Naudingos raugerškio vartojimo savybės ir kontraindikacijos
Raugerškis yra unikalus augalas, kuris plačiai pritaikytas ne tik tarp Rusijos gyventojų. Jis naudojamas tiek dekoratyviniais tikslais, o ne gyvatvorėmis, ir liaudies medicinoje. Dėl savo unikalių gydomųjų savybių ir kontraindikacijų raugerškis nusipelno garbingos vietos tarp vaistinių žolelių.
Didžiulės šalies platybėse dažniau sutinkamos tik trys veislės:
- paprastasis raugerškis;
- Otavos raugerškis;
- raugerškis Thunbergas.
Paprastasis raugerškis yra populiarus tarp gydytojų ir tradicinių gydytojų, kuris naudojamas ne tik daugeliui ligų gydyti, bet netgi gaminant maistą. Visas krūmas turi gydomųjų savybių, tačiau dažniau pasirinkimas tenka raugerškio uogoms, šaknims, lapams.
Raugerškio uogos - gydomosios savybės
Griežtai draudžiama skinti žalius vaisius - jie yra nuodingi!
Prinokę krūmo vaisiai yra maistinių medžiagų sandėlis. Nepaisant to, kad jie turi ryškų rūgštų skonį, jie naudojami gaminant įvairius kompotus, sirupus, želė, uogienes, saldumynus, drebučius ir net likerį. Kepant, rūgštus skonis suteikia mėsai ir daržovėms pikantiškumo. Rytų produktas ypač mėgsta šį produktą, kuris avienos ir ryžių patiekalus gardina raugerškio prieskoniais.
Uogose yra įvairių medžiagų:
- rūgštys: obuolių, citrinų, vyno;
- karotinoidai;
- pektinas ir taninai;
- vitaminai C, E;
- angliavandeniai;
- makro- ir mikroelementai.
Raugerškio uogų nuovirai gerina apetitą, puikiai sustiprina ir stimuliuoja organizmo imuninę sistemą. Jie naudojami liaudies medicinoje gydant kepenų ligas, hipertenziją, uždegiminius procesus, peršalimą. Taip pat nuoviras naudojamas norint atkurti vitaminų pusiausvyrą organizme (profilaktikai nuo vitaminų trūkumo), gydyti vėžį.
Tinkamai paruošta arbata iš raugerškio uogų padidina efektyvumą, pagerina sveikatą ir nuotaiką. Ją rekomenduojama vartoti kasdien žmonėms, gyvenantiems aplinkos užterštoje aplinkoje - sultinys (arba arbata) puikiai pašalina toksinus ir kenksmingas medžiagas iš organizmo. Štai kodėl galite daug kalbėti apie raugerškio uogų naudą. Žala gali būti tik tuo atveju, jei yra individualus vaisiaus netoleravimas arba alerginė reakcija į jį.
Negalima vartoti nuovirų ir vaistų nuo raugerškio nėštumo, žindymo, pogimdyminio ir mėnesinio kraujavimo metu, esant kepenų cirozei, tulžies akmenų ligai.
Raugerškis dietai
Dabar jūs žinote, kaip raugerškio uogos yra naudingos. Tačiau yra dar viena vaisių savybė, naudojama įvairiose dietose. Dėl mažo kalorijų kiekio ir vitaminų turtingumo iš uogų verdama speciali arbata, papildanti organizmo vitaminų atsargas. Dietos metu žmogus praranda didelį kiekį mineralų, o juos papildyti sugeba tik raugerškio arbata.
Arbatos receptas... Tai užtruks 1 šaukštelis. raugerškio vaisiai (sausi). Supilkite juos verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirti 10–20 minučių. Gerkite šią arbatą tris kartus per dieną dietos metu.
Uogų gaminimas įvairioms progoms
Nuoviro receptas. Vieną arbatinį šaukštelį uogų užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies. Virimo laikas neturi viršyti 15 minučių. Po to sultinys turi būti filtruojamas ir naudojamas gydymui.
