Nuttige eigenschappen van vlierbes en het vermogen van een groene genezer
Vlierbes is vaak te vinden in het bos en zelfs tussen tuinbedden. En als sommigen het samen met het onkruid ontwortelen en vernietigen, behandelen de kruidendokters de plant met respect. Ze weten dat de gezondheidsvoordelen van vlierbes het veel onkruid overtreffen. De bessen van deze cultuur bevatten veel sporenelementen en vitamines, en zelfs bladeren met wortels genezen. Hoe verdiende vlierbes zo'n populariteit, en van welke ziekten zal het helpen af te komen?
Er zijn twee soorten vlierbessen - rood en zwart. Beiden hebben bijna dezelfde samenstelling van sporenelementen en vitamines, maar de rode vlierbes bevat meer gifstoffen. Met het oog hierop wordt het voor medicinale doeleinden alleen uitwendig gebruikt, terwijl het wordt bereid uit zwarte vlierbes infusies en afkooksels om te drinken.
Vlierbessen samenstelling
- amino- en organozuren;
- fructose en glucose;
- etherische oliën en harsen;
- tannines;
- vitamines van de groepen B, E en A;
- tannine;
- ijzer;
- magnesium;
- calcium;
- fosfor;
- koper en anderen.
100 g verse vlierbessen bevatten 11,5 g koolhydraten, 0,5 g vet, 0,65 g eiwit en 73 kcal. Ze kunnen echter alleen in gedroogde vorm worden geconsumeerd, en zelfs dan niet meer dan 8 bessen per dag.
Nuttige eigenschappen van vlierbes
De vruchten, wortels en bovengronds deel van de vlierbes worden gebruikt voor de bereiding van afkooksels, tincturen en extracten. De plant heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen, namelijk:
- kalmeert het zenuwstelsel;
- verlicht kiespijn en hoofdpijn;
- heeft een mild laxerend effect;
- werkt als een diureticum, laxeermiddel en anthelminticum;
- versterkt het immuunsysteem;
- reguleert de stofwisseling.
Wat geneest vlierbessen?
Op vlierbessen gebaseerde folkremedies helpen bij dergelijke ziekten:
- griep, bronchitis, verkoudheid, tonsillitis;
- ziekten van de nieren, lever en blaas;
- jicht, artrose, reuma;
- oncologie;
- neurologie;
- huidziektes;
- problemen in het gynaecologische gedeelte.
Het wordt niet aanbevolen om te worden behandeld met vlierbessen voor zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 10-12 jaar, evenals in aanwezigheid van chronische maagproblemen.