Инфузија овса - благодати и штете, прегледи чудесног пића

Реците нам са којим болестима помаже инфузија овса, користи и штете, прегледи о овом алату. Мој холестерол је порастао, а комшија ми је саветовао да пијем инфузију од овса. Каже да јој је помогао, и уопште је од велике помоћи. Да ли је то истина?

Овас није само житна култура за исхрану домаћинства, већ и веома користан производ за вас и мене. Није ни чудо што су овсене пахуљице укључене у скоро све дијете, али ово је далеко од ограничења употребе. Од житарица се прави и лековито пиће - инфузија овса, користи и штете, о чијим прегледима ћемо данас разговарати.

Да бисте припремили лек, потребан вам је само термос, кључала вода и 2 кашике. л. зрна овса. Прелијте их са 0,5 литара кључале воде, оставите да се пари у термосу. А након 3 сата имаћете одличан лек за срце, нервни систем, имунитет и још много тога.

Инфузија овса - користи и штете, прегледи

Најкориснија зрна су цела, у љускама, користе се за припрему народних лекова. Целозрна зоб садржи разне витамине и минерале. Међу витаминима, водеће позиције заузимају витамини групе Б. У минералном саставу, манган, фосфор и магнезијум су на врху листе. Поред тога, терапеутски ефекат производа на бази овса је због присуства антиоксиданата у њему. То су фитинска и ферулна киселина, авенатрамиди.

Значајно је да су дијететска влакна укључена у житарице растворљива. Због тога је овас тако сварљив.

Корисна својства овсене инфузије

Редовном употребом инфузије, рад тела се побољшава:

• токсини се елиминишу;
• подстиче се варење;
• ниво холестерола и шећера у крви се смањује;
• крвни судови су ојачани;
• срчана фреквенција се нормализује;
• имунитет се повећава.

Постоје прегледи који потврђују чак и превентивни ефекат инфузије овсене каше у пољу рака. Истина, ово се односи само на цревне туморе, али ипак није ништа мање вредно.

Овсена чорба има иста лековита својства. Може се направити не само од зрна, већ и једноставно од љуске. Технологија кувања је другачија: ако се инфузија једноставно упари, тада чорба мора да се кува на лаганој ватри најмање сат времена. За исту количину воде (0,5 л) зрна треба 2 пута мање, само 1 тбсп. л.

У којим случајевима инфузија може нанети штету телу

Користећи зоб као сировину за лекове, вреди размислити о њеном утицају на тело. И такође - поштујте дозирање и не прелазите је. Вишак житарица а његова дијететска влакна узрокују нежељене ефекте из црева: затвор или узнемирену столицу, надимање.

Поред тога, инфузија стимулише жучну кесу, што је у неким случајевима такође опасно. У присуству каменаца или холециститиса, производ треба узимати пажљиво. У супротном, само ће погоршати болест.

Такође, не заборавите да постоје људи који су преосетљиви на протеине који чине житарице. Након што користе инфузију, јавља се алергијска реакција - мучнина, повраћање, дијареја.

Лековита својства овса