emilirse.

Kabuğun alınması, vücuda tamamen kalsiyum sağlamanıza izin verir; bu, eğer sahipseniz önemlidir:

• raşitizm;
• osteoporoz;
• periodontitis;
• anemi;
• kırıklar ve skolyoz;
• cilt hastalıkları;
• ürolitiyazis.

Yumurta kabuğu nasıl pişirilir ve alınır

Önleyici ve tedavi amaçlı kullanım için kabuk dikkatlice ezilir. Elde edilen toz, büyük parçacıkların girişini engellemek için bir elekten geçirilir - mukoza zarına zarar verebilirler.

Enfeksiyon riskini ortadan kaldırmak için salmonellozönce yumurtalar kaynatılmalıdır. Veya çiğ yumurtanın kabukları fırında delinir. Taşlamadan önce, içindeki film çıkarılır.

Elde edilen toz, salatalara, çorbalara, çaya ekleyerek kurslarda ağızdan alınır. Günlük doz 1 çay kaşığıdır. yetişkinler için birkaç numaraya bölünmesi gerekiyor. Kurs 10 gün boyunca yapılabilir ve ardından aynı gün sayısı için ara verip tekrarlanabilir.

Böyle bir toz limon suyuyla karıştırılırsa kalsiyum iyi emilir. Kalsiyum suyu da yapabilirsiniz: 1 litre suda ezilmiş 1 yumurtanın kabuğunda 6 saat ısrar edin. Günde bir bardak içerler.

Yumurta kabuklarından kalsiyum yapmak