Les avantages et les inconvénients des graines de citrouille pour les hommes
Le rythme toujours plus rapide de la vie moderne, les nouvelles avancées technologiques et technologiques affectent malheureusement négativement la santé et la longévité des hommes. De plus en plus, les médecins doivent faire face aux plaintes du sexe fort concernant une diminution de la puissance, des signes de fatigue chronique. Les médecins avec une cohérence enviable diagnostiquent les maladies cardiovasculaires et métaboliques chez les hommes, le nombre de problèmes oncologiques et de processus inflammatoires de la prostate augmente.
La raison d'une image aussi sombre est un régime alimentaire et un programme alimentaire mal choisis, un mode de vie sédentaire, de mauvaises habitudes et une tension nerveuse. L'impact de ces facteurs, s'accumulant progressivement, conduit à prostatite et le déclin de la fonction de reproduction, dont souffrent aujourd'hui les personnes de l'âge le plus actif.
Comment corriger la situation et restaurer la vitalité et la santé masculine? Dans la plupart des cas, une nutrition et une activité physique bien établies, associées à un traitement prescrit par les médecins, aident à restaurer la force perdue. De plus, les graines de citrouille pour la prostatite occupent l'une des places les plus importantes de l'alimentation.
Sur ce sujet:comment la citrouille est-elle utile pour le corps d'un homme?
En quoi les graines de citrouille sont-elles bonnes pour les hommes?
- Pour normaliser la circulation sanguine dans les tissus et les organes, éliminer la congestion et donner de la force, la vitamine C.
- Les vitamines B1, B3 et B6, présentes dans les légumineuses et les céréales, sont à juste titre appelées vitamines «masculines».
- La vitamine E, qui est un antioxydant naturel et un important protecteur de la santé des hommes, est responsable de la régénération des tissus et de la jeunesse.
- Un autre élément essentiel pour les hommes est le zinc.
Ces éléments du succès du traitement ne doivent pas être recherchés dans les médicaments synthétiques coûteux. Tous sont contenus dans le produit le plus simple - les graines de citrouille, pour une puissance qui peut apporter des avantages considérables.
En plus des substances déjà répertoriées, les graines de citrouille contiennent des vitamines telles que A, E, K et F.En l'absence de ces vitamines et d'autres, un homme ressent une fatigue rapide, sa vitalité et son activité sexuelle diminuent, l'activité musculaire est sensiblement réduite. Mais la nervosité, la susceptibilité aux maladies infectieuses, virales et inflammatoires se développent. Cela est dû à l'effet négatif de la famine sur les systèmes endocrinien et immunitaire, y compris la thyroïde et les gonades.
La pulpe dense avec une agréable saveur de noisette contient beaucoup de phosphore, de potassium et de magnésium, de fer et d'autres oligo-éléments. Les acides gras polyinsaturés oméga 3 et 6, ainsi que l'arginine, l'acide linolénique et d'autres composés bioactifs sont un composant important des graines de citrouille, utiles pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et de maladies de la prostate.
Graines de citrouille et prévention des maladies mâles
Riche en protéines, fibres et glucides, les graines de citrouille sont un produit à haute énergie qui se redynamise rapidement, nettoyant simultanément le corps des toxines et reconstituant ses réserves de minéraux et de vitamines les plus essentiels. C'est quoi graines de citrouille utiles pour les hommes qui veulent conserver leur force masculine pendant de nombreuses années, ne ressentent pas l'inconfort causé par l'inflammation de la prostate et ne craignent pas les tumeurs.
Une partie importante des avantages des graines provient du zinc qu'elles contiennent.Un verre de noyaux secs pelés contient l'apport quotidien de ce minéral, qui est responsable de la synthèse de la testostérone, la principale hormone masculine.
Avec une carence en zinc:
- l'homme n'a pas une érection de haute qualité;
- le désir sexuel diminue et avec un manque chronique de substance, un déséquilibre hormonal se produit;
- il n'y a pas de synthèse d'une quantité suffisante de sperme, sa qualité en souffre;
- le risque de développer des formations malignes et bénignes dans la prostate augmente;
- il y a une poussée de prostatite.
Les graines de citrouille utilisées dans le traitement de ces maladies et pour augmenter la puissance sont une source naturelle et sûre de zinc facilement assimilable et d'autres substances bénéfiques.
L'introduction de même de petites quantités de graines dans l'alimentation permet non seulement d'améliorer la vie sexuelle, mais aussi de renforcer sérieusement le système cardiovasculaire, de réduire le risque de développer une athérosclérose et d'autres affections qui sont en première position dans la liste des maladies diagnostiquées chez les hommes modernes d’âge moyen et plus âgés. Quels sont les avantages des graines de citrouille et leur utilisation régulière présente-t-elle des dommages pour les hommes?
