Proprietà utili dello zenzero e controindicazioni per l'uso
Per un effetto curativo radice di zenzero Per la prima volta, gli antichi indiani attirarono l'attenzione, avendo parlato della pianta nei trattati sulla guarigione. Nonostante siano passati più di tre millenni, lo zenzero, le proprietà benefiche e le controindicazioni delle sue radici cornute sono ancora apprezzate dai guaritori tradizionali, dai medici e dalla gente comune.
Fu dal nord della penisola indiana con mercanti erranti che la miracolosa radice arrivò prima in Medio Oriente, in Persia, in Egitto e poi negli stati sulle rive del Mar Mediterraneo. Per i Fenici, lo zenzero era così prezioso che usavano le radici per pagare le merci, come un analogo delle monete.
In che modo lo zenzero è utile e quali sostanze nella composizione determinano il suo effetto curativo?
Composizione di radice di zenzero
Le proprietà benefiche e le controindicazioni della radice di zenzero sono determinate dalla presenza di alcune sostanze biologicamente attive e dalla loro concentrazione.
Per 100 grammi di polpa di radice fresca sbucciata, ci sono circa 70 mg di carboidrati, 6 mg di fibre, poco meno di 10 mg di proteine e metà del grasso. Lo zenzero contiene anche molte vitamine. Questo è acido ascorbico, B1, B2, B3, A. Tra i macro e microelementi - magnesio e fosforo, sodio e calcio, potassio, zinco e ferro. È ricco di polpa succosa e densa e aminoacidi essenziali.
L'aroma dello zenzero fresco è dovuto all'elevata concentrazione di oli essenziali, e il gusto bruciante e pungente è dovuto al gingerolo, che ha trovato applicazione nella lotta all'obesità e nella cura delle malattie associate ai disturbi metabolici.
L'effetto curativo dello zenzero sul corpo umano
L'apparentemente modesta radice ispessita beige chiaro ha una straordinaria serie di qualità riconosciute dalla medicina popolare e ufficiale. Le proprietà benefiche dello zenzero per donne e uomini di diverse età sono richieste per vari disturbi dell'apparato digerente.
Bevande, piatti culinari e preparati a base di erbe contribuiscono a:
- salivazione;
- rafforzare la produzione di amilasi necessaria per mantenere la digestione;
- soppressione della microflora patogena;
- la distruzione e l'eliminazione dei parassiti intestinali dal corpo;
- indebolimento e riduzione della formazione di gas;
- rapida guarigione di ferite ed erosioni sulle mucose dell'apparato digerente e dello stomaco;
- alleviare gli spasmi e alleviare il dolore;
- eliminazione delle tossine alimentari.
Non meno ampio ed efficace effetto della radice sul sistema circolatorio e sul cuore. Con un piccolo numero di controindicazioni, le proprietà benefiche dello zenzero sono molto preziose:
- stimolare la circolazione sanguigna, anche cerebrale;
- rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo e purificare le pareti dei vasi sanguigni dalle placche aterosclerotiche già formate;
- con ipertensione e segni di ipertensione;
- nella prevenzione e nel trattamento della trombosi e delle vene varicose.
La radice di zenzero può regolare delicatamente ma efficacemente le condizioni del muscolo cardiaco, mantenere il tono generale del corpo e anche regolare lo stato di zucchero nel sangue.In termini di varietà ed efficacia dell'effetto, lo zenzero può essere paragonato solo al ginseng o all'aglio. Ma allo stesso tempo, la gamma di malattie, il corso delle quali questa pianta può alleviare, è molte volte più ampia.
È noto da tempo che lo zenzero è utile per il raffreddore e le malattie virali stagionali. E qui è importante notare che la pianta aiuta a far fronte contemporaneamente a diversi sintomi spiacevoli contemporaneamente.
La radice ha la capacità di:
- intensificare la sudorazione;
- hanno un'azione antimicrobica o battericida antinfiammatoria;
- disinfettare e rinfrescare la cavità orale;
- tonificare e mantenere una riserva di forza anche in caso di grave stress per l'organismo, che può essere considerato un'influenza e un raffreddore;
- alleviare delicatamente mal di testa e dolori articolari;
- stimolare la secrezione e l'assottigliamento del catarro.
L'infuso di zenzero è uno dei rimedi popolari popolari per sinusite, congestione o mancanza di respiro per disturbi respiratori. Sulla base dello studio delle proprietà benefiche e delle controindicazioni dello zenzero, i medici hanno concluso che la pianta è promettente nel trattamento di malattie complesse come l'epatite, l'asma bronchiale, la disbiosi, il diabete mellito e persino il cancro.
