Propriétés utiles du gingembre et contre-indications d'utilisation
Pour un effet cicatrisant racine de gingembre Pour la première fois, les anciens Indiens ont attiré l'attention, ayant parlé de la plante dans des traités de guérison. Bien que plus de trois millénaires se soient écoulés, le gingembre, les propriétés bénéfiques et les contre-indications de ses racines cornues sont toujours appréciées des guérisseurs traditionnels, des médecins et des gens ordinaires.
C'est du nord de la péninsule indienne avec des marchands errants que la racine miraculeuse est arrivée d'abord au Moyen-Orient, en Perse, en Égypte, puis dans les États des rives de la Méditerranée. Pour les Phéniciens, le gingembre était si précieux qu'ils utilisaient des racines pour payer des marchandises, comme un analogue des pièces de monnaie.
Quelle est l'utilité du gingembre et quelles substances de la composition déterminent son effet cicatrisant?
Composition de racine de gingembre
Les propriétés bénéfiques et les contre-indications de la racine de gingembre sont déterminées par la présence de certaines substances biologiquement actives et leur concentration.
Pour 100 grammes de pulpe de racine fraîche pelée, il y a environ 70 mg de glucides, 6 mg de fibres, un peu moins de 10 mg de protéines et la moitié des graisses. Le gingembre contient également beaucoup de vitamines. Il s'agit de l'acide ascorbique, B1, B2, B3, A. Parmi les macro et micro-éléments - magnésium et phosphore, sodium et calcium, potassium, zinc et fer. Il est riche en pulpe dense juteuse et en acides aminés essentiels.
L'arôme du gingembre frais est dû à la forte concentration d'huiles essentielles et le goût brûlant et piquant est dû au gingérol, qui a trouvé une application dans la lutte contre l'obésité et le traitement des maladies associées aux troubles métaboliques.
L'effet curatif du gingembre sur le corps humain
La racine épaissie beige clair apparemment modeste possède un ensemble étonnant de qualités reconnues par la médecine traditionnelle et officielle. Les propriétés bénéfiques du gingembre pour les femmes et les hommes d'âges différents sont recherchées pour divers troubles du système digestif.
Les boissons, plats culinaires et préparations à base de plantes contribuent à:
- salivation;
- renforcer la production d'amylase nécessaire pour maintenir la digestion;
- suppression de la microflore pathogène;
- la destruction et l'élimination des parasites intestinaux du corps;
- affaiblir et réduire la formation de gaz;
- guérison rapide des plaies et des érosions sur les muqueuses du tube digestif et de l'estomac;
- soulager les spasmes et soulager la douleur;
- élimination des toxines alimentaires.
Pas d'effet moins large et efficace de la racine sur le système circulatoire et le cœur. Avec un petit nombre de contre-indications, les propriétés bénéfiques du gingembre sont très précieuses:
- pour stimuler la circulation sanguine, y compris cérébrale;
- pour éliminer l'excès de cholestérol du corps et nettoyer les parois des vaisseaux sanguins des plaques athéroscléreuses déjà formées;
- avec une pression artérielle élevée et des signes d'hypertension;
- dans la prévention et le traitement de la thrombose et des varices.
La racine de gingembre peut réguler doucement mais efficacement l'état du muscle cardiaque, maintenir le tonus général du corps et réguler également l'état de la glycémie.En termes de variété et d'efficacité de l'effet, le gingembre ne peut être comparé qu'au ginseng ou à l'ail. Mais dans le même temps, l'éventail des maladies, dont cette plante peut soulager, est plusieurs fois plus large.
On sait depuis longtemps que le gingembre est utile pour les rhumes et les maladies virales saisonnières. Et ici, il est important de noter que la plante aide à faire face simultanément à plusieurs symptômes désagréables à la fois.
La racine a la capacité de:
- intensifier la transpiration;
- ont une action anti-inflammatoire, antimicrobienne ou bactéricide;
- désinfecter et rafraîchir la cavité buccale;
- pour tonifier et maintenir une réserve de force même avec un stress important pour le corps, qui peut être considéré comme une grippe et un rhume;
- soulager doucement les maux de tête et les douleurs articulaires;
- stimuler l'écoulement et l'amincissement des mucosités.
L'infusion de gingembre est l'un des remèdes populaires populaires pour la sinusite, la congestion ou l'essoufflement pour les affections respiratoires. Sur la base de l'étude des propriétés bénéfiques et des contre-indications du gingembre, les médecins ont conclu que la plante était prometteuse dans le traitement de maladies complexes telles que l'hépatite, l'asthme bronchique, la dysbiose, le diabète sucré et même le cancer.
