Јагоде нису само укусне, већ и здраве бобице.
Међу многим корисним витаминским поклонима природе, јагоде и јагоде заузимају посебно место. Корисна својства јагода прикупљених на плантажама и на шумским пропланцима су сјајна. Арома прве бобице управо убране опија и чини да купујете "краљевски ужитак" по незамисливој цени. Узгајате сопственим рукама у летњој викендици Јагода има посебан укус. Да ли је корисна колико и лепа и укусна?
Зашто се јагоде сматрају најбољом бобицом
- витамини;
- микроелементи;
- антиоксиданти;
- целулоза.
Све ово садржано је у тако тесној вези међусобних допуна које чине бобицу лековитом. То је дијететски производ, не садржи масти и холестерол. Сок од јагоде раствара камење у билијарном тракту и бешици. А мирис бобица појачава љубавну привлачност. Није занемарљиво да се лаки сексуални нагон и његова пропаганда називају „јагода“.
Предности редовног конзумирања јагода у сезони потврђене су многим студијама. Дакле, свакодневна употреба једне чаше бобица дневно јача срчани мишић и смањује крвни притисак код хипертензивних пацијената. Истовремено, стање очију се побољшава како се сувоћа смањује, а макуларна дегенерација смањује. Ово је деловање антиоксиданата присутних у бобици, који везују слободне радикале и уклањају их.
За старије људе јагоде се препоручују као средство за побољшање функције мозга, побољшање меморије и испирање наслага наслага на зглобовима органа кретања. Заиста, лековита бобица се сматра за дијабетичаре и људе који пате од холелитијазе.
Није потребно чекати старост и болест. У превентивне сврхе, и једноставно, уживајући у укусу зрелих сочних бобица, јагоде треба јести у свакој прилици, ако нема контраиндикација.
Описујући корисна својства јагода и контраиндикације ове заводљиве бобице, вреди истаћи:
- Алергена својства бобица манифестују се код деце. До годину дана, бебама треба опрезно давати јагоде, посматрајући реакцију.
- Пацијенти са гастритисом и чир на желуцу могу се надражити воћним киселинама.
- Особама са протезама нелагодност могу да изазову мале лупине које падају под протезу.
Али сва позитивна својства сунцокрета односе се на свеже убране бобице локалних плантажа. Уз култивацију током целе године у пластеницима, култура се врши уз употребу хормона, ударних доза ђубрива и уз коришћење сорти узгајаних генетским инжењерингом. Штета и користи гајених јагода захтевају проучавање.
Јагоде у козметици и медицини
Невероватан ефекат употребе маски од јагода повезан је са присуством салицилне киселине у бобици, која је благи белило. Маске од јагода ублажавају упале акни и избељују пеге. Маске се праве од бобица, или се комбинују са медом или козметичком глином, у зависности од жељеног резултата.
Љекари препоручују бобицу да је користи као додатак лијековима:
- Са анемијом, пошто је за стварање крви потребан кобалт, бакар, фолна киселина и молибден. Дневно поједите пола килограма јагода.
- Фолна киселина је неопходна за јачање крвних судова.
- Салицилна киселина је антипиретичко и бактерицидно средство.
- Магнезијум и калијум смањују ризик од можданог удара, а витамин Ц јача имуни систем.
- Свеже бобице се препоручују трудницама за јачање феталног нервног система.
- Нанети завоје са масом од јагода на незарасле ране и чиреве.
- Чај од лишћа јагоде користи се за ублажавање упале и уклањање песка из жучних и мокраћних канала.
Како правилно сачувати корисна својства јагода
Сезона брања јагода траје најмање два месеца годишње. Како сачувати бобицу сунца како бисте што дуже уживали у њеним благотворним својствима? Најбољи начин за очување плода је дубоко замрзавање. Опране и осушене бобице без сепала замрзните у танком слоју у замрзивачу, ставите их у контејнере и чувајте витаминске производе без одмрзавања. Ово је најбољи начин да се сачувају корисна својства. Други начин био би пире свеже бобице шећером без кувања. Али у овом случају, шећер је конзерванс и није увек користан.
Сушење лишћа и сепалс јагода из бобица значи добијање сировина за зимски витамински чај. Служи као диуретик и холеретички агенс. Помаже у смањењу крвног притиска за хипертензивне пацијенте. Чај се користи као диафоретик за прехладу. Уз дијареју, јако припремљена инфузија ће ублажити проблем.
Видео о предностима јагода
хттпс://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=Е2изЕвкЕ5сг