Propriétés utiles du ziziphus et contre-indications d'utilisation
À notre époque, sur les rayons des supermarchés, il y a une abondance de fruits exotiques. L'un d'eux ravit les acheteurs avec des ziziphus. Pour tirer le meilleur parti des fruits, vous devez connaître les propriétés bénéfiques du ziziphus et les contre-indications à son utilisation. Quel est ce fruit unique? Quels éléments utiles contient-il? Comment et avec quoi se mange-t-il? Essayons de comprendre ces problèmes.
Caractéristiques externes d'un fruit unique
Il existe plusieurs noms pour ce fruit exotique: datte chinoise, jujuba, unabi.
Dans son environnement naturel, la culture atteint 10 m de hauteur. Ses branches luxuriantes sont abondamment couvertes d'épines miniatures. En juin, l'arbre commence à fleurir, revêtant un manteau parsemé de bourgeons jaune pâle. Au fil du temps, des fruits exotiques en forme d'oeuf se forment à leur place. À l'extérieur, ils sont recouverts d'une peau lisse, sous laquelle se cache une pulpe délicate. Une fois rempli, le ziziphus prend une couleur jaune clair. Les fruits mûrs sont de couleur brun vif ou rougeâtre. Aujourd'hui, il existe de nombreuses variétés d'unabi. Chacun d'eux diffère par sa couleur et son goût.
Un entrepôt caché de nutriments
Le secret des propriétés bénéfiques et des contre-indications du ziziphus réside dans sa composition chimique. Fait intéressant, presque toutes les parties de la plante sont utilisées comme moyen de lutter contre les maux.
Dans les fruits, les scientifiques ont découvert un certain nombre d'éléments précieux nécessaires à la vie du corps:
- les alcaloïdes;
- acides aminés;
- composés organiques;
- flavonoïdes;
- les styrènes;
- les pectines;
- glucose;
- huiles essentielles;
- vitamines C, B, PP;
- oligo-éléments (potassium, phosphore, calcium, magnésium, fer, manganèse, sodium).
De plus, la faible teneur en calories de l'unabi est frappante, qui est d'environ 80 kcal pour 100 g de produit frais. Cependant, sous forme séchée, sa limite augmente considérablement jusqu'à 250 kcal.
Propriétés utiles du ziziphus et contre-indications pour le corps
La composition étonnante des dattes chinoises montre le pouvoir de guérison caché dans ces fruits exotiques. Si vous mangez quelques fruits chaque matin, vous pouvez renforcer votre système immunitaire. Ceci est réalisé en raison de la forte concentration d'acide ascorbique qu'il contient.
Le fœtus est contre-indiqué pour les personnes ayant une acidité accrue. La consommation du produit peut entraîner la formation d'ulcères d'estomac.
Les propriétés curatives uniques de l'unabi (datte chinoise) aident dans le traitement de diverses affections. En médecine populaire, en plus des fruits, des feuilles, des graines et même l'écorce des adultes sont utilisés. des arbres... Chaque élément a sa propre valeur. Cependant, les substances les plus utiles sont concentrées dans la pulpe du fruit. Bien que certains ne sachent pas ce qu'est l'unabi ou comment il est mangé, le fruit a acquis une bonne réputation parmi les amateurs d'aliments exotiques. Ils adorent le manger frais, séché ou séché. Parfois utilisé comme conservateur.
Le fruit cultivé - le zizyphus a une pulpe douce et tendre qui contient de nombreux éléments utiles.Par conséquent, les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l'unabi sont utilisées pour traiter et soutenir le corps.
Maladie du rein
Les fruits juteux et charnus de la datte chinoise sont utilisés dans le traitement de la vessie. De plus, c'est un merveilleux agent prophylactique pour les formations de calculs rénaux. Le produit favorise l'élimination active de l'excès de liquide du corps. En conséquence, les crampes douloureuses sont atténuées et les reins sont nettoyés.
Avant de commencer à utiliser le produit, le patient doit consulter un médecin.
