Waarom is citroenmelisse nuttig en het toepassingsgebied?
Melissa officinalis is een overblijvend kruid van de Lamiaceae-familie. Het staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, maar het toepassingsgebied is breder. Prachtig kruid kan als smaakmaker aan eten en drinken worden toegevoegd, maar ook om op basis daarvan medicinale afkooksels, infusies en tincturen te bereiden. De plant is wijdverspreid in gematigde klimaten, dus hij kan onafhankelijk worden geoogst of ter plaatse worden gekweekt. Citroenmelisse in tabletten en in de vorm van gemalen droog kruid wordt echter in apotheken verkocht.
Melissa medicinaal: plantbeschrijving
Melissa is een medicinale plant afkomstig uit Europa, Azië, Afrika en Noord-Amerika. De eigenschappen ervan werden genoemd in de kronieken van het oude Rome en Griekenland. Tegenwoordig wordt citroenmelisse gekweekt voor gebruik in de keuken, medicijnen en cosmetica. Het ziet eruit als een kleine kruidachtige struik, sterk vertakt en weelderig, met ronde bladeren. De plant kan worden verward met muntwaarvan de bladeren een vergelijkbare vorm hebben. Het belangrijkste verschil tussen de twee is geur. Wanneer je een klein blaadje munt tussen je vingers wrijft, ontstaat er direct een aanhoudende geur van menthol. Citroenmelisse bevat minder essentiële oliën, waardoor het kruid niet zo aromatisch is.
Wanneer de bladeren van de citroenmelisse worden ingewreven, ontstaat er een lichte citroengeur, waarvoor de plant toepassing heeft gevonden in de bijenteelt. Het jaagt bijen weg, dus voordat je ermee gaat werken, is het voldoende om vers gras in te slaan.
Het is belangrijk om eerst geneeskrachtige kruiden te oogsten de bloeiperiode begint. Het effect van citroenmelisse strekt zich niet uit tot de wortels, daarom hoeven alleen de stengels en bladeren te worden verzameld. Ze drogen ze warm droog en goed geventileerd en daarna in zakjes gedaan gemaakt van stof voor langdurige opslag (tot 12 maanden). Het is de moeite waard eraan te denken dat het meest het kruid dat op ecologisch schone plaatsen wordt verzameld, zal nuttig zijn. Door deze Daarom is het beter om het op je eigen perceel of thuis in een pot te kweken.
Chemisch samenstelling en werkingsmechanisme
De gunstige eigenschappen van het kruid en de smaak van citroenmelisse zijn te danken aan de chemische samenstelling. Alle componenten worden in optimale verhoudingen verzameld en hebben na inname een aantal effecten. Voordat u het kruid als medicijn gebruikt, moet u zich vertrouwd maken met de componenten ervan en begrijpen welk effect ze produceren.
De chemische samenstelling van citroenmelisse wordt weergegeven door de volgende elementen:
- etherische oliën (gevonden in de hoogste concentratie) - een bron van terpenoïden die ontstekingsremmende en antimicrobiële effecten hebben;
- de terpenoïde citronellal produceert een licht kalmerend effect, waardoor citroenmelisse kalmeert in de samenstelling van thee of bouillon;
- terpenoïden geraniol, citronellol - natuurlijke antispasmodica;
- rozemarijnzuur - nuttig als antivirale component (vooral effectief tegen het herpesvirus), en verlicht ook ontstekingen;
- andere componenten: flavonoïden, harsen, tannines, saponinen, vitamine A en B, micro-elementen.
Door de componenten te analyseren, kunt u begrijpen waar citroenmelisse-kruid voor is kan worden gebruikt en hoe het het menselijk lichaam zal beïnvloeden. Complexe compositie bij correct gebruik helpt het om het welzijn te verbeteren, te verwijderen ontstekingsziekten en virale infecties, evenals versterken van het immuunsysteem en toon het lichaam. Infusies, afkooksels, tincturen: er zijn er enorm veel recepten, en het is belangrijk om te weten hoe je maximaal citroenmelisse kunt drinken therapeutisch effect.
Indicaties voor toepassing
Net als elke andere medicinale plant heeft citroenmelisse een aantal effecten op het lichaam. Afhankelijk van de indicatie kan het intern of extern worden ingenomen. Het toepassingsgebied van dit kruid is erg breed - bij regelmatig gebruik heeft het tegelijkertijd een positief effect op alle orgaansystemen.
Hart- en zenuwstelselproblemen
Een van de meest bekende toepassingen is citroenmelisse voor het hart. Het normaliseert de bloeddruk bij hypertensie, heeft een positief effect op de hartslagindicatoren. Het wordt ook aanbevolen voor ischemische ziekten, atherosclerose en andere gevaarlijke ziekten van het cardiovasculaire systeem als aanvullende behandelingsmethode.
Citroenmelisse-extract is populair bij verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel. Angsten, frequente stemmingswisselingen, verminderde prestaties en apathie, depressie en andere aandoeningen die op zenuwaandoeningen duiden, kunnen met succes worden behandeld met rust en het gebruik van kalmerende kruiden. Het toevoegen van citroenmelisse helpt de slaap te normaliseren en verlicht snel slapeloosheid.
