Elixir de energie și tărie masculină - nuci cu miere
Printre numeroasele daruri ale naturii, cunoscute și folosite de oameni încă de pe vremea culegerii, desigur, erau tot felul de nuci și miere de albine. Nucile cu miere sunt apreciate și astăzi pentru gustul lor excelent, capacitatea de a se satura rapid, precum și pentru beneficiile uriașe pe care aceste produse naturale le conferă corpului uman.
Medicina tradițională a folosit mult timp o combinație de miere și nuci:
- pentru a întări corpul;
- pentru combaterea bolilor inflamatorii ale sistemului respirator;
- ca remediu eficient pentru impotența masculină;
- cu problemele sferei feminine.
Medicii și biochimiștii moderni au confirmat că majoritatea presupunerilor intuitive ale medicilor sunt confirmate pe deplin. Iar motivul beneficiilor nucilor cu miere stă în cea mai bogată compoziție a acestui dar natural al naturii.
Compoziție de miere cu nuci
Pentru a înțelege pentru ce sunt utile mierea și nucile, o listă a componentelor lor bioactive vă va ajuta. În general se acceptă faptul că mierea de albine este o sursă excelentă de energie, pe care organismul o primește din cauza abundenței de carbohidrați. Fructoza, zaharoza, glucoza și alte tipuri de zaharuri care determină gustul și conținutul caloric al mierii reprezintă până la 82 din fiecare sută de grame de produs.
Amestecând cu nuci, mierea dezvăluie toate proprietățile sale benefice, îmbogățite suplimentar cu uleiuri valoroase, minerale abundente și proteine conținute în miezuri.
Nucile, spre deosebire de miere, conțin aproape toate vitaminele cunoscute, sunt bogate nu numai în carbohidrați, ci și în proteine și grăsimi. Și în lista oligoelementelor, pe lângă zinc, fier, magneziu, potasiu și alți compuși, există minerale precum fluor, seleniu, mangan și cobalt. Miezul de nuc este un depozit de peste două duzini de aminoacizi și acizi grași, care joacă rolul de antioxidanți esențiali.
Mierea ajută la absorbția substanțelor nutritive și, la rândul lor, completează și înmulțesc proprietățile vindecătoare ale produsului apicol. Cu toate acestea, cu o mulțime de beneficii, răul cauzat de mierea cu nuci poate fi foarte grav dacă nu luați în considerare:
- cel mai ridicat conținut de calorii al amestecului finit;
- contraindicații medicale disponibile, inclusiv pancreatită. Ulcer peptic și gastrită în stadiul acut, precum și alte boli ale organelor interne;
- posibilitatea unor reacții alergice.
Înainte de a utiliza un medicament dulce sau un tratament sănătos, trebuie să primiți recomandarea unui specialist și apoi să vă amintiți că porțiile sunt rezonabile.
La ce sunt bune nucile cu miere?
După gătit, mierea cu nuci nu suferă efecte termice, prin urmare, păstrează absolut toate proprietățile benefice ale ingredientelor și este utilizată activ:
- cu răceli;
- cu procese inflamatorii care implică sistemul respirator;
- cu un dezechilibru al microflorei intestinale;
- după boli grave pe termen lung, când o persoană are nevoie de reabilitare de urgență;
- în timpul stresului fizic și mental intens ca profilaxie împotriva suprasolicitării, epuizării;
- cu pericolul apariției afecțiunilor depresive, insomnie frecventă, dureri de cap.
Beneficiile pentru sănătate ale nucilor cu miere pentru bărbați sunt bine cunoscute. Ușor de pregătit, delicios și incredibil de eficient, ajută la gestionarea semnelor de stres, oboseală, refacerea energiei după o zi plină și restabilirea încrederii în sine ca bărbat.
Proprietățile antiinflamatorii ale mierii sunt utilizate pentru combaterea prostatitei. Un set bogat de oligoelemente, inclusiv zinc, fosfor, cupru, mangan, magneziu și cei mai valoroși aminoacizi, care intră în organism:
- au un efect benefic asupra alimentării cu sânge a organelor genitale;
- îmbunătățirea nivelurilor hormonale;
- stimulează sistemul genito-urinar;
- mențineți o atitudine emoțională pozitivă.
