Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gumi berry at kung paano ito gamitin
Ang Gumi o Loch multiflorous ay hindi lamang pinalamutian ng anumang sulok ng infield na may pandekorasyon na hitsura nito, ngunit aktibong ginagamit din para sa mga layuning nakapagamot. Ang mga bunga ng halaman ay napakahalagang tumutulong sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gumi berries ay magpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa halaman
Ang palumpong ay namumulaklak noong Hunyo, at ang mga prutas ay hinog sa Hulyo-Agosto, at mananatili sa mga sanga, hindi bumabagsak hanggang sa pagsisimula ng hamog na nagyelo. Mga berry sa isang pahaba na tangkay, silindro o spherical. Ang kanilang kulay ay nagbabago mula berde hanggang pula. Ang ibabaw ay nagkalat ng maliit na mga tuldok na kulay pilak. Naglalaman ito ng isang oblong buto na napapaligiran ng pulp, na makatas at transparent. Mga hinog na prutas na may maasim-matamis na lasa na may astringency.
Ang multifloral goose ay lumalaban sa hamog na nagyelo, na makatiis ng mga temperatura na kasing -30 degree. Sa oras ng pamumulaklak, ang palumpong ay nagsisilbing isang mahusay na halaman ng pulot - mga dilaw na bulaklak na may isang matamis na amoy nakakaakit ng mga bees.
Ang kultura ay kabilang sa mga mabungang halaman na prutas na nagpapanatili ng kanilang pandekorasyong epekto sa buong taon.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng produkto
Ang halaga ng enerhiya na 100 g ng mga berry ay 34 kcal. Naglalaman ang produkto ng asukal, kaya't ipinagbabawal na kumuha ng labis na halaga nito sa panahon ng pagdiyeta.
| Mga Protein (g) | Mataba (g) | Mga Karbohidrat (g) |
| 0,2 | 0,1 | 7,9 |
Ang kinatawan ng flora na ito ay may balanseng komposisyon ng kemikal na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap.:
- mga amino acid;
- alimentary fiber;
- pectin at tannins;
- Sahara;
- flavonoids;
- bitamina, mineral;
- tannin
Mayroong mas maraming bitamina C sa mga prutas kaysa sa mga prutas ng sitrus at itim na kurant... Dahil sa kung ano ang gumi ay isang tunay na may-ari ng record para sa nilalaman ng ascorbic acid.
Ang paggamit ng natural na produktong ito ay maglalagay muli ng mga reserba ng mga macro- at microelement sa katawan ng tao, na makakatulong upang mabilis na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit. Ang mga aktibong sangkap ay naroroon pareho sa mga berry at dahon, ugat, at bulaklak ng halaman.
Dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga bitamina sa Japan, ang palumpong ay nauugnay sa kabataan at mahabang buhay. Samakatuwid, ang halaman ay malawakang ginagamit sa mga parmasyutiko at tradisyunal na gamot.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gumi berries para sa katawan
Ang mga nakapagpapagaling na prutas ay may isang tonic, anti-namumula, tonic effect, ay may kakayahang:
- dagdagan ang kaligtasan sa sakit, pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon, bigyan ang sigla;
- bawasan ang temperatura, bukod pa ay pinapawi ang sakit sa ulo, kalamnan;
- palakasin ang kalamnan ng puso at bawasan ang permeability ng vaskular;
- upang mapahusay ang pagiging epektibo ng paggamot ng mga colds;
- pigilan ang pag-unlad ng sclerosis;
- bawasan ang antas ng kolesterol;
- mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, aktibidad ng utak;
- patatagin ang digestive tract;
- mapawi ang nadagdagan na pagganyak, nerbiyos
- mapabilis ang paggaling ng sugat, inaalis ang hindi kasiya-siyang masakit na sensasyon;
- maiwasan ang pagtatae sa kapwa mga may sapat na gulang at bata.
Ang prutas ay isang malakas na natural na antioxidant. Mayroon silang isang mataas na porsyento ng pectin at lycopene, na kung saan ay maaaring i-neutralize ang mga proseso ng oksihenasyon, maiwasan ang pagkasira ng cell ng mga libreng radical.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gumi berry ay pinahahalagahan din ng mga nagmamalasakit na magulang na nagsasama ng halaman bilang isang likas na suplemento ng bitamina sa diyeta ng kanilang mga anak.
