Pourquoi la mélisse est-elle utile et sa gamme d'applications
Melissa officinalis est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiaceae. Il est connu pour ses propriétés sédatives, mais sa gamme d'utilisations est plus large. De merveilleuses herbes peuvent être ajoutées aux aliments et aux boissons comme assaisonnement, ainsi que pour préparer des décoctions médicinales, des infusions et des teintures à base de celle-ci. La plante est répandue dans les climats tempérés, elle peut donc être récoltée indépendamment ou cultivée sur place. Cependant, la mélisse en comprimés et sous forme d'herbe sèche broyée est vendue en pharmacie.
Mélisse médicinal: description de la plante
La mélisse est une plante médicinale originaire d'Europe, d'Asie, d'Afrique et d'Amérique du Nord. Ses propriétés ont été mentionnées dans les chroniques de la Rome antique et de la Grèce. Aujourd'hui, la mélisse est cultivée pour une utilisation en cuisine, en médecine et en cosmétologie. Il ressemble à un petit buisson herbacé, très ramifié et luxuriant, aux feuilles arrondies. La plante peut être confondue avec menthedont les feuilles ont une forme similaire. La principale différence entre les deux est l'odeur. Lorsque vous frottez une petite feuille de menthe entre vos doigts, un arôme persistant de menthol apparaît immédiatement. La mélisse contient moins d'huiles essentielles, donc l'herbe n'est pas si aromatique.
Lorsque les feuilles de mélisse sont frottées, une légère odeur de citron apparaît, pour laquelle la plante a trouvé une application en apiculture. Cela effraie les abeilles, donc avant de travailler avec elles, il suffit de s'approvisionner en herbe fraîche.
Il est important de récolter les herbes médicinales avant la période de sa floraison commencera. L'effet de la mélisse ne s'étend pas à ses racines, par conséquent, seules les tiges et les feuilles doivent être collectées. Ils les sèchent au chaud sec et bien ventilé puis placé dans de petits sacs en tissu pour un stockage à long terme (jusqu'à 12 mois). Il convient de rappeler que le plus l'herbe récoltée dans des endroits écologiquement propres sera utile. Par ça raison pour laquelle il est préférable de le cultiver sur votre propre parcelle ou à la maison dans un pot.
Chimique composition et mécanisme d'action
Les propriétés bénéfiques de l'herbe et du goût de la mélisse sont dues à sa composition chimique. Tous les composants sont collectés dans des proportions optimales et ont un certain nombre d'effets après l'ingestion. Avant d'utiliser l'herbe comme médicament, vous devez vous familiariser avec ses composants et comprendre l'effet qu'ils produisent.
La composition chimique de la mélisse est représentée par les éléments suivants:
- huiles essentielles (trouvées dans la concentration la plus élevée) - une source de terpénoïdes qui ont des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens;
- le terpénoïde citronellal produit un léger effet sédatif, grâce auquel la mélisse apaise dans le thé ou la décoction;
- terpénoïdes géraniol, citronellol - antispasmodiques naturels;
- acide rosmarinique - utile comme composant antiviral (particulièrement efficace contre le virus de l'herpès), et soulage également l'inflammation;
- autres composants: flavonoïdes, résines, tanins, saponines, vitamines A et B, micro-éléments.
L'analyse des composants vous permet de comprendre à quoi sert l'herbe de mélisse peut être utilisé et comment il affectera le corps humain. Composition complexe lorsqu'il est utilisé correctement, il peut améliorer la santé, se débarrasser de maladies inflammatoires et infections virales, ainsi que renforcer le système immunitaire et tonifier le corps. Infusions, décoctions, teintures: il y en a un grand nombre recettes, et il est important de savoir comment boire de l'herbe de mélisse pour un maximum effet thérapeutique.
Indications pour application
Comme toute autre plante médicinale, la mélisse a de nombreux effets sur l'organisme. Elle peut être prise en interne ou en externe, selon l'indication. Le champ d'application de cette plante est très large - avec une utilisation régulière, elle a un effet positif simultanément sur tous les systèmes organiques.
Problèmes cardiaques et du système nerveux
L'une des utilisations les plus connues est la mélisse pour le cœur. Il normalise la pression artérielle dans l'hypertension, a un effet positif sur les indicateurs de fréquence cardiaque. Il est également recommandé pour les maladies ischémiques, l'athérosclérose et d'autres maladies dangereuses du système cardiovasculaire comme méthode de traitement supplémentaire.
L'extrait de mélisse est populaire pour divers troubles du système nerveux. Les peurs, les sautes d'humeur fréquentes, la diminution des performances et l'apathie, la dépression et d'autres conditions qui indiquent que les troubles nerveux sont traités avec succès par le repos et la prise de sédatifs à base de plantes. Y compris la mélisse aide à normaliser le sommeil et soulage rapidement l'insomnie.
