Aké sú prospešné vlastnosti cibule
Prospešné vlastnosti cibule boli známe dávno predtým, ako sa objavili antibiotiká a antimikrobiálne lieky. Je to najobľúbenejšia zelenina, ktorá bojuje proti vírusovým a infekčným chorobám. Cibuľa tiež zvyšuje chuť do jedla a zlepšuje činnosť čriev.
Zloženie a obsah kalórií cibule
Surová zelenina je bohatá na:
- fruktóza;
- sacharóza;
- maltóza;
- vitamín E;
- vitamín C;
- saponíny.
Zelená časť obsahuje vitamín C, A, B, železo, horčík. Perie je tiež bohaté na chlorofyl, fluór, jód, kyselinu citrónovú a jablčnú.
Toto je jedna z najviac nízkokalorických druhov zeleniny. 100 g obsahuje 41 kcal. Čo sa týka cukru, v zelenine je ho viac ako v hruškách a jablkách. Napriek tomu je cibuľa vynikajúcim spaľovačom tukov.
Kontraindikácie a užitočné vlastnosti cibule
Telu prospievajú nielen žiarovky, ale aj čerstvo vylisovaná šťava. Vďaka prítomnosti užitočných zložiek priaznivo ovplyvňuje všetky systémy tela.
Éterické oleje obsiahnuté v cibuli môžu pomôcť zbaviť sa prechladnutia.
Cibuľová šťava:
- Je to prírodné antibiotikum. Phytoncidy, ktoré sú jeho súčasťou, pomáhajú liečiť angínu pectoris a obnovujú horné dýchacie cesty. Táto zložka ničí streptokoka, záškrt a tuberkulózne bacily. Cibuľová šťava je tiež indikovaná na nedostatok vitamínov a obohacuje telo potrebným množstvom vitamínu C.
- Podporuje produkciu spermií. Výhody cibule pre mužov sú obnovenie sexuálnych funkcií. Je to tiež dobré prírodné afrodiziakum.
- Obnovuje metabolizmus. Šťava urýchľuje trávenie, a tak pomáha zbaviť sa tých kíl navyše. Taktiež čistí krv a odvádza z tela všetku prebytočnú tekutinu.
Aby ste sa zbavili bolesti hlavy, bude stačiť čuchať kúsok cibule.
Cibuľa je tiež vynikajúcim diuretikom. Je schopný zvýšiť produkciu tráviacich štiav a obnoviť menštruačný cyklus. Zelenina urýchľuje hojenie rán a pôsobí ako prostriedok proti bolesti.
Napriek všetkým výhodám je cibuľa pre tehotné ženy zakázaná. Vo veľkom množstve môže spôsobiť krvácanie z maternice a viesť k potratu.
S maximálnou opatrnosťou je tiež potrebné používať cibuľu pre ľudí s problémami kardiovaskulárneho systému. Je schopný zvýšiť krvný tlak a negatívne ovplyvniť prácu srdca. Nadužívanie zeleniny vedie k tvorbe plynov a veľa hlienu.
Využitie cibule v tradičnej medicíne
Mnohí nevedia, z čoho luk pomáha. V skutočnosti je to zázračná zelenina, ktorá ak sa správne užíva, dokáže liečiť mnohé choroby.
Infúzia cibule s vodou z červov
Na prípravu produktu budete musieť nakrájať dve stredné cibule na malé kocky. Potom ich preložte do nádoby a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Zmes by sa mala lúhovať 12 hodín. Piť 3 lyžice. l pol hodiny pred jedlom.
Podobný prostriedok bude účinný aj pre deti. Dospelým sa odporúča kombinovať 100 g nakrájanej cibule s 1,5 litrom vodky. Kvapalinu uchovávajte pri izbovej teplote najmenej 10 dní. Pijte 1 polievkovú lyžicu tinktúry. l jednu hodinu pred jedlom.
Pečená cibuľa v ľudovom liečiteľstve
Zelenina pečená v rúre nielenže dobre chutí, ale tiež pomáha zbaviť sa akné. Rovnako pečená cibuľa urýchľuje dozrievanie vriedkov. Po prerazení má zelenina protizápalový účinok.
Pečená cibuľa sa tiež používa v jačmeni na odstránenie otrepov a abscesov.
Cibuľa na prechladnutie
Podobný liek je skvelý pri prechladnutí aj chrípke. Na prípravu lieku musíte nastrúhať 50 g cibule na jemnom strúhadle. Potom do výslednej kaše vložte 3 dezertné lyžice octu. Obidve zložky dobre premiešajte a vytlačte pomocou tvarovky. Pridajte 2 polievkové lyžice tekutiny. l tekutý med... Hotový výrobok používajte každých 30 minút na 1 lyžičku. Užívajte tento liek až do úplného zotavenia.
