Корисна својства ђумбира и контраиндикације за употребу

За лековити ефекат ђумбир корен По први пут су древни Индијанци скренули пажњу рекавши о биљци у расправама о лечењу. Иако је прошло више од три миленијума, ђумбир, благотворна својства и контраиндикације његових рогатих корена и даље цене традиционални исцелитељи, лекари и обични људи.

Са севера Индијског полуострва са лутајућим трговцима чудесни корен је дошао прво на Блиски Исток, у Перзију, Египат, а затим у државе на обалама Средоземног мора. За Феничане је ђумбир био толико вредан да су коренима плаћали робу, као аналог новчића.

Данас се свежи и сушени корени ђумбира могу лако купити у продавници или на пијаци. А неки ентузијасти узгајају ову културу на кућним прозорима. Ђумбир је постао приступачнији, али није престао да буде право складиште корисних својстава.

Како је ђумбир користан и које супстанце у саставу одређују његов лековити ефекат?

Састав корена ђумбира

Корисна својства и контраиндикације корена ђумбира одређују се присуством одређених биолошки активних супстанци и њиховом концентрацијом.

За 100 грама ољуштене свеже пулпе корена постоји око 70 мг угљених хидрата, 6 мг влакана, нешто мање од 10 мг протеина и половина масти. Ђумбир такође садржи пуно витамина. Ово је аскорбинска киселина, Б1, Б2, Б3, А. Међу макро- и микроелементима - магнезијум и фосфор, натријум и калцијум, калијум, цинк и гвожђе. Богата је сочном густом пулпом и есенцијалним аминокиселинама.

За арому свежег ђумбира заслужна је висока концентрација есенцијалних уља, а за пекући, опор укус укусан је гингерол, који је пронашао примену у борби против гојазности и лечењу болести повезаних са метаболичким поремећајима.

Лековити ефекат ђумбира на људско тело

Наизглед скромни светло беж задебљали корен има невероватан скуп квалитета које препознаје народна и званична медицина. Корисна својства ђумбира за жене и мушкарце различите старосне доби захтевају се код различитих поремећаја дигестивног система.

Пића, кулинарска јела и биљни препарати доприносе:

• саливација;
• јачање производње амилазе неопходне за одржавање варења;
• сузбијање патогене микрофлоре;
• уништавање и уклањање цревних паразита из тела;
• слабљење и смањење стварања гасова;
• брзо зарастање рана и ерозија на слузокожи дигестивног тракта и желуца;
• ублажавање грчева и ублажавање болова;
• уклањање токсина у храни.

Ништа мање широк и ефикасан ефекат корена на циркулаторни систем и срце. Са малим бројем контраиндикација, корисна својства ђумбира су веома вредна:

• за подстицање циркулације крви, укључујући церебралну;
• да уклони вишак холестерола из тела и очисти зидове крвних судова од већ формираних атеросклеротичних плакова;
• са високим крвним притиском и знацима хипертензије;
• у превенцији и лечењу тромбозе и варикозних вена.

Корен ђумбира може нежно, али ефикасно да регулише стање срчаног мишића, одржава укупни тон тела, а такође регулише стање шећера у крви.У погледу разноликости и ефикасности ефекта, ђумбир се може упоређивати само са гинсенгом или белим луком. Али истовремено је спектар болести чији ток ова биљка може ублажити вишеструко шири.

Одавно је познато да је ђумбир користан код прехладе и сезонских вирусних болести. И овде је важно напоменути да биљка помаже истовремено да се носи са неколико непријатних симптома одједном.

Корен има способност да:

• појачавају знојење;
• имају антиинфламаторно антимикробно или бактерицидно дејство;
• дезинфиковати и освежити усну шупљину;
• да се тонизира и одржи резерва снаге чак и уз озбиљан стрес за тело, што се може сматрати грипом и прехладом;
• нежно ублажите главобољу и болове у зглобовима;
• стимулишу испуштање и проређивање флегма.