Toks receptas, atsižvelgiant į išgertą dozę, vartojamas hemorojui, skrandžio opoms, dvylikapirštės žarnos problemoms gydyti, taip pat vartojamas kaip lengvas vidurius paleidžiantis vaistas.
Vyno tinktūros receptas... Norėdami paruošti, jums reikia litro raudonojo vyno (pageidautina naminio), 200 g raugerškio uogų (iš anksto sumaltos) ir 200 g cukraus. Uogos sumaišomos su vynu ir paliekamos mėnesiui užpilti, kartkartėmis pakratyti. Po 30 dienų į įtemptą tinktūrą įpilkite cukraus. Paimkite ne daugiau kaip 50 g prieš valgį.
Ši priemonė puikiai valo kraują, praturtina jį vitaminais, skatina tulžies nutekėjimą ir pagerina imunitetą.
Perdozavimas gali sukelti pykinimą, vėmimą, galvos svaigimą. Tokiu atveju rekomenduojama nutraukti tinktūros vartojimą iki visiško atsigavimo.
Raugerškio šaknis - jos savybės ir gydymas
Viena iš krūmo sudedamųjų dalių, kuri taip pat veiksmingai naudojama liaudies medicinoje, yra raugerškio šaknis. Vaistinės savybės nenusileidžia uogoms, taip pat naudojamos daugeliui ligų gydyti. Šaknis skinamas tuo atveju, jei krūmas bus išrautas arba persodintas.
Raugerškio šaknis turi šias savybes:
- priešuždegiminis;
- karščiavimą mažinantis;
- antispazminis;
- diuretikas;
- skatina tulžies nutekėjimą;
- mažina kraujospūdį;
- pagerina širdies ir kepenų veiklą.
Šaknų gydymas
Raugerškio šaknis yra pritaikyta gydant moterų ligas. Iš jo ruošiamas nuoviras, skirtas dušas, specialūs padėklai. Taip pat didelis burnos ertmės ir dantenų ligų gydymo efektyvumas - praskalaukite burną nuoviru nuo šaknies. Vykdant bendrą gydymą, jo lapai ir uogos pridedami prie raugerškio šaknies, paruošiami įvairūs užpilai, trynimai, kompresai ir nuovirai. Jie gydo įvairias žaizdas, akių ligas, egzemą, artritą, radikulitą, reumatą, osteochondrozę, bet kokius rankų ir kojų spazmus. Tai taip pat veiksminga priemonė nuo uždegimo ir skausmo.
Raugerškio šaknies nuoviro receptas yra paprastas. Tam reikės 2 valg. šaukštus šaknies užpilkite verdančiu vandeniu (apie 0,5 l) ir virkite ant silpnos ugnies 3-5 minutes. Leiskite jam užvirti 40–50 minučių ir tada nukoškite. Šis sultinys naudojamas tik išoriškai kompresams ar losjonams gaminti. Burnai skalauti ir dušas rekomenduojama gautą sultinį atskiesti vandeniu santykiu 1: 2. Negalima jo nuryti, nes tai kenkia skrandžiui.
Norėdami paruošti šaknų tinktūrą, paimkite 1 šaukštelį. žaliavos ir užpilkite dviem stiklinėmis virinto vandens, palikite 20–30 minučių. Galite vartoti 50 g tris kartus per dieną prieš valgį, atsižvelgiant į gydymo kursą.
Kontraindikacija vartoti raugerškio šaknies vaistines savybes gali būti: amžius iki 12 metų, individualus netoleravimas, nėštumas, žindymas, gastritas, kepenų cirozė.
Kaip naudoti džiovintą raugerškį
Naudingos džiovintų raugerškių savybės nesiskiria nuo šviežių preparatų. Todėl džiovintomis uogomis, šaknimis, lapais taip pat galima ruošti užpilus, nuovirus ir pan. - vaistinių savybių vertė ir kiekis nemažėja.
Svarbiausia visada atsiminti, kad dozių nesilaikymas gali sukelti šalutinį poveikį: apetito praradimą, pykinimą, vėmimą ir kt. Todėl prieš vartodami pasitarkite su savo gydytoju ir pasirūpinkite savo sveikata.