Prednosti i šteta bučinih sjemenki za muškarce
Sve brži tempo modernog života, novi napredak u tehnologiji i tehnologiji, nažalost, negativno utječu na zdravlje i dugovječnost muškaraca. Liječnici se sve češće moraju nositi s pritužbama jačeg spola na smanjenje potencije, znakove kroničnog umora. Liječnici zavidne dosljednosti dijagnosticiraju kardiovaskularne i metaboličke bolesti kod muškaraca, raste broj onkoloških problema i upalnih procesa prostate.
Razlog tako sumorne slike je pogrešno odabran raspored prehrane i hrane, sjedilački način života, loše navike i živčana napetost. Učinak ovih čimbenika, koji se postupno akumuliraju, dovodi do prostatitis i pad reproduktivne funkcije, od kojeg danas pate ljudi najaktivnije dobi.
Kako ispraviti situaciju i vratiti vitalnost i muško zdravlje? U većini slučajeva dobro uspostavljena pravilna prehrana i tjelesna aktivnost, u kombinaciji s liječenjem koje propisuju liječnici, pomažu vratiti izgubljenu snagu. Štoviše, sjemenke bundeve za prostatitis zauzimaju jedno od najvažnijih mjesta u prehrani.
Na ovu temu:kako je buča korisna za čovjekovo tijelo?
Kako su sjemenke bundeve dobre za muškarce?
- Za normalizaciju cirkulacije krvi u tkivima i organima, uklanjanje zagušenja i davanje snage, vitamin C.
- Vitamini B1, B3 i B6, koji su prisutni u mahunarkama i žitaricama, s pravom se nazivaju "muškim" vitaminima.
- Vitamin E, koji je prirodni antioksidans i važan je zaštitnik zdravlja muškaraca, odgovoran je za regeneraciju tkiva i mladolikost.
- Još jedan bitan element za muškarce je cink.
Ove komponente uspješnog liječenja ne treba tražiti u skupim sintetičkim lijekovima. Svi su oni sadržani u najjednostavnijem proizvodu - sjemenkama bundeve, za potenciju koja može donijeti značajnu korist.
Uz već navedene tvari, sjemenke bundeve sadrže vitamine poput A, E, K i F. S nedostatkom ovih i drugih vitamina, čovjek osjeća brzi umor, smanjuje mu se vitalnost i spolna aktivnost, aktivnost mišića je osjetno smanjena. Ali razvija se nervoza, osjetljivost na zarazne, virusne i upalne bolesti. To je zbog negativnog učinka gladovanja vitamina na endokrini i imunološki sustav, uključujući štitnjaču i spolne žlijezde.
Gusta pulpa ugodnog orašastog okusa sadrži puno fosfora, kalija i magnezija, željeza i drugih elemenata u tragovima. Važna komponenta sjemenki bundeve, korisna za muškarce s erektilnom disfunkcijom i bolestima prostate, su polinezasićene masne kiseline Omega 3 i 6, kao i arginin, linolenska kiselina i drugi bioaktivni spojevi.
Sjemenke bundeve i prevencija muških bolesti
Bogati bjelančevinama, vlaknima i ugljikohidratima, sjemenke bundeve visoko su energetski proizvod koji se brzo energizira, istodobno pročišćavajući tijelo od toksina i obnavljajući rezerve najvažnijih minerala i vitamina. To je što korisne sjemenke bundeve za muškarce koji žele zadržati mušku snagu dugi niz godina, ne osjećaju nelagodu zbog upale prostate i ne boje se tumora.
Značajan dio blagodati sjemena dolazi od cinka u njima.Čaša suhih oljuštenih zrna sadrži dnevni unos ovog minerala, koji je odgovoran za sintezu testosterona, glavnog muškog hormona.
S nedostatkom cinka:
- muškarac ne doživljava visokokvalitetnu erekciju;
- spolna se želja smanjuje, a s kroničnim nedostatkom tvari dolazi do hormonske neravnoteže;
- nema sinteze dovoljne količine sperme, pati njena kvaliteta;
- povećava se rizik od nastanka malignih i benignih formacija u prostati;
- dolazi do porasta prostatitisa.
Sjemenke bundeve koje se koriste u liječenju takvih bolesti i za povećanje potencije prirodni su, sigurni izvor lako usvojivog cinka i drugih korisnih tvari.
Uvođenje čak i male količine sjemenki u prehranu omogućuje ne samo poboljšanje spolnog života, već i ozbiljno jačanje kardiovaskularnog sustava, smanjenje rizika od razvoja ateroskleroze i drugih bolesti koje su na prvim mjestima na popisu dijagnosticiranih bolesti u modernih sredovječnih i starijih muškaraca. Koje su blagodati bučinih sjemenki i ima li štete za muškarce redovitim uzimanjem?
