Spise melon for type 2 diabetes

Det er umulig å motstå på en augusttur til markedet og ikke kjøpe en solrik bær, en melon. En duftende helbredende melonskive gir et godt humør og gir næring til kroppen med de nødvendige elementene. Blant de som kan skade melon, er det et stort antall mennesker med diabetes. Er det mulig å spise en melon med sukkersyke To typer, la oss prøve å finne ut av det.

Type 2 diabetes mellitus, dets tegn og konsekvenser

Kroppen vår er et komplekst system. Feil i ett organ reflekteres i de mest uventede manifestasjonene. Så konstant overspising, overvekt, mulig kirurgisk inngrep, stress og dårlig økologi kan føre til at det produserte insulin ikke brukes til bearbeiding av sukker, og dette fører til at hele karbohydratassimileringssystemet deaktiveres. Et av de farlige tegnene på mulig utvikling av diabetes type 2 er fedme fra dårlig kosthold. Folk som spiser hurtigmat, spiser på flukt og blir fett samtidig, bør tenke på konsekvensene. Når diabetes er anskaffet, kan den ikke kureres.

En person mottar et signal i form av følgende symptomer:

• hyppig og rikelig vannlating
• tørr munn og intens tørst dag og natt;
• kløe på intime steder;
• langvarige ikke-helbredende sår på huden.

Ved type 2-diabetes injiseres ikke insulin fordi cellene ikke reagerer på det. Ved hyperglykemi skilles sukker ut i urinen og produksjonen økes. Hvis du ikke følger legens anbefalinger, vil diabetes ta livet ditt om 10-15 år. I de siste stadiene oppstår amputasjon av bein og blindhet. Derfor er det bare en streng diett- og medisinstøtte som kan lindre pasientens tilstand og forlenge levetiden.

Ernæring for type 2 diabetes

Sykdommen ledsages alltid av overvekt, uavhengig av årsakene til forekomsten. Og det første som vil lette tilstanden er en reduksjon i kroppsvolum. For å tegne riktig kalori diett for en diabetiker, må man ta hensyn til at de farligste produktene er de som under prosessering gir karbohydrater - sukker. Karbohydrater leveres til fordøyelsessystemet i en bundet form, men frigjøres og kommer inn i blodet. Noen av dem går i oppløsning i lang tid, blodsukkeret stiger litt, andre gir fra seg karbohydrater umiddelbart, og dette er farlig, koma kan oppstå. Deler, fiber og cellulose, blir generelt ikke ødelagt.

Derfor tok de glukose som standard og tildelte den en indeks på 100. Det vil si at den straks kommer inn i blodet og dobler sukkerinnholdet. I følge GI-tabellen over matvarer er den glykemiske indeksen til melonen 65, noe som er et høyt nivå. Dette betyr at når du spiser et stykke melon i 100 g, stiger blodsukkeret i kort tid, det kommer i 6,2 g, hvis du spiser mer, så forlenges tiden avhengig av dose.

I tillegg til GI er tiltaket brødenheten. I dette tilfellet blir alle produktene likestilt i mengden karbohydrater til en 1 cm brødskive, kuttet fra et standardbrød. En diabetiker bør ikke forbruke mer enn 15 XE om dagen. Dietten er designet slik at et balansert kosthold ikke overstiger den tildelte mengden XE. Melonens energiværdi er 39 Kcal per 100g. Denne delen er lik ernæringsverdi 1 XE, og 2 enheter insulin er nødvendig for å behandle den.

Kan melon spises med diabetes?

Diabetes mellitus er av to typer.Med insulin diabetes er det nødvendig å beregne hvor mye insulin som kreves for å behandle produktet og for å øke injeksjonsvolumet. Eller spis en melon, unntatt annen mat av samme verdi i karbohydratbalansen. Når det gjelder insulin diabetes, kan melon konsumeres i begrensede mengder, og husk at det øker inntaket av sukker, men 40% av karbohydratene er fruktose, som ikke krever insulin for å bryte ned.

For type 2 diabetikere er ting mer komplisert. Insulin er tilstede i kroppen, men det oppfyller ikke sin funksjon. Derfor er melon et uønsket produkt for slike pasienter. Men siden et lite stykke bidrar til produksjonen av lykkehormoner, vil ikke stemningen 100-200 g, hvis det er inkludert i menyen, ikke skade. Videre har melon en avføringsmiddel og vanndrivende effekt. I dette tilfellet vil kalori-menyen til og med være tøffere, siden produktet inneholder lite kalorier. Selv et lite vekttap er mulig. Sammen med andre frukter (mandariner, pærer, epler, jordbær) i en liten mengde forbedrer det humøret, noe som er viktig for pasienten.

Medisinsk forskning har ennå ikke blitt presentert, men i folkemedisin blir senking av blodsukkernivået ved hjelp av bitter melon, momordica, stadig mer populært. Sorten er utbredt i Asia. Momordica blir brakt til Russland i grønn form. Frukt av en spesiell form, liten. De er veldig bittere, og bitterheten samles i og under skorpen. Selve massen er bare litt bitter. på en gang anbefales det å spise en fjerdedel av den skrelte frukten. I land der denne melonen vokser, konsumeres den med full modenhet.

Indianerne, som oppdaget nytten av bitter melon, tror at polypeptidene som er tilstede i frukten, bidrar til produksjonen av insulin.

Bitter melon er et folkemiddel for å forbedre pasientens tilstand og kan være skadelig hvis sukkernivået er lavt. Derfor er det nødvendig med en konsultasjon med en endokrinolog før du bruker produktet.

Spørsmålet om det er mulig for diabetikere å ha en melon avgjøres individuelt ut fra pasientens tilstand. Imidlertid er det måter som melon ikke er så farlig for diabetikere. Du kan spise en umoden frukt:

• mengden sukker er betydelig mindre;
• en umoden frukt har et lavere kaloriinnhold;
• tilfører du litt kokosnøttolje, kommer sukker saktere inn i blodet.

Du kan bruke infusjonen av melonfrø, som brukes som et vanndrivende middel, for å rense alle indre organer. En slik infusjon vil bare ha nytte hvis den konsumeres regelmessig. En spiseskje frø brygges i 200 ml kokende vann, tilføres i 2 timer og drikkes i løpet av dagen i 4 doser. Den samme oppskriften vil lette forkjølelsen.

Bitter melon og diabetes mellitus - video