Apa faedah dan bahaya bawang putih untuk tubuh manusia?
Manfaat dan bahaya bawang putih untuk tubuh manusia telah diketahui sejak lama. Ini adalah sayur yang paling popular dan mempunyai banyak faedah kesihatan. Bawang putih digunakan terutamanya dalam memasak untuk menambahkan aroma dan rasa istimewa pada beberapa hidangan. Ia juga digunakan untuk menguatkan imuniti, mencegah penyakit virus. Dikatakan bermanfaat untuk bernafas di atas kepala bawang putih yang dihiris. Ini disebabkan oleh fakta bahawa fitonutida yang ada dalam komposisi membunuh bakteria patogen. Mengingat kesan sayur-sayuran pada tubuh manusia, mereka sering mengingat hanya khasiat yang bermanfaat, tetapi mereka diam tentang kekurangannya. Mengapa bawang putih berbahaya bagi kesihatan manusia boleh didapati dalam artikel ini.
Baca juga artikel: rhubarb memberi manfaat dan kemudaratan kepada lelaki!
Apa faedah dan bahaya bawang putih
Juga, mereka sering menyebutkan bahaya bawang putih untuk jantung. Para saintis telah membuktikan bahawa budaya dapat bermanfaat jika digunakan secara sederhana.
Ia dipercayai selamat untuk dimakan hingga 3 ulas bawang putih setiap hari.
Sekiranya kepala yang dimakan tidak membahayakan orang yang sihat, maka seseorang yang mengalami masalah perut mungkin merasa tidak enak. Anda akan mengalami kembung, cirit-birit dan muntah. Juga, orang yang menderita gastritis setelah pengambilan bawang putih yang berlebihan sering mengalami pedih ulu hati di perut, dan rasa tidak selesa di mulut.
Dalam kuantiti yang banyak, sayur-sayuran menyebabkan kerengsaan pada mukosa usus. Oleh itu, anda perlu sangat berhati-hati. Walaupun anda tidak dapat membayangkan hari anda tanpa beberapa biji bawang putih, anda harus mengehadkan pengambilan anda untuk meningkatkan kesihatan anda.
Bahaya lain yang berkaitan dengan bawang putih adalah botulisme. Bawang putih sering disimpan dalam minyak dengan meninggalkan bekas di dalam bilik yang hangat. Dalam kes ini, ia akan menjadi persekitaran terbaik untuk jangkitan botulisme. Oleh itu, anda hanya perlu menyimpan bawang putih dengan cara ini di dalam peti sejuk.
Semasa menurunkan berat badan, disarankan untuk mengeluarkannya dari diet anda, kerana ia sangat merangsang selera makan. Ternyata anda makan terlalu banyak, bukan kerana anda lapar dan tidak mendapat pengambilan kalori, tetapi kerana bawang putih bertanggungjawab untuk selera makan anda.
Sebaiknya hilangkan sayur semasa hamil. Bawang putih boleh menyebabkan kembung perut dan cirit-birit, yang tidak akan menyenangkan bagi wanita yang sudah terdedah kepada lonjakan hormon dan kadang-kadang toksikosis. Ini meningkatkan nada rahim, oleh itu, semasa kehamilan, ia dianggap berbahaya bagi janin dan ibu. Semasa tempoh penyusuan, anda perlu melupakan sayur-sayuran. Kerana komponen agresif yang memasuki susu ibu menyebabkan penyimpangan yang sama pada bayi. Cirit-birit, muntah, kerengsaan dinding usus dan perut, dan sebagainya.
Bahaya bawang putih ke otak dan buah pinggang
Penemuan para saintis mengenai kesan bawang putih pada otak sangat mengejutkan. Robert Beck, doktor, telah membuktikan ketoksikan budaya. Juga, saintis memberi jaminan tentang bahaya bawang putih untuk otak. Seseorang yang telah memakan beberapa ulas menjadi terhambat setelah waktu tertentu, kelajuan reaksi menurun beberapa kali.Bukan sekadar doktor Amerika, 72 jam sebelum penerbangan, melarang juruterbang makan makanan yang berisi bawang putih... Juga di sayur ada unsur yang mematikan penyegerakan otak dan tindakan, menjadikan gelombang otak menjadi perlahan.
Bawang putih memberi kesan negatif kepada keseluruhan saluran gastrousus, boleh menyebabkan kerengsaan.
Sering kali seseorang mengadu sakit kepala yang teruk, keletihan dan penurunan prestasi selepas makan tengah hari. Sebabnya mungkin bukan penyakit, tetapi hanya bawang putih. Demi percubaan, untuk sementara waktu mengecualikannya dari diet, dan melihat bagaimana kesejahteraan bertambah baik.