Sjemenke bogate vitaminom F i polinezasićenim kiselinama, djelujući antisklerotično, jačaju stijenke krvnih žila i time posredno poboljšavaju opskrbu krvlju zdjeličnih organa i povećavaju mušku dugovječnost.
Prisutnost vitamina B osigurava čovjekovu mentalnu ravnotežu, visoku učinkovitost i stabilnost u stresnim situacijama.
Sjeme aktivno utječe na metaboličke procese, ne dopušta nakupljanje kolesterola, a također igra važnu ulogu u liječenju i prevenciji probavnih poremećaja. Prirodna ulja, vlakna i kiseline u sjemenkama bundeve korisne za muškarce:
- imaju blagi laksativni učinak;
- stimuliraju probavne procese,
- imaju blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru;
- ukloniti troske, ostatke neprobavljene hrane;
- djeluju antiparazitski.
Uz masu blagodati koje bučine sjemenke donose štetu muškarcima od njihovog uvođenja u dnevni meni izuzetno su rijetke.
To se obično događa kada jedete prekomjerno kaloričnu sjemenku bogatu ugljikohidratima i vlaknima, kao i uz prisutnost medicinskih kontraindikacija. To uključuje upalne procese i pogoršanja bolesti jetre, gušterače i probavnog trakta, kao i alergijske reakcije na bundevu.
U kojem su obliku sjemenke bundeve zdravije za muškarce?
Da bi osjetili korisnost sjemenki bundeve, muškarci ne moraju dio svog dragocjenog vremena posvetiti klikanju na prirodni "lijek". Kuhanje danas nudi mnoge načine kako na sjeme uvrstiti sjemenke bundeve, aromatizirajući ih vašim omiljenim jelima.
Najveći doprinos zdravlju muškaraca daju visokokvalitetne suhe sjemenke zrele bundeve.
Ako ih, primjerice, zagrijete, pržite na ulju kako bi zrnca dobila svjetliji okus, izgubit će se neka korisna svojstva, a sam proizvod postat će višestruko hranjiviji. Stoga liječnici savjetuju da bučine sjemenke ne izlažu za potenciju i za prostatitis. No, povrtni prilog ili kaša s tako ukusnim dodatkom zasigurno neće ostaviti ravnodušnim nijednog predstavnika jačeg spola.
Sjeme se zbog svog neutralnog okusa izvrsno slaže s mnogim poznatim namirnicama, posebno sa žitaricama, povrćem, suhim voćem, orašastim plodovima. Izvrsni lagani međuobrok može se organizirati izradom sendviča s biljnim kavijarom i sjemenkama bundeve. Ukras večere bit će juha od pirea s okusom zdravog i hranjivog proizvoda.
Posebno su korisne za potenciju sjemenke bundeve uvedene u kruh ili druge pekarske proizvode od integralnog brašna.
Takvi proizvodi ne samo da će postati izvor vrijednih bjelančevina, vlakana i ugljikohidrata, već će i crijeva raditi napornije, opskrbiti čovjekovo tijelo vitaminima i mineralima B, uključujući cinkov.
Recept za prostatitis: sjemenke bundeve s medom
Da biste pripremili ljekovito sredstvo koje se koristi za poremećaje erekcije i prostatitis, trebat će vam čaša oljuštenih sjemenki bundeve i pola volumena pčelinjeg meda.
Sjeme, zdrobljeno do jednolike konzistencije, pomiješa se s medom, a od dobivene mase izrađuju se kuglice promjera oko 1,5 cm. Slabosti.
Kuglice se koriste jednom dnevno, natašte, 40 minuta prije glavnog obroka. Proizvod se stavlja u usta, gdje se masa sjemenki bundeve i med brzo otapa. Ako se želi, aftertaste se može ukloniti ispiranjem lijeka vodom. "Tablete" od bundeve uzimaju se mjesečnim tečajevima, između kojih je potrebna tjedna stanka.
Još jedan jednostavan recept za prostatitis od sjemenki bundeve i meda pomoći će pretvoriti lijek u ukusnu, hranjivu poslasticu. Sjeckane sjemenke pomiješaju se s vašim omiljenim sjeckanim orasima, suhim šljivama i suhim marelicama. Za lijepljenje u masu se dodaje med i stvaraju se guste kuglice. Kao i u prethodnom receptu, i ljekovitu deliciju treba postaviti na nisku temperaturu, nakon čega je slatkiš spreman za upotrebu.
Za pikantnost i veću potenciju sjemenki bundeve, mješavina meda i oraha aromatizirana je sjemenkama sezama, anisom i kimom.
Oba sredstva možete koristiti tek nakon što se uvjerite da nema alergije na sjemenke bundeve i med, kao i ako nema medicinskih kontraindikacija.
dobar članak