Infusion av havre - fördelar och skador, recensioner av den mirakulösa drinken

Berätta för oss vilka sjukdomar havreinfusionen hjälper till, fördelar och skador, recensioner om detta verktyg. Mitt kolesterol steg upp och en granne rådde mig att dricka havreinfusion. Han säger att han hjälpte henne, och i allmänhet är han mycket hjälpsam. Är det sant?

Havre är inte bara en spannmålsgrödor för utfodring av ett hushåll utan också en mycket användbar produkt för dig och mig. Inte konstigt att havregryn ingår i nästan alla dieter, men det är långt ifrån gränsen för användning. En medicinsk dryck är också gjord av spannmål - en infusion av havre, fördelar och skador, vars recensioner vi kommer att diskutera idag.

För att förbereda ett botemedel behöver du bara en termos, kokande vatten och 2 msk. l. havrekorn. Häll dem med 0,5 liter kokande vatten, låt dem ånga i en termos. Och efter 3 timmar har du ett utmärkt botemedel mot hjärtat, nervsystemet, immunitet och mer.

Infusion av havre - fördelar och skador, recensioner

De mest användbara kornen är hela, i skal, de används för beredning av folkmedicin. Fullkornshavre innehåller en mängd vitaminer och mineraler. Bland vitaminerna är de ledande positionerna upptagna av vitaminer i grupp B. I mineralkompositionen är mangan, fosfor och magnesium högst upp på listan. Dessutom beror den terapeutiska effekten av havrebaserade produkter på närvaron av antioxidanter i den. Dessa är fytinsyror och ferulinsyror, avenatramider.

Det är anmärkningsvärt att den kostfiber som ingår i spannmålen är löslig. Det är därför havre är så smältbara.

Användbara egenskaper hos havreinfusion

Med regelbunden användning av infusionen förbättras kroppens arbete:

• toxiner elimineras;
• matsmältningen stimuleras;
• nivån av kolesterol och blodsocker minskar;
• blodkärlen förstärks;
• hjärtfrekvensen normaliseras;
• immunitet ökar.

Det finns recensioner som bekräftar även den förebyggande effekten av havregryninfusion inom cancerområdet. Det är sant att detta endast gäller tarmtumörer, men det är fortfarande inte mindre värdefullt.

Havrebuljong har samma medicinska egenskaper. Det kan göras inte bara av korn utan också helt enkelt från skalet. Matlagningstekniken är annorlunda: om infusionen bara ångas måste buljongen kokas på låg värme i minst en timme. För samma mängd vatten (0,5 l) behöver kornen två gånger mindre, bara 1 msk. l.

I vilka fall kan infusionen skada kroppen

Med havre som råmaterial för läkemedel är det värt att överväga dess effekt på kroppen. Och också - observera dosen och överskrid den inte. Överskott flingor och dess kostfiber orsakar biverkningar från tarmarna: förstoppning eller upprörd avföring, uppblåsthet.

Dessutom stimulerar infusionen gallblåsan, vilket i vissa fall också är farligt. I närvaro av stenar eller kolecystit bör produkten tas försiktigt. Annars kommer det bara att förvärra sjukdomen.

Glöm inte att det finns människor som är överkänsliga för proteinerna som utgör spannmålen. Efter att de använt infusionen uppstår en allergisk reaktion - illamående, kräkningar, diarré.

Medicinska egenskaper hos havre