Cibuľa na upchatie uší
Aby ste sa zbavili zápalu stredného ucha, preťaženia a zápalu, ktoré vedú k upchatiu uší, musíte použiť kvapky na báze cibuľovej šťavy.
Cibuľa sa neodporúča na hnisavý zápal stredného ucha.
Na ich prípravu je potrebné zriediť šťavu z cibule vodkou (1: 4). Ráno a večer pochovajte uši pripraveným liekom. Tento postup sa odporúča vykonať pomocou pipety.
Tiež pri prekrvení uší pomáha dobre cibuľová kaša. Musí byť zabalený do malého kúska gázy a vložený do ušnice.
Modrá cibuľa je tiež veľmi užitočná. Finančné prostriedky na ňom založené sa používajú na liečbu pečene. Je schopný zlepšiť fungovanie orgánu a je dobrým preventívnym opatrením proti cirhóze.
Cibuľa v kozmeteológii
Vďaka veľkému množstvu vitamínov sa rôzne kozmetické prípravky vyrábajú na báze cibule. Pridáva sa do masiek na pokožku tváre a používa sa tiež na obnovenie prirodzenej štruktúry vlasov.
Cibuľa s lupinami
Maska na báze tejto zeleniny má nielen priaznivý účinok na pokožku hlavy, ale tiež nasýti všetky jej bunky potrebnými vitamínmi a mikroelementmi.
Ak chcete pripraviť takúto masku, budete musieť nakrájať cibuľu. To je možné vykonať pomocou mlynčeka na mäso aj dovnútra mixér... Jednu polievkovú lyžicu kaše zmiešajte s 1 ČL alkoholu. Všetko dôkladne premiešajte a nechajte 10 minút pri izbovej teplote.
Vtierajte výrobok do pokožky hlavy, potom ho zabaľte do plastu a uteráka. Uchovávajte v tejto forme po dobu 1 hodiny. Na konci tejto doby umyte kašu teplou vodou a šampónom. To je nevyhnutné na odstránenie zvyšnej zeleniny. Procedúru vykonávajte 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Cibuľová maska na posilnenie vlasov
Táto metóda je účinný ľudový liek. Hlavná vec je dodržiavať proporcie a postupovať systematicky. Ak je všetko vykonané správne, potom po prvom použití takejto masky sa vlasy stanú hodvábnymi a silnými.
Na výrobu tohto zázračného lieku potrebujete:
- 4 diely čerstvo vylisovanej šťavy z cibule;
- 6 častí odvaru z lopúcha (koreňa);
- 1 diel koňaku (najlepšie domáci).
Vložte všetky komponenty do hlbokej nádoby. Potom dôkladne premiešajte, aby ste dosiahli homogénnu konzistenciu. Zmes vtierajte do pokožky hlavy dve hodiny pred umývaním vlasov. Pre najlepší efekt si hlavu zabaľte uterákom. Masku opláchnite teplou brezovou infúziou.
Cibuľa na suchú pokožku
Aby ste sa zbavili tohto problému, musíte si pripraviť masku na báze cibule a ovsených vločiek. Varte kašu z pol pohára, spojte ju s malým množstvom cibuľovej šťavy a 0,5 lyžičky tekutého medu. Všetko zmiešať.
Pripravenú masku nanášajte na pokožku tváre, vyhýbajte sa oblasti okolo očí a úst. Produkt nechajte úplne vyschnúť. Keď zmes dobre zaschne, môžete ju začať opláchnuť. Ak to chcete urobiť, použite teplú vodu.
Ak budete túto masku nanášať dvakrát týždenne, pokožka získa prirodzený lesk a odtieň.
Cibuľový olej: aplikácia a kontraindikácie
Podobný nástroj je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni.Cibuľový olej sa predáva v malých fľaštičkách. Obsahuje všetky užitočné komponenty.
Nástroj má nasledujúce akcie:
- tonikum;
- upokojujúci;
- expektorans;
- baktericídne;
- protiplesňový;
- protizápalový;
- hypotenzívny.
Cibuľový olej používajte na popáleniny, porezanie a akné. Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte na problémovú oblasť naniesť malé množstvo zmesi a vtierať, kým sa úplne nevstrebe.
Pridajte tiež 1 ČL cibuľového oleja do rôznych jedál. Môžu to byť obilniny, prílohy, šaláty a mäso. Menej často sa cibuľový olej užíva v čistej forme.
Tento liek nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Môžu ho používať všetci okrem tehotných žien a tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na zeleninu.
Napriek všetkým výhodám cibule by ste si mali pamätať o jej kontraindikáciách. Aby ste nepoškodili vaše zdravie, pred použitím výrobkov na báze tejto zeleniny sa musíte poradiť s lekárom.