Le thé au gingembre et les médicaments à base de racine de cette plante ont des propriétés diurétiques prononcées. Combiné avec la capacité de stimuler la digestion et les processus métaboliques, cela s'avère extrêmement important si le gingembre est utilisé pour perdre du poids.
Avec des propriétés antioxydantes, le gingembre est inclus dans le processus de nettoyage et de rajeunissement du corps. C'est un excellent outil pour maintenir la jeunesse, renforcer l'immunité et se débarrasser des toxines accumulées dans le tube digestif.
Avec l'aide de l'action diurétique du gingembre, vous pouvez oublier l'œdème pendant longtemps et les propriétés anti-inflammatoires de la racine sont recherchées si une personne souffre de problèmes articulaires.
Propriétés utiles et contre-indications du gingembre pour les hommes et les femmes
Le rajeunissement, la tonification et d'autres propriétés bénéfiques du gingembre pour les femmes de plus de 45 ans et les hommes de plus de 50 ans sont nécessaires pour maintenir une bonne santé, des performances et une activité élevées. Le produit à base de plantes stimule la circulation cérébrale, réduit le risque d'athérosclérose et, s'il est utilisé correctement, constitue une excellente prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
Mais ce ne sont pas tous les avantages pour la santé des hommes et des femmes. La racine de gingembre fraîche s'est imposée comme un traitement à action rapide des troubles génito-urinaires et sexuels. Ces propriétés du gingembre sont particulièrement bénéfiques pour les hommes souffrant de dysfonction érectile, ainsi que de problèmes inflammatoires et de prostatite.
Le gingembre est très efficace pour prévenir les épisodes de nausées, de vomissements et d'inconfort liés au mal des transports.
Cette propriété du gingembre, utile pour le corps de la femme, est utilisée par les femmes enceintes souffrant de toxicose dans la première moitié de la grossesse. De plus, la plante aide à mieux digérer les aliments, soulage les gonflements fréquents chez la femme enceinte et maintient le tonus général. Les femmes en âge de procréer qui éprouvent des douleurs spasmodiques pendant la menstruation peuvent également utiliser le gingembre pour soulager leur état et, en même temps, prévenir les maladies inflammatoires du système génito-urinaire.
Vous pouvez utiliser la racine de gingembre non seulement comme ingrédient pour préparer des aliments et des boissons. La racine est efficace pour résoudre les problèmes externes, tels que les processus inflammatoires sur la peau, la cellulite, la séborrhée du cuir chevelu.
S'il n'y a pas de contre-indications, les propriétés bénéfiques du gingembre pour un homme peuvent apporter une solution au problème de la calvitie. L'effet irritant local de la pulpe de la racine fraîche stimule la circulation sanguine et active les follicules pileux «dormants».
En utilisant les propriétés médicinales du gingembre, vous devez vous rappeler que cette plante peut améliorer les effets des autres herbes et fruits utilisés avec elle.
Contre-indications à l'utilisation de la racine de gingembre
La racine de gingembre est un véritable réservoir de composés bioactifs. Cela prédétermine un grand nombre de propriétés utiles, mais le gingembre a également des contre-indications. De plus, ils s'expliquent par la présence des mêmes substances actives. Pourquoi les avantages et les inconvénients du gingembre vont-ils de pair?
Le point est dans la forte concentration d'huiles essentielles, d'acides, d'amertume et d'autres composés actifs. Vous devrez refuser le gingembre si vous avez:
- toute exacerbation d'une maladie chronique du système digestif;
- réactions allergiques aux plantes et herbes;
- processus inflammatoires sur la peau;
- Chauffer;
- saignements internes et externes.
Ne vous laissez pas emporter par le gingembre dans la seconde moitié de la grossesse. Étant donné que les matières végétales augmentent le tonus de l'utérus, il vaut la peine d'abandonner le thé au gingembre, la racine marinée ou les préparations contenant du gingembre. La racine hachée peut être ajoutée à la cuisine et aux produits de boulangerie.
Les facteurs de risque lors de la consommation de grandes quantités de gingembre sont:
- maladies chroniques du tractus gastro-intestinal;
- cholélithiase;
- exacerbation de maladies cutanées de nature différente;
- prendre certains médicaments, dont l'action est intensifiée en association avec le gingembre.
Par conséquent, pour décider de découvrir les effets merveilleux de la racine de gingembre, il est utile de contacter d'abord les professionnels. Le médecin évaluera tous les aspects positifs et négatifs possibles de la prise de gingembre et donnera des recommandations sur la posologie et la durée du cours.