Kebaikan dan keburukan memakan biji labu untuk wanita
Bukankah begitu biji labu yang berguna untuk wanita dan bolehkah terdapat bahaya dari produk ini? Pertimbangkan bukan hanya seseorang, tetapi badan wanita dengan kekhususannya. Tujuan seorang wanita dalam keibuan adalah untuk membawa keindahan, kebaikan, keharmonian kepada dunia. Kualiti feminin ini telah dipuji selama berabad-abad. Tidak mudah untuk selalu menjadi Wanita. Dan biji labu, salah satu makanan yang membantu anda menyelesaikan tugas.
Apa faedah biji labu untuk wanita?
Biji labu adalah produk yang tidak dapat diganti, penggunaannya akan membantu:
- memperbaiki keadaan kulit, rambut, kuku;
- memperbaharui epidermis, menghilangkan jerawat, menjadikan kulit anjal dan awet muda;
- sifat antioksidan selenium secara aktif merangsang proses metabolik;
- asid lemak melembapkan kulit, menghentikan keguguran rambut, dan menghilangkan penyebab kelemumur.
Fitoestrogen akan membantu mengatasi masalah menopaus, memperbaiki mood, dan memperbaiki tidur. Sakit kepala dan kilat panas akan hilang, sakit sendi akan hilang. Ini akan difasilitasi oleh triptofan, yang membantu mewujudkan melatonin, perangsang tidur yang sihat.
Makan biji labu untuk wanita tanpa bahaya, perlu dengan faedah. mengikut peraturan tertentu. Untuk melakukan ini, gunakan biji halus. Kulit harus ditanggalkan dengan kuku, untuk menyelamatkan enamel gigi. Rendam inti selama beberapa jam. Selepas itu, keluarkan filemnya, dan keringkan biji hingga mengalir. Hanya sekarang semua bahan berguna akan diserap oleh badan secepat mungkin. Anda boleh mengambil tidak lebih dari 60 gram produk pada satu masa. Pada masa yang sama, perlahan-lahan mengunyah hingga memar di mulut anda. Anda boleh mengisar atau menumbuk biji dan memakannya dengan madu. Anda tidak boleh makan biji pahit. Ini berbahaya.
Semua faedah biji labu bergantung pada cara penggunaannya. Bahan berguna adalah sebatian organik yang berubah menjadi bentuk lain dengan peningkatan suhu dan kehilangan sifat bermanfaatnya. Oleh itu, hanya biji kering mentah yang bermanfaat. Biji labu panggang adalah makanan istimewa, tetapi bukan makanan diet.
Bolehkah anda makan biji labu semasa mengandung?
Kehamilan bukanlah penyakit. Pada masa ini, terdapat penyusunan semula seluruh badan, ibu mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, terutama pada trimester pertama kehamilan. Biji labu semasa mengandung boleh memberi manfaat besar jika dimakan secara sederhana.
Pagi toksikosis dan intoleransi bau akan dihilangkan oleh segelintir biji yang dimakan semasa perut kosong. Pada separuh kedua kehamilan, terdapat masalah lain. Makan sebilangan kecil biji labu akan menimbulkan kesan pencahar dan diuretik, yang akan sangat meringankan keadaan ibu. Zat besi terlibat dalam proses hematopoiesis dan mencegah anemia pada wanita hamil. Pada masa yang sama, unsur mikro yang terkandung menjadikan kulit ibu hamil berseri. Darah ibu tepu dengan bahan berguna dan ini disebarkan ke bayi.Anak dilahirkan kuat, berkembang dengan cepat, tanpa penyimpangan.
Tetapi penerimaan dalaman tidak hanya berguna untuk ibu hamil, perutnya setelah melahirkan akan menjadi anjal dan tanpa kesan regangan, jika pada peringkat terakhir kehamilan, urut perut kerap dilakukan menggunakan komposisi berdasarkan biji labu, misalnya , Losyen Mary Kay. Tindakan biji membolehkan anda mengelakkan mikrotraum, menjadikan kulit anjal dan membolehkan anda meregang tanpa jemu, dan kemudian pulih dalam jumlah yang sama.
Persoalan dan adakah mungkin bagi wanita hamil memakan biji labu diputuskan untuk memilih produk yang bermanfaat. Walau bagaimanapun, pengambilan ubat ini harus terhad kepada 40 keping sehari semasa kehamilan.
Bolehkah biji labu dimakan semasa menyusu?
Bayi yang baru muncul itu pemilih. Walaupun dia menyusu susu ibu, terdapat sekatan berterusan dalam diet ibu yang menyusu. Oleh itu, persoalan mengenai kemungkinan memasukkan biji labu ke dalam diet adalah suatu keharusan. Tetapi komposisi benih sangat berguna, dan jumlahnya terhad, sehingga pakar pediatrik mengesyorkan beberapa biji kepada ibu muda, tetapi tidak lebih awal dari seminggu setelah melahirkan, tetapi memperkenalkannya dengan teliti, memerhatikan kesejahteraan bayi.
Ketika menyusu, biji labu ditambahkan ke dalam diet makanan protein, pada saat protein yang berasal dari haiwan tidak diinginkan kerana antibiotik yang dikandungnya, yang bukan lagi rahsia. Dan tidak mungkin mendapatkan susu dari lembu domestik. Oleh itu, sebilangan kecil biji labu adalah baik, sejumlah besar akan menyebabkan sembelit bagi ibu dan bayi. Tidak perlu dikatakan, biji tidak boleh digoreng, hanya dikeringkan di bawah sinar matahari.
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, biji labu juga bagus. Hanya produk berkalori tinggi ini yang tidak boleh digunakan untuk makanan ringan, tetapi termasuk dalam keseimbangan kalori. Produk penyembuhan menstabilkan kadar gula dalam darah dan dengan itu bermanfaat pesakit kencing manis... Hasil pengambilan biji benih, keadaan depresi bertambah baik, saraf menjadi tenang, dan stres lega. Mempercepat metabolisme menyebabkan pembakaran lemak dan penurunan berat badan, selagi keseimbangan tenaga makanan tidak terganggu.
Penggunaan biji labu dalam kosmetik
Kedua-dua produk rumah dan perindustrian digunakan dalam kosmetik;
- krim;
- losyen;
- barang-barang;
- topeng.
Biji labu mengandungi asid oleik dan linoleat dan digunakan dalam banyak kosmetik yang menyuburkan kulit yang menua. Walau bagaimanapun, topeng berkhasiat boleh dibuat di rumah dengan menambahkan sedikit minyak atau madu ke dalam komposisi labu.
Masker boleh dibuat berkhasiat, tetapi bergantung pada bahan tambahan dengan kesan pembersihan, pelembab dan bahkan pengeringan. Biji hancur mentah disapu dengan air dan madu membersihkan kulit dari bintik-bintik usia. Pemutihan wajah dijamin dengan penjagaan harian. Agar kulit yang lembap memperoleh keanjalannya yang terdahulu, pati ditambahkan pada komposisi.
Pembersihan dari helminths
Kaedah yang terbukti berkesan menghilangkan parasit dari usus selama berabad-abad adalah berdasarkan tindakan cucurbitin, bahan antihelminthik. Anda perlu mengambil 100 keping biji bunga matahari dengan kulit, bahagikan kepada 4 dos, kunyah dengan teliti dan telan. Selepas satu jam, minum sesudu minyak jarak dan tunggu hasilnya. Ini harus dilakukan beberapa waktu setelah makan, iaitu tidak pada waktu perut kosong. Dalam 2-3 hari, badan akan dibersihkan dari parasit.