Nuttige eigenschappen van wilde bramen en contra-indicaties voor gebruik
Een van de lekkerste en meest geurige bessen is braam, de gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor traditionele genezers en voedingsdeskundigen zijn al lang bekend. Deze bes is de naaste verwant van alle bekende frambozenVoor medicinale doeleinden kunt u niet alleen de bessen gebruiken, maar ook bladeren en zelfs wortels. Bovendien is het gewoon een echte voorraad vitamines, dus het is erg handig om het vers te consumeren.
Gerelateerd artikel: voordelen van kersen voor mensen.
De voordelen van bessen en bladeren
Regelmatig gebruik van deze bes helpt metabolische processen in het lichaam te normaliseren en de stofwisseling te verhogen. Bevat speciale stoffen - catechines vertragen de opname van vetten. Het heeft ook het vermogen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren, wat belangrijk is voor mensen die aan diabetes lijden. Tijdens de zwangerschap voorzien bramen het lichaam van alle nodige vitamines en mineralen. Bovendien bevat het foliumzuur, wat de ontwikkeling van defecten bij de foetus voorkomt en het risico op een miskraam verkleint.
Deze bes heeft ook andere gunstige eigenschappen:
- verbetert de immuniteit;
- verlaagt de temperatuur tijdens verkoudheid;
- beschermt het lichaam tegen de effecten van vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd;
- heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem en verbetert de bloedsamenstelling;
- helpt om verschillende gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen;
- bestrijdt ziekten van het urinewegstelsel.
Niet alleen bessen zijn nuttig voor het lichaam, maar ook andere delen van deze plant. Blackberry-bladeren hebben bijvoorbeeld hun eigen geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties. Ze hebben een aantal helende eigenschappen:
- perfect genezen wonden van verschillende oorsprong;
- een diuretisch en zweetdrijvend effect hebben;
- bevorderen van sputumafscheiding in geval van bronchopulmonale aandoeningen;
- kan als bloedstelpend middel worden gebruikt.
Bij het gebruik van bessen en bladeren als medicijn, mag men niet vergeten dat er naast de gunstige eigenschappen van bramen ook contra-indicaties zijn.
Contra-indicaties voor gebruik
Een van de meest basale contra-indicaties voor het gebruik van bramen is individuele intolerantie. Bij mensen met een gevoelig immuunsysteem kan het allergische reacties van verschillende ernst veroorzaken. Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij nieraandoeningen.
Bramen worden niet aanbevolen bij een verhoogde zuurgraad in de maag. Het eten van te veel bessen in één keer kan ook spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals diarree, braken of misselijkheid.
Met zorg moeten verse bramen worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar. Bij hen kan ze verschillende allergische reacties veroorzaken.
Om al deze onaangename gevolgen voor de gezondheid te voorkomen, moet u beslist een arts of voedingsdeskundige raadplegen voordat u bramenpreparaten gebruikt. Bij matige consumptie van verse bessen worden gezondheidsproblemen meestal niet waargenomen. Vers braambes Is niet alleen een uitstekend toetje, maar ook een effectieve natuurlijke remedie.
Gerelateerd artikel: kruisbes - voordelen en schade voor de gezondheid van mannen en vrouwen!