Корисна својства шумског воћа купине и контраиндикације за употребу
Једна од најукуснијих и најмириснијих бобица је купина, њена корисна својства и контраиндикације традиционалним исцелитељима и нутриционистима су позната већ дуго. Ова бобица је најближи сродник свих познатих малине... У медицинске сврхе можете користити не само његове бобице, већ и лишће, па чак и корење. Поред тога, то је само право складиште витамина, па је врло корисно користити га свежег.
Повезани чланак: благодати вишње за људе.
Благодати бобица и лишћа
Редовна употреба ове бобице помаже у нормализацији метаболичких процеса у телу и повећању брзине метаболизма. Садрже у њему посебне супстанце - катехини успоравају апсорпцију масти. Такође има способност нормализације нивоа шећера у крви, што је важно за оне који пате од дијабетеса. Током трудноће купина обезбеђује телу све потребне витамине и минерале. Поред тога, садржи фолате који спречавају развој дефеката фетуса и смањују ризик од побачаја.
Ова бобица има и друга корисна својства:
- појачава имунитет;
- смањује температуру током прехладе;
- штити тело од утицаја слободних радикала, успоравајући тиме процес старења;
- има позитиван ефекат на кардиоваскуларни систем, побољшавајући састав крви;
- промовише уклањање различитих токсина и токсина из тела;
- бори се против болести уринарног система.
За тело нису корисне само бобице, већ и други делови ове биљке. Тако, на пример, листови купине имају своја лековита својства и контраиндикације. Имају низ лековитих својстава:
- савршено зарастају ране различитог порекла;
- имају диуретички и дијафоретски ефекат;
- промовишу испуштање спутума у случају бронхопулмоналних болести;
- може се користити као стиптик.
Када користите бобице и лишће као лек, не треба заборавити да поред корисних својстава купине постоје и контраиндикације.
Контраиндикације за употребу
Једна од најосновнијих контраиндикација за употребу купина је индивидуална нетолеранција. Код људи са осетљивим имунолошким системом може изазвати алергијске реакције различите тежине. Са опрезом га треба користити код болести бубрега.
Купина се не препоручује са повећаним нивоом киселости у желуцу. Једење превише бобица одједном такође може проузроковати пробавне сметње као што су дијареја, повраћање или мучнина.
Пажљиво, свеже купине треба давати деци млађој од 3 године. У њима она може да изазове разне алергијске реакције.
Да бисте избегли све ове непријатне здравствене последице, пре употребе препарата од купине свакако се обратите лекару или нутриционисти. Уз умерену конзумацију свежих бобица, здравствени проблеми се обично не примећују. Свеже купина Није само одличан десерт, већ и ефикасан природни лек.
Повезани чланак: огрозд - користи и штета по здравље мушкараца и жена!