A fokhagyma előnyei és ártalmai az emberi test számára

Mondja el, milyen előnyei és ártalmai vannak a fokhagymának az emberi test számára? A szomszéd receptet adott az alkoholos fokhagymás tinktúráról, azt mondja, segített neki eltávolítani a köveket a vesékből. Nekem ugyanez a problémám, az orvosok azt mondták, hogy ha elkezdik, akkor műtétre lesz szükség, de a szívem gyenge, félek. Szeretném kipróbálni ezt a gyógymódot, de nem fog fájni?

Sokan nem tudják elképzelni az étrendjüket e fűszer nélkül, de néhányuk szó szerint „a szeszes italon” nem tolerálja annak különleges aromáját. De egy dolgot biztosan el lehet mondani - a fokhagyma előnyei és ártalmai az emberi test számára tudományosan bizonyítottak. Mind a fokhagymafej, mind a nyilak sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Minden komponens nagyon hasznos az egész szervezet egészének, valamint az egyes szerveinek a munkájához. Csak a legegyszerűbb példára kell emlékezni. Még az orvosok is javasolják pár szegfűszeg használatát télen a megfázás megelőzése érdekében. Ezek azonban messze vannak az elképesztő fűszeres kultúra minden lehetőségétől.

A fokhagyma előnyei és ártalmai az emberi test számára

A fokhagyma kémiai összetétele sokszínűségével örvendeztet meg, mert a következőket tartalmazza:

• A, B, C, PP csoport vitaminjai;
• kálium;
• nátrium;
• foszfor;
• Vas;
• magnézium;
• riboflavin;
• niacin;
• folsav.

Ezenkívül, a többi zöldséggel ellentétben, a fokhagyma olyan ritka nyomelemet tartalmaz, mint a tiamin. Sőt, egyáltalán nem tartalmaz rostot, csupán 0,6 g zsírt, 6 g fehérjét és 33 g szénhidrátot tartalmaz 100 g termékben. Ez a fokhagyma csak 122 kcal-t tartalmaz.

A fokhagyma gyógyító tulajdonságai

A foghártyákból és vadász készítsen gyógyszeres főzeteket és tinktúrákat, amelyek jótékony hatással vannak a testre, nevezetesen:

• erősíti az immunrendszert;
• eltávolítani a méreganyagokat;
• alacsonyabb vérnyomás;
• javítja a vérkeringést;
• növelje a férfi hatékonyságát;
• távolítsa el a köveket a vesékből;
• enyhíti az ízületi betegségeket (osteoarthritis).

És ami a legfontosabb: a fokhagyma kiváló megelőző szer a rák ellen, különösen nőknél.

Milyen kárt okozhat a fokhagyma a testben?

Minden előnyük ellenére a fokhagymalapú termékek károsak lehetnek, ha nem veszik figyelembe összetételüket és tulajdonságukat. Először is a fogakban van az allicin, amely gyakran okoz allergiás reakciókat.

Ezenkívül, tekintettel az erős irritáló hatásra, a fokhagyma bármilyen formában ellenjavallt ilyen problémák jelenlétében:

• fekély, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás (különösen az akut stádiumban);
• anémia;
• epilepszia;
• aranyér;
• a hólyag betegségei.

És természetesen nem szabad túlfogyasztani magát a fokhagymát és az abból készült gyógyszereket is. Még egy teljesen egészséges test is szenvedhet a szulfonil, egy mérgező méreg feleslegétől. Ezért korlátozott mennyiségben kell fűszeres kultúrát használni. Egy egészséges ember számára a napi ráta legfeljebb 4 szegfűszeg.

A fokhagyma hasznos tulajdonságai