Assistance en gynécologie et maladies gastro-intestinales
Melissa est également utilisée en gynécologie. Les sensations douloureuses causées par la menstruation ou la ménopause sont arrêtées avec succès en prenant des décoctions et des infusions. Ils contiennent des composants anti-inflammatoires et antispasmodiques, par conséquent, ils ciblent le centre d'origine de la douleur. En outre, ces fonds sont recommandés pendant la grossesse et l'allaitement pour soulager les nausées, puis - pour augmenter la production de lait. L'herbe de mélisse pour homme est également indiquée dans le traitement des maladies inflammatoires des voies urinaires.
Une autre ode au domaine d'utilisation de cette plante est les maladies du tractus gastro-intestinal. L'herbe a un effet diurétique et laxatif doux, aide à restaurer les enzymes dans les intestins. Il augmente également la production et la sortie de bile, empêchant le développement de la maladie des calculs biliaires. La mélisse peut également être prise à titre préventif pour garder votre système digestif en bonne santé.
Melissa pour les rhumes et les problèmes de peau
La mélisse doit être ajoutée au thé ou consommée en décoction contre le rhume et le SRAS. Ses composants renforcent le système immunitaire, suppriment les processus inflammatoires et nuisent à la microflore pathogène. Y compris, il peut être donné aux jeunes enfants. Cependant, le traitement à la mélisse et les contre-indications à son utilisation sont individuels, il est donc préférable de consulter un médecin.
La teinture de mélisse convient également à un usage externe. Il est recommandé pour les maladies cutanées purulentes, y compris la furonculose. Cependant, à la maison, il sera utile pour l'acné ou pour traiter les peaux grasses. L'infusion de mélisse aidera à apaiser les peaux sensibles.
Bien que les produits à base de cette plante médicinale puissent être préparés indépendamment, les médecins ne nient pas les avantages de l'utilisation de la mélisse. Contrairement à de nombreuses autres méthodes traditionnelles, il s'est avéré efficace et sûr. Il est particulièrement recommandé pour la normalisation de l'état du système nerveux.
Contre-indications et effets secondaires
Malgré le grand nombre de propriétés bénéfiques de la mélisse, vous devriez consulter votre médecin avant de l'utiliser. Même une personne en bonne santé peut avoir une réaction allergique à cette plante, jusqu'à l'œdème de Quincke. Il est impossible de prédire cela, mais lorsque les premiers symptômes apparaissent (gonflement des muqueuses, apparition d'une éruption cutanée), il est nécessaire d'arrêter le traitement d'urgence. Le deuxième facteur à considérer est la mélisse et la tension artérielle.
En cas d'hypotension (abaissement de la pression artérielle), la mélisse peut aggraver la maladie.
Recettes pour Mélisse
Avant d'utiliser la mélisse, il est important de bien la préparer. Si vous le stockez dans des conditions de forte humidité ou sous le soleil, la plante perdra ses propriétés bénéfiques.
La recette la plus simple consiste à ajouter quelques brindilles fraîches ou sèches à votre thé. Ils ajouteront de la saveur et renforceront le corps pour lutter contre les infections:
- L'infusion de mélisse est le moyen le plus simple de la préparer. Pour une cuillerée de matières premières séchées broyées, vous aurez besoin d'un verre d'eau. Le mélange est porté à ébullition, puis maintenu à feu doux pendant encore 10 minutes. Lorsque le liquide a refroidi à température ambiante, il doit être égoutté et bu tout au long de la journée.
- Infusion de mélisse - utilisée pour les mêmes indications que la décoction. L'herbe sèche de mélisse doit être versée avec de l'eau bouillante et laissée au chaud pendant la nuit. Le matin, vous obtenez une infusion prête à l'emploi, qui peut être divisée en plusieurs portions et prise plusieurs fois par jour.
- La teinture de mélisse à la vodka est utile pour l'insomnie et pour un usage externe. Pour le préparer, vous aurez besoin d'herbes sèches et de vodka dans un rapport 1: 1. Le mélange est infusé pendant 2 semaines dans une pièce sèche et sombre, puis filtré. Le liquide est pris par voie orale dans une cuillère.
La mélisse aux herbes, dont les propriétés bénéfiques et les contre-indications sont confirmées par la médecine officielle, est vendue dans n'importe quelle pharmacie. Il peut également être acheté sous forme de comprimés - cette forme est plus pratique et vous permet de calculer plus précisément la posologie. De plus, la mélisse peut être ajoutée aux aliments en toute quantité. Il est considéré comme un assaisonnement naturel polyvalent, a une longue durée de conservation et enrichit le goût et l'arôme des aliments et des boissons.