Melisų arbatoje savybės - kodėl aromatizuotas gėrimas naudingas?
Sodelyje dažnai randami vešlūs krūmai su maloniais liesti lapais, panašiais į mėtų, bet su citrinos kvapu. Šis melisos yra unikalus augalas, plačiai žinomas ne tik kaip arbatos priedas, bet ir kaip vaistažolė. Jo gydomoji galia buvo pastebėta senovėje, tačiau iki šių dienų melisa plačiai naudojama liaudies medicinoje. Dažniausiai jis vartojamas kaip nuoviras arba arbata, pagaminta iš šviežio arba džiovinto augalo. Arbatos melisos savybės nuo to nepraranda, o tik sustiprėja. Apie ją galima drąsiai sakyti, kad vaistas gali būti skanus. Jei norite, įdėję šiek tiek cukraus, galite gauti kvapnią, malonią ir gydomąją arbatą. Tai ne tik numalšins jūsų troškulį, bet ir padės įveikti daugelį ligų ar jų išvengti. Kaip melisa veikia žmogaus kūną?
Citrinų balzamo savybės arbatoje
- veikia kaip prakaito ir diuretikas;
- ramina nervų sistemą, pašalina depresiją, malšina nuovargį;
- normalizuoja miegą;
- stiprina imuninę sistemą;
- mažina aukštą kraujospūdį;
- palengvina knebėjimą;
- padeda atsikratyti galvos skausmo ir mėnesinių skausmo, migrenos;
- valo žarnyną;
- pašalina vidurių užkietėjimą;
- tarnauja kaip priešuždegiminis ir antimikrobinis agentas.
Didžiausias maistinių medžiagų kiekis yra citrinų balzamo ūgliuose ir lapuose, surinktuose prieš žydėjimą. Be to, ši žolė bus kvapnesnė.
Galite išvirti arbatą iš šviežio arba džiovinto melisos. Sveika ir skanu, bus ir karšta, ir šalta. Bet geriau apriboti dienos normą iki 3 stiklinių.
Ar visi gali gerti melisų arbatą
Nepaisant milžiniškos naudos, kai kuriais atvejais turėtumėte sumažinti citrinų balzamo naudojimą arba visiškai jo atsisakyti. Visų pirma, tai taikoma hipotoniškiems pacientams, nes augalas turi galimybę sumažinti kraujospūdį. Melisų arbata tik pablogins jų būklę. Galimas ir individualus nepakantumas. Todėl svarbu pirmiausia išbandyti reakciją išgėrus nedidelį kiekį. arbata.
Be to, dėl raminančio melisų poveikio nervų sistemai reikia būti atsargiems vartojant raminamuosius vaistus. Galbūt verta nustoti pasirinkti vieną variantą. Bet geriau būtų pirmiausia kreiptis į gydytoją.