Fordelene og skadene med naturlig eplecidereddik
Modne epler er en sunn delikatesse, samt et utmerket råmateriale for produksjon av hermetisert frukt, marshmallow, konserver og syltetøy. Gjennom vingjæring oppnås fruktene Epleeddik, fordelene og skadene av det blir aktivt diskutert av tilhengere av en sunn livsstil, ernæringsfysiologer, kosmetologer og leger med andre spesialiteter.
Hvilke stoffer i væskesammensetningen kan påvirke menneskekroppen? Hvordan er eplecidereddik nyttig, og hva kan alvorlig skade helsen din?
Eple cider eddik sammensetning
Basen som bestemmer fordelene og skadene med eplecidereddik er et kompleks av organiske syrer, inkludert eddik-, eple- og oksalsyre, melkesyre og sitronsyrer. En del av fiberen, i tillegg til en masse mikro- og makroelementer, aminosyrer, vitaminer og enzymer, kommer inn i den organiske væsken fra fruktmassen.
Totalt inneholder sammensetningen flere dusin bioaktive komponenter som forhåndsbestemmer helsemessige fordeler av eplecidereddik. Dessuten viser mange av dem seg å være mye mer effektive enn i råmaterialet.
Vitamin E og B-forbindelser, askorbinsyre og betakaroten kommer i eddik fra epler. Mineralene som finnes i væsken inkluderer magnesium og jern, kalium og kalsium, natrium, fosfor, kobber og silisium. Kaloriinnholdet i eplecidereddik er veldig lavt.
Det er 21 kilokalorier per 100 ml væske.
Den overflod av næringsstoffer forklarer bruken av eplecidereddik til medisinske formål, men hobby for denne måten å helbrede kan være farlig hvis du ikke tar høyde for væskens høye biologiske aktivitet, de eksisterende begrensningene og dosene som er godkjent av legen .
Helsefordelene med eplecidereddik
Den høye konsentrasjonen av bioaktive forbindelser, som på en eller annen måte påvirker kroppen, kunne ikke unnlate å tiltrekke seg oppmerksomheten til leger med forskjellige spesialiteter. De første som snakket om fordelene med et eplebit og skadene for mennesker, var gastroenterologer. Syrer i produktet:
- aktivere fordøyelsen;
- opprettholde balansen mellom tarmmikroflora og undertrykke veksten av patogene bakterier;
- hjelpe kroppen til å absorbere fett.
Som et nyttig tilsetningsstoff er eplecidereddik inkludert i dietten for "lat" fordøyelse og lav surhet. I tillegg er produktet ofte inkludert i dietten til de som ønsker å bli kvitt overflødig vekt og normalisere stoffskiftet.
Stimulerende metabolske prosesser, eddik fra modne epler:
- hever naturlig immunforsvaret;
- øker effektiviteten og hjelper utvinningen etter anstrengende fysisk arbeid;
- forhindrer utvikling av depresjon, søvnløshet og kronisk utmattelse.
Å drikke eplecidereddik forsiktig kan bidra til å rense kroppen for giftige forbindelser og fremme regelmessig avføring.
Fordelene og skadene med eplecidereddik når de brukes lokalt
Den eksterne bruken av eplecidereddik og dens gunstige egenskaper ved behandling av sykdommer i hud, slimhinner og hår har vist seg godt. I dette tilfellet fungerer den bioaktive væsken som et naturlig antiseptisk middel.
Eksempler på effektiv bruk av eddik inkluderer:
- applikasjoner med det etter insektbitt, med dermatitt og andre typer irritasjon;
- gurgling med ondt i halsen og andre sykdommer av bakteriell karakter forårsaket av stafylokokk-, pneumokokk- og streptokokkinfeksjoner;
- gni med pustulære hudlesjoner, kviser og overdreven fettinnhold i dokumentet.
På grunn av den høye konsentrasjonen av organiske syrer, tørker eddik huden perfekt, desinfiserer, lindrer kløe, regulerer produksjonen av hudsekresjoner og stimulerer gjenopprettingsprosesser.
Disse egenskapene forklarer fordelene eplecidereddik for hårets helse. Væsken, rik på sporstoffer, organiske syrer og vitaminer, er vellykket inkludert i masker, balsam og skyll:
- ment for fet hår som er utsatt for raskt tap av friskhet og volum;
- for aktiv pleie og behandling av flass.
Eplecidereddik gir betydelige helsemessige fordeler for de med åreknuter. Komprimerer og gni med dette verktøyet styrker vevet og karene som forsyner dem, lindrer hevelse og stimulerer blodtilførselen.
Kontraindikasjoner og forsiktighet ved bruk av eplecidereddik
Naturlig eddik hentet fra epler er rik på stoffer som aktivt påvirker helsetilstanden. Men hvis det brukes for mye eller analfabeter, vil sammensetningen ikke være gunstig, og skaden av eplecidereddik til kroppen kan være utrolig alvorlig.
Konsentrerte syrer har en destruktiv, irriterende effekt på skadet hud og slimhinner, på tannemalje og tørt hår.
Derfor bør pasienter med magesårssykdom og pankreatitt, brannskader og gastritt forårsaket av høy surhet forlate det terapeutiske inntaket av eddik, og også begrense det i det daglige kostholdet.
Ikke bruk eplecidereddik hvis det er skade på munnslimhinnen, for eksempel tegn på stomatitt. Hvis det ikke tas forholdsregler, provoserer syrer den aktive utviklingen av erosjon og kan komplisere behandlingen. Samtidig påvirker eddik tannemaljen, svekker den over tid og vasker ut kalsium fra den.
Hvordan ta eplecidereddik med og uten skade på kroppen? Først og fremst må du spørre legen din om fordelene med dette produktet i hvert enkelt tilfelle, og deretter følge instruksjonene.
Hvis eddik skal konsumeres internt, fortynnes det til en trygg konsentrasjon, og deretter brukes et sugerør slik at væsken kommer så lite som mulig på tennene.
Når det påføres eksternt, er det bedre å teste bittet på håndleddets hud på forhånd. Hvis en negativ reaksjon ikke følger, kan væsken brukes i kompresser, masker og hårskylling.