Illatos és egészséges fekete hegyi kőris - receptek a télre az egészségre és nem csak
Fekete arábia, arónia és csak fekete hegyi kőris - ezeknek az egyedülálló bogyóknak a telére vonatkozó recepteket nemcsak buzgó hostessek, hanem gyógynövényes szakemberek is gyűjtik. A vitaminok egész kamrája fényes lila-fekete bogyókban gyűlik össze. Gazdag kémiai összetétele miatt a hegyi kőris gyógyító hatást gyakorol testünkre. A népi gyógyászatban gyógyszeres tinktúrák vagy főzetek elkészítésére használják. A konyhában pedig fekete bogyókat is lehet használni, mert nagyon eredeti ízük van. És ami a legérdekesebb, hogy pontosan a főzési folyamat során nyílik meg. Ha a nyers hegyi kőris savanyúnak, sőt keserűnek tűnik, akkor a főtt lekvár finom és nagyon szép színű lesz.
Fekete hegyi kőris - receptek az ízletes és egészséges készítmények télére
A legjobb, ha bogyókat szedünk a téli betakarításhoz fagy után. Aztán elveszítik keserű-savanykás hangjukat, és édessé válnak.
Gyógyító szederlekvár
A fagyasztás nem az egyetlen módja a bogyós vitaminok megőrzésének. Nyers lekvárt is készíthet belőlük cukorral dörzsölve. A főzési eljárás ugyanaz málna lekvár... Az Aronia-t megmossuk és összetörjük, egyenlő arányban cukorral borítjuk. Az ilyen gyógyító desszertet hűtőszekrényben tárolják. Télen minden télen néhány kanál lekvár fogyasztása növelheti immunrendszerét.
A nyers lekvár ízének finomabbá tétele érdekében adhat hozzá 1 citromot, amelyet húsdarálón átcsavarva.
Fekete hegyi kőris tea lekvár
Ha csak desszertet készítünk palacsintához vagy palacsintát az esti teához, egy kicsit több időre és a következő összetevőkre lesz szükség:
- fekete hegyi kőris - 1 kg;
- cukor - 1,5 kg;
- víz - 0,5 l.
Először cukorszirupot készítenek, amely 500 g-ot vesz ki a teljes cukormennyiségből, majd a bogyókat sziruppal öntik és 5 percig forralják. Ezután hagyja el, lehetőleg egy éjszakán át, hogy a hegyi kőris szirupba kerüljön. Másnap adjuk hozzá a maradék cukrot és forraljuk fel a lekvárt a kívánt sűrűségig, majd tekerjük fel.
Finom arábia-kompót
Egy 3 liter űrtartalmú üveghez elegendő 500 g bogyó, amelyet öblítés után azonnal bele lehet tenni. Célszerű a szeletekre vágott citrom harmadát is hozzáadni a hegyi kőrishez. A szirupot külön tálban készítik 2,5 liter vízből és 500 g cukorból. Azonnal öntsük egy üveg bogyóba és tekerjük fel.