Orang yang menghidap epilepsi juga harus menjauhi bawang putih. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia dapat menyebabkan serangan penyakit dan melemahkan pertahanan tubuh yang melawan penyakit ini.
Sekiranya terdapat penyakit pada sistem genitouriner dan buah pinggang, bawang putih boleh menyebabkan pemburukannya. Oleh itu, menggunakannya untuk merawat penyakit, pastikan bahawa ia tidak membahayakan sistem dan organ lain.
Kesan bawang putih pada sistem kardiovaskular dan peredaran darah
Sebelum menggunakan bawang putih, anda harus mengetahui kesannya pada saluran darah. Bahan aktif pembakar yang penuh dengan sayur-sayuran boleh memberi kesan negatif pada sistem kardiovaskular.
Bawang putih dalam jumlah besar berbahaya dan boleh menyebabkan:
- pening;
- aritmia;
- sakit kepala;
- takikardia.
Ia amat berbahaya bagi mereka yang mempunyai masalah tekanan darah. Ramai orang tertanya-tanya apakah bawang putih boleh dimakan oleh inti. Bagi pesakit seperti itu, sayur ini dilarang sama sekali mentah dan dimasak.
Bawang putih adalah salah satu dari sedikit sayur-sayuran yang mengandungi sekitar 28% asid askorbik.
Untuk penyakit apa anda tidak boleh makan bawang putih:
- urat varikos;
- tromboflebitis;
- patologi arteri koronari;
- masalah dengan saluran darah.
Perlu juga diingat bahawa bawang putih sangat mempengaruhi darah, menipiskannya. Keupayaan inilah yang dapat menyebabkan pendarahan dalaman pada penderita hipertensi arteri.
Dalam bentuk mentah, ia mempunyai sifat antiplatelet. Oleh itu, ia boleh menyebabkan pendarahan. Juga, penyelidikan saintifik mengesahkan bahawa memakan tujuh kepala bawang putih setiap hari boleh menyebabkan pendarahan dalaman. Pesakit yang mengambil pengencer darah berisiko mendapat kesan buruk. Sepanjang tempoh rawatan, lebih baik meninggalkan sayur mentah sepenuhnya.
Bawang putih juga boleh menyebabkan turun naik tekanan darah dan bahayanya dapat muncul semasa operasi. Oleh itu, 14 hari sebelum prosedur yang dijadualkan, disarankan untuk mengecualikan sebarang bentuk bawang putih dari diet.
Hati dan makan bawang putih
Selalunya orang menggunakan bawang putih sebagai pembersih hati. Walau bagaimanapun, sekiranya berlaku pelanggaran terhadap pekerjaannya, itu pasti dikontraindikasikan. Umbi bukan sahaja boleh menyebabkan gangguan tisu, tetapi juga menyebabkan pendarahan dalaman dan mabuk badan.
Terdapat kes alahan bawang putih yang jarang berlaku. Selalunya, hingga tahap tertentu, seseorang dengan tenang memakan sayur ini tanpa bahaya yang dapat dilihat, tetapi pada satu ketika pertahanan badan menjadi lemah. Gejala yang tidak dapat difahami bermula dari sakit kepala hingga cirit-birit dan bahkan sesak nafas.
Apabila anda tidak boleh makan bawang putih:
- kehamilan dan tempoh penyusuan susu ibu;
- buasir berterusan;
- epilepsi;
- intoleransi individu;
- sekiranya berlaku alahan;
- jika pedih ulu hati dan loya bermula;
- diet;
- gastritis kronik;
- ulser duodenum dan perut;
- penyakit hati;
- masalah dengan buah pinggang dan sistem genitouriner.
Mengetahui tentang kesan bawang putih pada tubuh manusia, anda dapat menyelamatkan diri dari banyak saat yang tidak menyenangkan. Memang, walaupun terdapat semua kualiti positif sayur ini, ia juga mempunyai kekurangannya.
Setiap daripada kita secara bebas mengatur berapa banyak bawang putih dan hidangan dengan kandungannya yang boleh dimakan.Perkara utama adalah mengetahui ukuran dalam semua perkara dan bila gejala yang tidak menyenangkan muncul, jika anda yakin bahawa ia muncul dari sayur ini, hentikan menggunakannya. Di samping itu, untuk cepat menghilangkan penyakit tertentu, penting untuk melepaskan bawang putih. Sekiranya anda ragu-ragu, lebih baik berjumpa doktor.