Xác định thời gian nấu củ cải cho đến khi chín
Salad rau không chỉ ngon mà còn là món ăn khá thịnh soạn và tốt cho sức khỏe. Tất nhiên, lợi ích tối đa sẽ là từ rau tươi, nhưng đôi khi bạn có thể nấu những món luộc. Không có gì bí mật khi củ cải được nấu lâu nhất do cấu trúc dày đặc của chúng, vì vậy thời gian nấu củ cải cho đến khi chín cần được tính đến nếu bữa tối cần được thực hiện nhanh chóng. Và trước hết, nó phụ thuộc vào cách bạn sẽ nấu loại rau tốt cho sức khỏe này.
Làm thế nào bạn có thể nấu củ cải đường
Các phương pháp xử lý nhiệt như vậy sẽ mất nhiều thời gian hơn:
- Nấu nướng. Đổ toàn bộ trái cây đã rửa sạch bằng nước lạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng nước sôi sẽ giúp cắt giảm việc nấu nướng. Cho rau đã chuẩn bị vào chảo ngâm với nước lạnh trong 10 phút, rau sẽ dễ bóc.
- Đun sôi trong tủ nấu nhiều bánh (chọn chế độ "Nướng").
- Nướng bánh. Không cần gọt vỏ, hãy bọc chúng trong giấy bạc hoặc cho vào một chiếc túi đặc biệt.
Đối với các loại rau củ, hãy chọn những loại rau củ nhỏ, có vỏ mỏng. Chúng sẽ nấu hoặc nướng nhanh hơn, có nghĩa là chúng sẽ mất ít chất dinh dưỡng hơn. Loại phổ biến nhất để chế biến món salad, món đầu tiên và thứ hai là củ cải đường Bordeaux. Nó có nhiều màu sắc và ngọt ngào.
Thời gian nấu củ cải cho đến khi chín
Vì vậy, tùy thuộc vào cách thức và nơi bạn quyết định hâm nóng trái cây, bạn sẽ cần phải nấu chín nó:
- 10 phút - để nướng củ cải cắt nhỏ trong lò vi sóng;
- 15 phút - để hầm rau cắt nhỏ trong nồi nấu chậm;
- 45 phút - nấu trong một bát nước trong nhiều bánh;
- 40-60 phút để nướng trong lò;
- từ 40 đến 120 phút để đun sôi trong một nồi nước;
- 60 phút - để nấu trong nồi hơi đôi.