Hulp bij gynaecologie en gastro-intestinale aandoeningen
Melissa wordt ook gebruikt in de gynaecologie. Pijnlijke gevoelens veroorzaakt door menstruatie of menopauze worden met succes gestopt door afkooksels en infusen te nemen. Ze bevatten ontstekingsremmende componenten en krampstillers, daarom richten ze zich op het centrum van de oorsprong van pijn. Deze middelen worden ook aanbevolen tijdens zwangerschap en borstvoeding om misselijkheid te verlichten en vervolgens om de melkproductie te verhogen. Het kruid citroenmelisse voor mannen is ook geïndiceerd bij de behandeling van ontstekingsziekten van de urinewegen.
Een andere ode aan het toepassingsgebied van deze plant zijn ziekten van het maagdarmkanaal. Het kruid heeft een diuretisch en mild laxerend effect, helpt bij het herstellen van enzymen in de darmen. Het verhoogt ook de productie en afvoer van gal, waardoor de ontwikkeling van galsteenaandoeningen wordt voorkomen. Melissa kan ook preventief worden ingenomen om uw spijsvertering gezond te houden.
Melissa voor verkoudheid en huidproblemen
Melissa moet aan thee worden toegevoegd of gedronken als afkooksel bij verkoudheid en SARS. De componenten ervan versterken het immuunsysteem, onderdrukken ontstekingsprocessen en hebben een nadelige invloed op de pathogene microflora. Met inbegrip van het kan worden gegeven aan jonge kinderen. De behandeling met citroenmelisse en contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn echter individueel, dus het is beter om een arts te raadplegen.
Citroenmelisse tinctuur is ook geschikt voor uitwendig gebruik. Het wordt aanbevolen voor etterende huidaandoeningen, waaronder furunculose. Thuis zal het echter nuttig zijn voor acne of voor de behandeling van een vette huid. Citroenmelisse-infusie helpt de gevoelige huid te kalmeren.
Ondanks het feit dat producten op basis van deze medicinale plant onafhankelijk kunnen worden bereid, ontkennen artsen niet de voordelen van het gebruik van citroenmelisse. In tegenstelling tot veel andere traditionele methoden, is het bewezen effectief en veilig te zijn. Het wordt vooral aanbevolen voor de normalisatie van de toestand van het zenuwstelsel.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Ondanks het enorme aantal gunstige eigenschappen van citroenmelisse, moet u uw arts raadplegen voordat u het gebruikt. Zelfs een gezond persoon kan een allergische reactie op deze plant krijgen, tot Quincke's oedeem toe. Het is onmogelijk om dit te voorspellen, maar wanneer de eerste symptomen optreden (zwelling van de slijmvliezen, het optreden van uitslag), is het noodzakelijk om de behandeling dringend stop te zetten. De tweede factor waarmee rekening moet worden gehouden, is citroenmelisse en bloeddruk.
Bij hypotensie (verlaging van de bloeddruk) kan citroenmelisse de aandoening verergeren.
Recepten voor citroenbalsem
Voordat u citroenmelisse gaat gebruiken, is het belangrijk om deze goed voor te bereiden. Bewaar je hem onder omstandigheden met een hoge luchtvochtigheid of in de open zon, dan verliest de plant zijn heilzame eigenschappen.
Het gemakkelijkste recept is om een paar verse of droge takjes aan je thee toe te voegen. Ze zullen smaak toevoegen en het lichaam versterken om infecties te bestrijden:
- Citroenmelisse-infusie is de gemakkelijkste manier om het te bereiden. Voor een lepel gedroogde gemalen grondstoffen heb je 1 glas water nodig. Het mengsel wordt aan de kook gebracht en vervolgens nog 10 minuten op laag vuur gehouden. Als de vloeistof is afgekoeld tot kamertemperatuur, moet deze gedurende de dag worden uitgelekt en gedronken.
- Citroenmelisse-infusie - gebruikt voor dezelfde indicaties als het afkooksel. Droog citroenmelisse-kruid moet met kokend water worden gegoten en een nacht warm worden gehouden. In de ochtend krijgt u een kant-en-klaar infuus, die in verschillende porties kan worden verdeeld en meerdere keren per dag kan worden ingenomen.
- Melissetinctuur met wodka is nuttig voor slapeloosheid en voor uitwendig gebruik. Om het te bereiden, heb je droge kruiden en wodka nodig in een verhouding van 1: 1. Het mengsel wordt gedurende 2 weken in een droge, donkere kamer geïnfuseerd en vervolgens gefilterd. De vloeistof wordt oraal in een lepel ingenomen.
Het kruid citroenmelisse, waarvan de gunstige eigenschappen en contra-indicaties worden bevestigd door de officiële geneeskunde, wordt in elke apotheek verkocht. Het kan ook in tabletten worden gekocht - deze vorm is handiger en stelt u in staat de dosering nauwkeuriger te berekenen. Bovendien kan citroenmelisse in elke hoeveelheid aan voedsel worden toegevoegd. Het wordt beschouwd als een veelzijdige natuurlijke smaakmaker, heeft een lange houdbaarheid en verrijkt de smaak en het aroma van eten en drinken.