Инфузија ђумбира је један од популарних народних лекова за синузитис, загушења или отежано дисање код респираторних болести. На основу проучавања корисних својстава и контраиндикација ђумбира, лекари су закључили да биљка обећава у лечењу таквих сложених болести као што су хепатитис, бронхијална астма, дисбиоза, дијабетес мелитус, па чак и рак.

Чај од ђумбира и лекови направљени од корена ове биљке имају изражена диуретичка својства. У комбинацији са способношћу подстицања варења и метаболичких процеса, ово се испоставило да је изузетно важно ако се ђумбир користи за мршављење.

Са антиоксидативним својствима, ђумбир је укључен у процес чишћења и подмлађивања тела. Ово је одличан алат за одржавање младости, јачање имунитета и ослобађање од токсина накупљених у дигестивном тракту.

Уз помоћ диуретичког деловања ђумбира дуго можете заборавити на едеме, а протуупална својства корена се траже ако особа пати од зглобних тегоба.

Корисна својства и контраиндикације ђумбира за мушкарце и жене

Подмлађивање, тонирање и друга корисна својства ђумбира за жене старије од 45 година и мушкарце старије од 50 година неопходни су за одржавање доброг здравља, високих перформанси и активности. Биљни производ стимулише церебралну циркулацију, смањује ризик од атеросклерозе и, ако се правилно користи, одлична је превенција можданог и срчаног удара.

Али то нису све здравствене бенефиције за мушкарце и жене. Свежи корен ђумбира етаблирао се као брзо делујући лек за лечење генитоуринарних и сексуалних поремећаја. Ова својства ђумбира посебно су корисна за мушкарце који пате од еректилне дисфункције, као и од запаљенских проблема и простатитиса.

Ђумбир је високо ефикасан у спречавању мучнине, повраћања и неугодности због болести покрета.

Ово својство ђумбира, корисно за женско тело, користе будуће мајке које пате од токсикозе у првој половини трудноће. Поред тога, биљка помаже у бољој пробави хране, ублажава отицање које су честе код трудница и одржава укупни тонус. Жене у репродуктивној доби које током менструације доживљавају грчевите болове такође могу да користе ђумбир за ублажавање свог стања и истовремено спречавају упалне болести генитоуринарног система.

Корен ђумбира можете користити не само као састојак за припрему хране и пића. Корен је ефикасан за решавање спољних проблема, попут запаљенских процеса на кожи, целулита, себореје власишта.

Ако нема контраиндикација, корисна својства ђумбира за човека могу донети решење проблема ћелавости. Локални надражујући ефекат пулпе свежег корена стимулише циркулацију крви и активира „успаване“ фоликуле длаке.

Користећи лековита својства ђумбира, морате имати на уму да ова биљка може појачати ефекте других биљака и воћа које се конзумирају са њом.

Контраиндикације за употребу корена ђумбира

Корен ђумбира право је складиште биоактивних једињења. Ово предодређује огроман број корисних својстава, али ђумбир има и контраиндикације. Штавише, објашњавају се присуством истих активних супстанци. Зашто се користи и штета ђумбира?

Поента је у високој концентрацији есенцијалних уља, киселина, горчине и других активних једињења. Ђумбир ћете морати одбити ако имате:

• свако погоршање хроничне болести дигестивног система;
• алергијске реакције на биљке и биље;
• запаљенски процеси на кожи;
• топлота;
• унутрашње и спољашње крварење.

Немојте се заносити ђумбиром у другој половини трудноће. Будући да биљни материјали повећавају тон материце, вреди се одрећи чаја од ђумбира, киселог корена или препарата који садрже ђумбир. Сецкани корен се може додати кулинарским и печеним производима.

Фактори ризика приликом конзумирања велике количине ђумбира су:

• хроничне болести гастроинтестиналног тракта;
• холелитијаза;
• погоршање кожних болести различите природе;
• узимање одређених лекова, чија се акција појачава у комбинацији са ђумбиром.

Стога, одлучивши да искусите дивне ефекте корена ђумбира, корисно је прво контактирати професионалце. Лекар ће проценити све позитивне и могуће негативне аспекте узимања ђумбира и дати препоруке о дозирању и трајању курса.

Видео о корисним својствима ђумбира