O plantă aromată pentru sistemul nervos și nu numai - menta, proprietăți utile și contraindicații

Pentru ce boli se utilizează menta, care sunt proprietățile benefice și contraindicațiile acestei plante? Este într-adevăr capabilă să amelioreze crampele, așa cum îmi spune un vechi prieten? Odată cu vârsta, am dezvoltat o sensibilitate deosebită la vreme, înainte de ploaie, picioarele și brațele mele doar se răsucesc. M-am dus la doctor, el m-a sfătuit să beau vitamine și să mă frec cu unguente, spune că încă nu există reumatism, dar sunt foarte aproape de el. Cumva nu prea vreau să trec imediat la pastile, poate în acest stadiu medicina tradițională și menta vă vor ajuta?

Frunzele acestei plante, adăugate la ceai, transformă băutura într-un sedativ ușor. Și toate datorită numeroaselor substanțe utile pe care le are menta, ale căror proprietăți benefice și contraindicații sunt cunoscute chiar și în medicina oficială. Este ușor de recunoscut printre alte vegetații. Deși frunzele de mentă nu au alte particularități decât textura catifelată, ele au o aromă răcoritoare caracteristică. În scopuri medicinale, menta este cea mai bogată în uleiuri esențiale.

Menta - proprietăți utile și contraindicații ale plantei aromate

Menta își datorează mirosul și gustul conținutului crescut de ulei de mentol. Concentrația sa maximă este atinsă în inflorescențe de plante - aproape 6%. Există uleiuri în frunze, dar sunt de 2 ori mai puține.

În plus, compoziția chimică a mentei include:

• acizi organici;
• taninuri;
• rășini;
• celuloză;
• caroten;
• vitaminele grupelor B și C;
• fitoncide;
• magneziu, fosfor, potasiu și alți macronutrienți.

100 g de mentă conțin doar 75 Kcal, deci este adesea inclusă în diverse diete pentru slabire. Frunzele parfumate vor ajuta la diversificarea felurilor de mâncare dietetice, dar în același timp nu vor adăuga niciun gram de exces la cifră.

Cum afectează menta corpul?

Decocturi, infuzii și tincturi, ceaiuri, picături, uleiuri sunt făcute din lăstari, frunze și flori. Aceste fonduri au un efect pozitiv asupra activității corpului nostru:

• calmează și ameliorează stresul;
• presiune mai mică prin dilatarea vaselor de sânge;
• restabilește motilitatea și microflora intestinală benefică;
• ameliorează inflamația, simptomele durerii și spasmele;
• crește pofta de mâncare;
• îneca gagging și ameliorează toxicoza la femeile gravide.

Remediile pe bază de mentă pot ajuta la vindecarea sau ameliorarea următoarelor condiții:

• reumatism, artrită;
• rece;
• mastopatie;
• hipertensiune;
• pneumonie;
• herpes;
• astm;
• flatulență;
• arsuri la stomac.

Când poate fi dăunătoare menta?

Principala virtute a mentei, uleiul de mentol, se poate descurca și ea prost. Este un alergen puternic, prin urmare, dacă aveți o intoleranță la această componentă, nu puteți lua plante aromate.

În plus, nu se recomandă utilizarea mentei, nici în scopuri medicinale, nici ca supliment culinar obișnuit în prezența:

• hipotensiune;
• aciditate scăzută a stomacului;
• varice.

Bărbații trebuie să consume menta cu ușurință și în cantități limitate. Scade nivelul de testosteron și potența.

Copiilor li se administrează menta abia după 6 ani, iar mamele care alăptează nu ar trebui să o ia deloc, altfel alăptarea va scădea. În timpul sarcinilor normale, vă puteți răsfăța ocazional cu ceai de mentă.Dar dacă există complicații sau dacă fătul este de sex masculin, este mai bine să îl refuzați. Ca și în cazul infertilității, deoarece condimentul afectează capacitatea oului de a fertiliza, scăzându-l.

Utilizarea mentei pentru sănătate și frumusețe