Sifat berguna halia dan kontraindikasi untuk digunakan
Untuk kesan penyembuhan akar halia Untuk pertama kalinya, orang-orang India kuno menarik perhatian, setelah memberitahu tentang tanaman dalam risalah penyembuhan. Walaupun lebih dari tiga milenium telah berlalu, halia, sifat bermanfaat dan kontraindikasi dari akar bertanduknya tetap dihargai oleh penyembuh tradisional, doktor dan orang biasa.
Dari utara Semenanjung India dengan pedagang yang mengembara, akar ajaib itu pertama kali muncul ke Timur Tengah, ke Parsi, Mesir, dan kemudian ke negara-negara di pesisir Laut Mediteranean. Bagi orang Phoenicia, jahe sangat berharga sehingga mereka menggunakan akar untuk membayar barang, sebagai analog syiling.
Bagaimana halia berguna, dan bahan apa dalam komposisi yang menentukan kesan penyembuhannya?
Komposisi akar halia
Sifat bermanfaat dan kontraindikasi akar halia ditentukan oleh kehadiran bahan aktif biologi tertentu dan kepekatannya.
Untuk 100 gram pulpa akar segar yang dikupas, terdapat kira-kira 70 mg karbohidrat, 6 mg serat, sedikit kurang daripada 10 mg protein dan separuh lemak. Halia juga mengandungi banyak vitamin. Ini adalah asid askorbik, B1, B2, B3, A. Antara unsur makro dan mikro - magnesium dan fosforus, natrium dan kalsium, kalium, zink dan besi. Ia kaya dengan pulpa pekat berair dan asid amino penting.
Aroma halia segar disebabkan oleh kepekatan minyak pati yang tinggi, dan rasa yang menyakitkan dan membakar disebabkan oleh gingerol, yang telah ditemukan dalam memerangi kegemukan dan rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik.
Kesan penyembuhan halia pada tubuh manusia
Akar tebal beige ringan yang kelihatan sederhana mempunyai serangkaian kualiti yang luar biasa yang diakui oleh perubatan rakyat dan rasmi. Khasiat bermanfaat halia untuk wanita dan lelaki dari pelbagai usia sangat memerlukan pelbagai gangguan sistem pencernaan.
Minuman, hidangan masakan dan persediaan herba menyumbang kepada:
- air liur;
- meningkatkan pengeluaran amilase yang diperlukan untuk mengekalkan pencernaan;
- penindasan mikroflora patogen;
- pemusnahan dan penghapusan parasit usus dari badan;
- melemahkan dan mengurangkan pembentukan gas;
- penyembuhan awal luka dan erosi pada membran mukus saluran pencernaan dan perut;
- melegakan kekejangan dan menghilangkan rasa sakit;
- penghapusan toksin makanan.
Tidak kurang kesan akar yang luas dan berkesan pada sistem peredaran darah dan jantung. Dengan sebilangan kecil kontraindikasi, sifat bermanfaat halia sangat berharga:
- untuk merangsang peredaran darah, termasuk serebrum;
- untuk membuang kolesterol berlebihan dari badan dan membersihkan dinding saluran darah dari plak aterosklerotik yang sudah terbentuk;
- dengan tekanan darah tinggi dan tanda-tanda hipertensi;
- dalam pencegahan dan rawatan trombosis dan vena varikos.
Akar halia dapat mengatur keadaan otot jantung dengan lembut tetapi berkesan, mengekalkan nada badan secara keseluruhan, dan mengatur gula darah.Dari segi kepelbagaian dan keberkesanan kesannya, halia hanya dapat dibandingkan dengan ginseng atau bawang putih. Tetapi pada masa yang sama, pelbagai jenis penyakit, yang mana tumbuhan ini dapat meringankan, berkali-kali lebih luas.
Telah lama diketahui bahawa halia berguna untuk selesema dan penyakit virus bermusim. Dan di sini adalah penting untuk diperhatikan bahawa tanaman ini dapat membantu mengatasi simptom yang tidak menyenangkan sekaligus.
Akarnya mempunyai keupayaan untuk:
- memperhebatkan peluh;
- mempunyai tindakan antimikrobial atau bakteria anti-radang;
- membasmi kuman dan menyegarkan rongga mulut;
- untuk meningkatkan dan mengekalkan kekuatan walaupun dengan tekanan yang serius bagi tubuh, yang boleh dianggap selesema dan selesema;
- melegakan sakit kepala dan sakit sendi dengan lembut;
- merangsang pembuangan dan pengenceran kahak.
Penyisipan halia adalah salah satu ubat tradisional untuk resdung, kesesakan atau sesak nafas untuk penyakit pernafasan. Berdasarkan kajian sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi halia, doktor menyimpulkan bahawa tanaman ini menjanjikan dalam rawatan penyakit kompleks seperti hepatitis, asma bronkial, dysbiosis, diabetes mellitus dan juga penyakit onkologi.
