Mai ieftin și mai eficient decât în ​​farmacie - cojile de ouă ca sursă de calciu

Cojile de ouă sunt foarte interesate ca sursă de calciu și, mai precis, cum și cât trebuie să luați. Mamei mele i s-a pus diagnosticul de osteoporoză și spatele ei a început să doară foarte mult. După tratamentul în spital, medicul a prescris să beți periodic comprimate de calciu. Dar am decis să o alternăm cu remedii populare. Am aflat că majoritatea acestui element se află în coajă. În ce formă ar trebui să fie consumat, pur și simplu mâncat sau poate fi adăugat la mâncare?

Insistăm asupra ei și apoi ne udăm florile de interior, roșiile și alte culturi în paturi de grădină cu această infuzie. În același timp, coaja de ouă ca sursă de calciu poate fi benefică nu numai plantelor, ci și corpului uman. Valoarea calciului nu poate fi subestimată. Toată lumea are nevoie de ea pentru formarea de oase și dinți puternici și joacă, de asemenea, un rol important în funcționarea multor sisteme, de la nervos la inimă. În același timp, latura financiară a problemei nu merită nici măcar, deoarece există ouă în fiecare casă, fie de la puii lor proprii, fie de la un magazin. După ce ați pregătit ouăle amestecate, nu vă grăbiți să aruncați coaja. Vă poate ajuta să preveniți anumite boli sau să vă ajutați să le tratați.

Cojile de ouă ca sursă de calciu - proprietăți benefice

Dintre macronutrienții găsiți în coji subțiri, calciul nu este lider. Pe de altă parte, din aceste deșeuri de bucătărie veți obține un remediu natural, fără substanțe chimice și alți aditivi, un remediu care:

• ajută la formarea țesutului osos și dentar puternic și, de asemenea, previne distrugerea acestuia din cauza lipsei de calciu;
• întărește sistemul nervos;
• ajută la scăderea tensiunii arteriale;
• afectează pozitiv munca tractului digestiv, prevenind defecțiunile acestuia;
• ameliorează tonusul muscular;
• reglează nivelurile hormonale, ceea ce este important pentru femei în timpul menopauzei.

În ce cazuri se arată că ia calciu sub formă de coajă

În primul rând, acest lucru se aplică tuturor situațiilor în care există boli cauzate de o deficiență a acestui macronutrienți. Și, de asemenea, dacă este slab absorbit de corp.

Recepția cochiliei vă permite să furnizați complet corpului calciu, ceea ce este important dacă aveți:

• rahitism;
• osteoporoză;
• parodontita;
• anemie;
• fracturi și scolioză;
• boli de piele;
• urolitiaza.

Cum să gătești și să iei coji de ouă

Pentru utilizare în scopuri preventive și terapeutice, coaja este zdrobită cu atenție. Pulberea rezultată este cernută printr-o sită pentru a exclude pătrunderea particulelor mari - acestea pot deteriora membrana mucoasă.

Pentru a elimina riscul de infectare salmoneloză, ouăle trebuie fierte mai întâi. Sau cojile din ouă crude sunt străpunse în cuptor. Înainte de măcinare, filmul este îndepărtat din acesta, care se află în interior.

Pulberea rezultată este administrată pe cale orală, adăugându-se la salate, supe, ceai. Doza zilnică este de 1 linguriță. pentru adulți, trebuie împărțit în câteva trucuri. Cursul se poate face timp de 10 zile, apoi se rupe și se repetă pentru același număr de zile.

Calciul este bine absorbit dacă o astfel de pulbere este amestecată cu suc de lămâie. De asemenea, puteți face apă de calciu: insistați 6 ore în 1 litru de apă coajă zdrobită de 1 ou. Îl beau un pahar pe zi.

Fabricarea de calciu din coji de ouă