Laxatif idéal
Très souvent, les personnes âgées souffrent de constipation. Puisque le fruit de la datte chinoise contient de la pectine, il est utilisé comme laxatif. Le fruit a un effet bénéfique sur le travail du tube digestif et les «déchets» sortent naturellement.
Les avantages et les inconvénients uniques du ziziphus sont déterminés par la présence de fibres. Il élimine un certain nombre de substances toxiques, de métaux lourds et d'excès de cholestérol du corps. En conséquence, les canaux cholérétiques sont dégagés, ce qui signifie que le processus de digestion s'améliore.
Augmentation du nombre de globules rouges
Lorsque le corps manque de fer, une personne ressent une faiblesse constante, des étourdissements et des nausées. En règle générale, ces symptômes évoquent une terrible maladie qui affecte de plus en plus la société moderne. À première vue, l'anémie n'est pas très préoccupante, mais il est important de reconstituer les réserves de l'organisme en oligo-éléments. Les fruits Unabi contiennent des composants essentiels qui enrichissent le sang en oxygène. La consommation régulière de dattes chinoises contribue à stimuler la vitalité et la joie.
Renforcer les os
Le moyen le plus simple de lutter contre l'ostéoporose est d'inclure le ziziphus dans votre alimentation. Il est particulièrement important de le faire pour les personnes âgées. En raison du fait que le fruit contient une abondance de calcium, de phosphore et de fer, sa consommation conduit au renforcement du système squelettique du corps.
Beauté des cheveux et de la peau
Pendant longtemps, les guérisseurs ont utilisé le jus d'unabi en cosmétologie. Il soulage avec succès l'inflammation et diverses éruptions cutanées sur la peau du visage. Il est souvent prescrit dans le traitement du psoriasis. De plus, un tel liquide concentré retarde l'apparition des rides et rajeunit la peau.
L'utilisation réussie des feuilles de Ziziphus pour faire une pommade cicatrisante aide à combattre l'acné, les boutons et même les furoncles. Préparez-le de cette manière:
- une cuillère à soupe de feuillage sec broyé est mélangée avec de l'huile d'olive (5 cuillères à soupe);
- bien mélanger et porter à ébullition à feu doux;
- le mélange est versé dans la verrerie;
- insister 7 jours;
- filtrer à travers une étamine.
La pommade finie est appliquée sur les zones de peau à problèmes une fois par jour. La procédure est répétée jusqu'à ce que le problème soit complètement éliminé.
Pour accélérer le processus de guérison, vous devez inclure le fruit dans votre alimentation habituelle.
Aide dans les situations stressantes
De plus en plus, dans la société moderne, les gens sont confrontés à des problèmes imprévus. En conséquence, ils sont surmontés par une agitation et une anxiété chroniques. Il s'avère qu'avec l'aide de zizyphus, vous pouvez vous débarrasser des émotions désagréables. Les composants qui composent le fruit ont un effet calmant. Ils interagissent avec les hormones, entraînant une stabilité émotionnelle.
Il est conseillé aux personnes souffrant de troubles nerveux d'emporter avec elles des fruits secs d'unabi. Lors du prochain stress, vous pouvez simplement les mâcher, ce qui a un effet bénéfique sur les émotions et les hormones.
Contre-indications possibles des fruits
Étant donné que la date chinoise aide à abaisser la tension artérielle, il n'est pas recommandé de l'utiliser chez les patients hypotendus. De plus, la surutilisation du fruit provoque de graves maux de tête et même des migraines. Pour tester la réponse de votre corps au fœtus, il est conseillé de commencer par de petites doses.
Les pédiatres ne recommandent pas d'administrer unabi aux enfants de moins de 5 ans.Les décoctions du feuillage de la plante ou la teinture de l'écorce ne doivent pas être consommées par les mères enceintes et allaitantes.
Des contre-indications mineures n'ont pas privé le fruit exotique de sa popularité. Il est activement utilisé pour une alimentation saine: il est ajouté aux céréales, aux salades et mélangé avec du miel. L'essentiel est d'aborder les affaires avec sagesse et de ne pas trop manger. Ainsi, les avantages de l'unabi sont évidents, car il donne au corps un supplément d'énergie, de longévité et de santé.