Teh jahe dan ubat-ubatan yang dibuat menggunakan akar tanaman ini mempunyai sifat diuretik yang ketara. Dikombinasikan dengan keupayaan untuk merangsang proses pencernaan dan metabolik, ini ternyata sangat penting jika halia digunakan untuk menurunkan berat badan.
Dengan sifat antioksidan, halia termasuk dalam proses membersihkan dan meremajakan badan. Ini adalah alat yang sangat baik untuk mengekalkan awet muda, menguatkan imuniti dan menyingkirkan toksin yang terkumpul di saluran pencernaan.
Dengan bantuan tindakan diuretik halia, anda dapat melupakan edema untuk jangka masa yang panjang, dan sifat anti-radang akar sangat diminati jika seseorang mengalami masalah sendi.
Sifat berguna dan kontraindikasi halia untuk lelaki dan wanita
Meremajakan, mengencangkan dan sifat bermanfaat lain dari halia untuk wanita berusia lebih dari 45 tahun dan lelaki berusia lebih dari 50 tahun diperlukan untuk mengekalkan kesihatan, prestasi tinggi dan aktiviti. Produk herba merangsang peredaran serebrum, mengurangkan risiko aterosklerosis dan, jika digunakan dengan betul, adalah pencegahan strok dan serangan jantung yang sangat baik.
Tetapi itu bukan semua faedah kesihatan untuk lelaki dan wanita. Akar halia segar telah menjadikan dirinya sebagai ubat bertindak cepat untuk rawatan gangguan genitouriner dan seksual. Sifat halia ini sangat bermanfaat bagi lelaki yang menderita disfungsi ereksi, serta masalah keradangan dan prostatitis.
Halia sangat berkesan untuk mencegah rasa mual, muntah, dan ketidakselesaan pergerakan.
Khasiat halia ini, berguna untuk tubuh wanita, digunakan oleh ibu mengandung yang mengalami toksikosis pada separuh pertama kehamilan. Di samping itu, tanaman ini membantu mencerna makanan dengan lebih baik, melegakan bengkak yang sering terjadi pada wanita hamil, dan mengekalkan nada keseluruhan. Wanita usia subur yang mengalami kesakitan spasmodik semasa haid juga dapat menggunakan halia untuk meringankan keadaan mereka dan, pada masa yang sama, mencegah penyakit radang pada sistem genitouriner.
Anda boleh menggunakan akar halia bukan hanya sebagai bahan untuk menyediakan makanan dan minuman. Akarnya berkesan untuk menyelesaikan masalah luaran, seperti proses keradangan pada kulit, selulit, seborrhea kulit kepala.
Sekiranya tidak ada kontraindikasi, khasiat halia yang bermanfaat bagi seorang lelaki boleh membawa penyelesaian kepada masalah kebotakan. Kesan kerengsaan tempatan dari akar segar merangsang peredaran darah dan mengaktifkan folikel rambut "tidak aktif".
Menggunakan sifat perubatan halia, anda perlu ingat bahawa tanaman ini dapat meningkatkan kesan ramuan dan buah-buahan lain yang dimakan dengannya.
Kontraindikasi terhadap penggunaan akar halia
Akar halia adalah gudang sebatian bioaktif sebenar. Ini menentukan sebilangan besar sifat berguna, tetapi halia juga mempunyai kontraindikasi. Lebih-lebih lagi, mereka dijelaskan dengan adanya bahan aktif yang sama. Mengapa faedah dan kemudaratan jahe bersamaan?
Intinya adalah kepekatan tinggi minyak pati, asid, kepahitan dan sebatian aktif lain. Anda harus menolak halia sekiranya anda mempunyai:
- apa-apa pemburukan penyakit kronik sistem pencernaan;
- tindak balas alahan terhadap tumbuhan dan herba;
- proses keradangan pada kulit;
- haba;
- pendarahan dalaman dan luaran.
Jangan terbawa halia pada separuh kedua kehamilan. Oleh kerana bahan-bahan tumbuhan meningkatkan nada rahim, ada baiknya memberikan teh jahe, acar akar, atau sediaan yang mengandung halia. Anda boleh menambahkan akar cincang ke dalam masakan dan makanan yang dibakar.
Faktor risiko semasa mengambil jahe dalam jumlah besar adalah:
- penyakit kronik saluran gastrousus;
- cholelithiasis;
- pemburukan penyakit kulit dengan sifat yang berbeza;
- mengambil ubat-ubatan tertentu, yang tindakannya diperhebat dalam kombinasi dengan halia.
Oleh itu, memutuskan untuk merasakan kesan indah dari akar halia pada diri anda, adalah berguna untuk berunding terlebih dahulu dengan profesional. Doktor akan menilai semua aspek negatif dan positif dari mengambil halia dan memberi cadangan mengenai dos dan tempoh kursus.