Pinda's in de voeding van moeders die borstvoeding geven: is het mogelijk of niet
Iedereen kent de voordelen van heerlijke pindakorrels, maar tegelijkertijd zijn er enkele beperkingen aan het gebruik ervan. Dus wat meer is in pinda's en kan dit product schade toebrengen aan het lichaam? Deze vraag is vooral interessant voor vrouwen tijdens de lactatie, omdat ze willen dat de baby het beste krijgt. Laten we eens kijken in welke gevallen pinda's absoluut gecontra-indiceerd zijn voor het geven van borstvoeding en wanneer ze het lichaam van een zogende moeder kunnen ondersteunen tijdens deze cruciale periode.
Lees ook het artikel:pindakaas - voordelen en nadelen!
Absoluut niet!
Pinda's staan bovenaan de lijst van voedingsmiddelen die allergische reacties veroorzaken, terwijl de gevolgen van het gebruik ervan als u vatbaar bent voor allergieën kan de meest ernstige zijn. Als een van de ouders, evenals de naaste familieleden van het kind, intolerantie voor pinda's heeft opgemerkt, is het gebruik ervan door een zogende moeder ten strengste verboden. Maar zelfs als geen van de volwassenen allergieën had, moeten pinda's zorgvuldig in het dieet van een zogende moeder worden opgenomen en het kind zorgvuldig observeren. Het is beter om de eerste inname niet meer dan twee uur voor het voeden te beperken tot één noot, terwijl u de baby de hele dag observeert - het is gedurende deze tijd dat een positieve reactie op de aanwezigheid van allergieën mogelijk is.
Pinda's moeten voor het eten worden gecalcineerd en geschild, waardoor allergenen (in dit geval rauwe bonen en rode schillen) tot een minimum worden beperkt.
Tekenen dat pinda's "niet passen" voor een baby zijn:
- roodheid van de huid, voornamelijk puistjes;
- uitslag op het lichaam, vooral op de wangen;
- verhoogde winderigheid en koliek;
- constipatie of, omgekeerd, stoelgangstoornis.
Let op: in ernstige gevallen van allergie kan het kind anafylactische shock krijgen!
Wat zijn de voordelen van pinda's voor moeders die borstvoeding geven?
Als er binnen 24 uur na de "pindatest" geen veranderingen zijn opgetreden in het lichaam van de baby (noch extern noch intern), kan de moeder langzaamaan pinda's opnemen in haar dagelijkse menu, omdat de rijke samenstelling ervan zowel de moeder als de het kind door haar melk. Allereerst zullen vitamines en sporenelementen in pinda's de vorming van het lichaam van een kind helpen, en melk zelf zal meer calorieën bevatten.
Gebruik pinda's niet te veel, omdat ze gewichtstoename kunnen veroorzaken, ook bij kinderen.
Voor vrouwen zelf tijdens de lactatie zijn gebakken bonen erg handig, omdat ze hen helpen herstellen van de bevalling, namelijk:
- bloedvaten versterken, spataderen voorkomen;
- de elasticiteit van de huid verhogen;
- helpen bij het bestrijden van postpartum bloedarmoede;
- hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, waardoor de zogende moeder altijd kalm blijft.
Zoals u kunt zien, is het gebruik ervan bij afwezigheid van allergie voor pinda's zeer nuttig voor zowel de moeder als het kind, maar in elk afzonderlijk geval is het de moeite waard om de specifieke omstandigheden in overweging te nemen en uw kind zorgvuldig te observeren.