Ginamit sa tradisyunal na gamot
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gumi berry ay aktibong ginagamit ng mga tradisyunal na manggagamot. Ang halaman ay may isang astringent, anthelmintic, anti-namumula epekto. Bilang isang katutubong lunas, maaari mong gamitin ang mga prutas, ugat, dahon ng kultura, paggawa ng sabaw, pagbubuhos, alkohol na alkohol.
Maraming mga iba't ibang mga recipe para sa paggamot ng isang saklaw ng mga sakit na maaari mong gawin sa bahay:
- Ang isang sabaw ng berries ay sirain ang mga parasito sa katawan. Para sa mga ito, 2 tbsp. l. ibuhos ang prutas ng 1 kutsara. mainit na tubig at magbabad sa isang paliguan ng tubig sa kalahating oras. Tulad ng paglamig ng komposisyon, salain at magdagdag ng isa pang 1 kutsara. tubig Uminom ng resulta ng produktong mainit-init 30 g bago kumain ng 4 beses sa isang araw. Itabi ang sabaw sa ref ng hindi hihigit sa 2 araw.
- Ibig sabihin para sa pagpapagaling ng mga sugat. 2 kutsara l. berry ibuhos 1 tbsp. tubig at pakuluan ng 5 minuto. Hayaan itong magluto ng 2 oras, salain at gamitin upang hugasan ang mga sugat.
- Ginagamit ang gumi sa katutubong gamot sa paggamot ng cancer, dahil sa nilalaman ng lycopene at vitamin C, E sa bush, na makakatulong makayanan ang kakila-kilabot na sakit na ito.
- Ang makulayan o katas na inihanda mula sa mga ugat ng halaman ay nagpoprotekta laban sa stress at nerve strain, at normal din ang gawain ng puso.
- Ang isang sabaw ng mga dahon ay makakatulong sa paggamot ng mga sipon, lagnat. Ang mga compress at lotion mula sa isang remedyo ay makakapagpahinga sa rayuma, radikulitis.
Kapag gumagamit ng gumi berries bilang isang natural na gamot, mahalagang obserbahan ang dosis, dahil ang mga aktibong sangkap na may mataas na konsentrasyon at pagpabilis ng mga proseso sa katawan ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto.
Mga application sa pagluluto
Ang mga kalidad ng lasa ng mga nakapagpapagaling na berry ay pinapayagan silang tumagal sa kanilang lugar sa pagluluto. Ang Gumi ay pinaka-kapaki-pakinabang kapag sariwa. Mahusay din sila para sa lahat ng mga uri ng paghahanda para sa taglamig. Sa malamig na gabi, ang pagkain ng prutas ay nakakatulong upang suportahan ang immune system.
Ang mga berry ay ginagamit upang maghanda ng mga compote ng bitamina, mabangong pinapanatili, nakaka-bibig na jam, at ginagamit bilang pagpuno ng maraming mga pino at pastry. Kadalasan gumagawa sila ng iba't ibang mga inumin, alkoholikong liqueur, at malalakas na alak na may kaaya-ayang lasa.
Ang masarap na matamis at maasim na sarsa para sa karne ay nakuha mula sa malusog na prutas. Sikat ang Gumi sa lutuing Asyano para sa paggawa ng magagandang sarsa, pinggan, at inumin.
Ang mga nakagagamot na berry ay nagpapanatili ng kanilang mga benepisyo sa pinatuyong at nagyeyelong form sa loob ng maraming buwan.
Pahamak at mga kontraindiksyon
Ang Gumi, tulad ng lahat ng mga pananim na prutas, ay may ilang mga paghihigpit sa paggamit nito.
TUNGKOLpangunahing kontraindiksyon para sa berry:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan.
- Mga reaksyon sa alerdyi.
- Diabetes
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat humingi ng payo sa kanilang doktor bago kumuha ng interes sa natural na produktong ito.
Salamat sa maraming pag-aaral, posible na malaman na ang mga berry ay hindi nakakasama sa kalusugan. Ngunit hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa maraming dami, yamang ang labis ng mga aktibong biologically na sangkap ay maaaring makapinsala kahit sa isang malusog na katawan.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gumi berry ay natagpuan ang kanilang aplikasyon sa mga parmasyutiko, tradisyonal na gamot, at pagluluto. Ang halaman ay maaaring palakasin ang immune system at mababad ang katawan na may mahalagang mga mineral at bitamina, na mahalaga sa panahon ng sipon. Maraming mga kagiliw-giliw na paraan upang ani ang nakapagpapagaling na berry para sa taglamig, na kung saan ay pukawin ang mga alaala ng tag-init at magpapainit sa iyo sa malamig na gabi ng taglamig.