Необичан орах цхуфа (млевени бадеми) - корисна својства
Раније се за нас такав орах попут кикирикија чинио чудом, али сада га узгајају чак и многи људи. Али шта је чуфа (земљани бадеми), корисна својства ове културе, за многе је и даље тајна. И није изненађујуће, јер ово чудо природе расте углавном у топлој медитеранској клими. Иако можете добити укусну и лековиту жетву у јужним регионима наше земље. Али прво, вреди сазнати како изгледа мистериозни земљани бадем и која својства има.
Шта је чуфа
Земљани бадеми су вишегодишње природе. У природним условима, у својој домовини, живи више од једне године, активно се размножава и расте уз помоћ нових чворова. Ако се одлучите да га посадите у кревете, онда ће чуфа дати само једну жетву. Неће преживети руске зиме и гаји се на отвореном пољу као годишња култура, уз годишњу садњу нових кртола.
Цхуфа - земљани бадеми, корисна својства
Као и сви орашасти плодови, и цхуфа је врло хранљив производ и заобилази га кикирики у садржају калорија 3 пута. Плодови су богати саставом, само маст садржи више од 50 г на 100 ораха. Од витамина је присутна готово цела линија групе Б и неки други. Од минерала, састав садржи јод, селен, бакар, калијум, натријум.
Дневни унос чуфиних орашастих плодова није већи од 150 г. Ова количина је довољна за добијање свих потребних елемената без нежељених ефеката на фигуру због садржаја калорија.
Мљевени бадем се може јести печен. Такође се користи за израду уља, брашна, замена за кафу, а такође припрема и разне лековите тинктуре које:
- повећати ефикасност;
- очистити тело Е. цоли, стафилокока, токсина и шљаке;
- стимулишу мозак;
- ојачати имунолошки систем;
- лечење упале плућа;
- ублажавање болова;
- повећати хемоглобин;
- нижи ниво глукозе у крви;
- уклоните камење из бешике;
- нормализовати дигестивни систем;
- успорити старење коже и лечити њене болести;
- јача нокте и косу.
Цхуфа има врло мало контраиндикација. Због садржаја калорија не може се јести ако постоје проблеми са прекомерном тежином.И као и сви орашасти плодови, млевени бадеми забрањени су за алергије. Такође се не препоручује да се једе и лечи чуфом због болести јетре.