Il tè allo zenzero e le medicine a base di radice di questa pianta hanno spiccate proprietà diuretiche. Combinato con la capacità di stimolare la digestione e i processi metabolici, questo risulta essere estremamente importante se lo zenzero viene utilizzato per la perdita di peso.
Con proprietà antiossidanti, lo zenzero è incluso nel corso della pulizia e del ringiovanimento del corpo. Questo è uno strumento eccellente per mantenere la giovinezza, rafforzare l'immunità e sbarazzarsi delle tossine accumulate nel tratto digestivo.
Con l'aiuto dell'azione diuretica dello zenzero, puoi dimenticare l'edema per molto tempo e le proprietà antinfiammatorie della radice sono richieste se una persona soffre di problemi articolari.
Proprietà utili e controindicazioni dello zenzero per uomini e donne
Ringiovanimento, tonificazione e altre proprietà benefiche dello zenzero per le donne di età superiore ai 45 anni e gli uomini sopra i 50 anni sono necessarie per mantenere una buona salute, prestazioni elevate e attività. Il prodotto erboristico stimola la circolazione cerebrale, riduce il rischio di aterosclerosi e, se usato correttamente, è un'ottima prevenzione di ictus e infarto.
Ma non sono tutti i benefici per la salute di uomini e donne. La radice di zenzero fresca si è affermata come rimedio ad azione rapida per il trattamento dei disturbi genito-urinari e sessuali. Queste proprietà dello zenzero sono particolarmente utili per gli uomini che soffrono di disfunzione erettile, problemi infiammatori e prostatite.
Lo zenzero è molto efficace nel prevenire la nausea, il vomito e il disagio da cinetosi.
Questa proprietà dello zenzero, utile per il corpo di una donna, viene utilizzata dalle future mamme che soffrono di tossicosi nella prima metà della gravidanza. Inoltre, la pianta aiuta a digerire meglio il cibo, allevia il gonfiore, che è frequente nelle donne in gravidanza, e mantiene il tono generale. Le donne in età fertile che soffrono di dolori spasmodici durante le mestruazioni possono anche utilizzare lo zenzero per alleviare la loro condizione e, allo stesso tempo, prevenire le malattie infiammatorie del sistema genito-urinario.
Puoi usare la radice di zenzero non solo come ingrediente per preparare cibi e bevande. La radice è efficace per risolvere problemi esterni, come processi infiammatori sulla pelle, cellulite, seborrea del cuoio capelluto.
Se non ci sono controindicazioni, le proprietà benefiche dello zenzero per un uomo possono portare una soluzione al problema della calvizie. L'effetto irritante locale della polpa della radice fresca stimola la circolazione sanguigna e attiva i follicoli piliferi "dormienti".
Usando le proprietà medicinali dello zenzero, è necessario ricordare che questa pianta può migliorare gli effetti di altre erbe e frutti consumati con essa.
Controindicazioni all'uso della radice di zenzero
La radice di zenzero è un vero magazzino di composti bioattivi. Questo predetermina un numero enorme di proprietà utili, ma lo zenzero ha anche controindicazioni. Inoltre, sono spiegati dalla presenza delle stesse sostanze attive. Perché i benefici e i danni dello zenzero vanno di pari passo?
Il punto è nell'alta concentrazione di oli essenziali, acidi, amarezza e altri composti attivi. Dovrai rifiutare lo zenzero se hai:
- qualsiasi esacerbazione di una malattia cronica dell'apparato digerente;
- reazioni allergiche a piante ed erbe;
- processi infiammatori sulla pelle;
- calore;
- sanguinamento interno ed esterno.
Non lasciarti trasportare dallo zenzero nella seconda metà della gravidanza. Poiché i materiali vegetali aumentano il tono dell'utero, vale la pena rinunciare a tè allo zenzero, radice in salamoia o preparati contenenti zenzero. La radice tritata può essere aggiunta a prodotti culinari e da forno.
I fattori di rischio quando si consumano grandi quantità di zenzero sono:
- malattie croniche del tratto gastrointestinale;
- colelitiasi;
- esacerbazione di malattie della pelle di diversa natura;
- prendendo alcuni medicinali, la cui azione è intensificata in combinazione con lo zenzero.
Pertanto, decidendo di sperimentare i meravigliosi effetti della radice di zenzero, è utile rivolgersi prima ai professionisti. Il medico valuterà tutti gli aspetti positivi e possibili negativi dell'assunzione di zenzero e fornirà raccomandazioni sul dosaggio e sulla durata del corso.