Rezultatul este o îmbunătățire a bunăstării generale și o potență crescută cu aport regulat de miere și nuci.
În mod similar, mierea cu nuci afectează sistemul de reproducere al corpului feminin și starea acestuia în general. Motivul constă în combinația unică de vitamine și minerale:
- îmbunătățirea activă a sistemului cardiac și vascular;
- susținerea echilibrului hormonal;
- întărirea sistemului imunitar;
- stimulând regenerarea țesuturilor.
Prin urmare, pentru femei, o nucă cu miere este necesară atunci când vine vorba de planificarea sarcinii, restabilirea domeniului nașterii, predispoziția la anemie și în alte situații la fel de importante.
Cum să pregătiți și cum să luați nuci cu miere?
Un amestec de miere și nuci este nu numai gustos, sănătos, ci și foarte ușor de preparat. Este important doar să aveți miere proaspătă de înaltă calitate și bine curățată, ușoară, fără semne de mucegai sau deteriorarea miezului nucilor.
Pentru a îmbunătăți digestia nucilor, sâmburii lor sunt pre-zdrobiți. Piesele pot fi diferite. Mierea, care se toarnă în materiile prime, nu este în niciun caz încălzită, altfel medicamentul gustos nu numai că își va pierde unele dintre proprietățile sale benefice, ci poate dăuna și corpului. Produsul finit este acoperit cu un capac și lăsat să se infuzeze. După o zi, mierea cu nuci poate fi folosită ca delicatesă sau ca agent terapeutic și profilactic.
Acesta este cel mai simplu mod de a pregăti amestecul. Poate fi și mai benefic dacă, împreună cu boabele de nuci, adăugați caise uscate, prune uscate și coajă de lămâie bine spălată. O astfel de delicatețe este indispensabilă în cazul unei tendințe la constipație, a dorinței de a curăța ușor și în siguranță corpul, precum și în timpul iernii, când lipsa de vitamine este resimțită acut.
Cum se folosește nuci cu miere? Rata zilnică depinde de vârsta și starea de sănătate a persoanei. Pentru a nu dăuna organismului, este mai bine să nu folosiți în exces produsul bogat în calorii și foarte activ. Dacă aveți boli cronice sau alergii, cel mai bine este să vă consultați medicul în prealabil.
Nuc verde cu miere: tinctură și rețetă pentru lichior italian
În scopuri medicinale, puteți utiliza nu numai boabe de nuci mature, ci și fructe verzi bogate în acizi organici și taninuri. Pe baza lor, se face cel mai adesea tinctură de alcool cu miere de albine sau sirop de miere.
Cu toate acestea, remediul sănătos pentru miere și nucă verde poate fi ușor transformat în rafinatul lichior italian Nocino, preparat în mod tradițional în provinciile de nord ale țării de secole.
Pentru 700 ml de vodcă veți avea nevoie de:
- 20 de nuci verzi feliate selectate;
- 400-600 de grame de miere lichidă proaspătă;
- 1 lămâie;
- 1 portocale;
- 15 boabe de cafea;
- o linguriță de praf de scorțișoară sau 1 băț din acest condiment;
- o păstăie naturală de vanilie.
Toate ingredientele sunt amestecate într-un recipient din sticlă cu gură largă, închise și lăsate să se infuzeze. Pentru a face extracția mai activă, lichidul este agitat zilnic. După 60 de zile, când tinctura a căpătat o culoare groasă maro-negru cu o nuanță verzuie, lichiorul poate fi consumat.
Este interesant faptul că băutura conform vechii rețete protejează pe deplin proprietățile benefice ale mierii și nucilor, îmbogățindu-le cu vitamine, uleiuri esențiale și acizi citrici, precum și cu efectul anti-inflamator strălucitor, antibacterian al scorțișoarei.