Les graines riches en vitamine F et en acides polyinsaturés, ayant un effet anti-sclérotique, renforcent les parois des vaisseaux sanguins et, ainsi, améliorent indirectement l'apport sanguin aux organes pelviens et augmentent la longévité masculine.
La présence de vitamines B assure l'équilibre mental de l'homme, sa grande efficacité et sa stabilité dans les situations stressantes.
Les graines affectent activement les processus métaboliques, ne permettent pas au cholestérol de s'accumuler et jouent également un rôle important dans le traitement et la prévention des troubles digestifs. Huiles naturelles, fibres et acides dans les graines de citrouille utiles pour les hommes:
- ont un léger effet laxatif;
- stimuler les processus digestifs,
- ont un effet bénéfique sur la microflore intestinale;
- éliminer les scories, les restes de nourriture non digérée;
- ont un effet antiparasitaire.
Avec la masse des avantages apportés par les graines de citrouille, les dommages causés aux hommes par leur introduction dans le menu du jour sont extrêmement rares.
Cela se produit généralement lors de la consommation de graines excessivement riches en calories, en glucides et en fibres, ainsi qu'en présence de contre-indications médicales. Il s'agit notamment des processus inflammatoires et des exacerbations de maladies du foie, du pancréas et du tube digestif, ainsi que des réactions allergiques à la citrouille.
Sous quelle forme les graines de citrouille sont-elles plus saines pour les hommes?
Pour ressentir l'utilité des graines de citrouille, les hommes n'ont pas à consacrer une partie de leur temps précieux à cliquer sur un «médicament» naturel. La cuisine d'aujourd'hui offre de nombreuses façons d'inclure des graines de citrouille au menu, en les aromatisant avec vos plats préférés.
La plus grande contribution à la santé des hommes est apportée par les graines séchées de haute qualité de citrouille mûre.
Si vous les faites chauffer, par exemple, faites-les frire dans de l'huile pour donner aux grains un goût plus brillant, certaines des propriétés bénéfiques seront perdues et le produit lui-même deviendra plusieurs fois plus nutritif. Par conséquent, les médecins conseillent de ne pas exposer les graines de citrouille pour la puissance et la prostatite. Mais un plat d'accompagnement de légumes ou une bouillie avec un ajout aussi savoureux ne laissera sûrement pas indifférent aucun représentant du sexe fort.
Les graines, en raison de leur goût neutre, se marient bien avec de nombreux aliments familiers, en particulier avec les céréales, les légumes, les fruits secs, les noix. Une bonne collation légère peut être organisée en faisant un sandwich avec du caviar de légumes et des graines de citrouille. La décoration du dîner sera une soupe en purée aromatisée avec un produit sain et nutritif.
Les graines de citrouille introduites dans du pain ou d'autres produits de boulangerie à base de farine complète sont particulièrement utiles pour la puissance.
De tels produits deviendront non seulement une source de protéines, de fibres et de glucides précieux, mais feront également travailler les intestins plus dur, fourniront au corps de l'homme des vitamines B et des minéraux, y compris zinc.
Recette pour la prostatite: graines de citrouille au miel
Pour préparer un agent curatif utilisé pour la dysfonction érectile et la prostatite, vous aurez besoin d'un verre de graines de citrouille pelées et de la moitié du volume de miel d'abeille.
Les graines, broyées à une consistance uniforme, sont mélangées avec du miel, et à partir de la masse résultante, des boules sont fabriquées avec un diamètre d'environ 1,5 cm.
Les boules sont utilisées une fois par jour, à jeun, 40 minutes avant le repas principal. Le produit est mis en bouche, où la masse de graines de citrouille et de miel se dissout rapidement. Si vous le souhaitez, l'arrière-goût peut être éliminé en lavant le médicament avec de l'eau. Les "pilules" de citrouille sont prises tous les mois, entre lesquels une pause d'une semaine est nécessaire.
Une autre recette simple pour la prostatite à partir de graines de citrouille et de miel aidera à transformer le médicament en une friandise savoureuse et nutritive. Les graines hachées sont mélangées à vos noix, pruneaux et abricots secs hachés préférés. Pour le collage, du miel est ajouté à la masse et des boules denses se forment. Comme dans la recette précédente, la délicatesse de guérison doit être réglée à basse température, après quoi le bonbon est prêt à être utilisé.
Pour le piquant et une plus grande puissance des graines de citrouille, le mélange de miel et de noix est aromatisé avec des graines de sésame, de l'anis et des changements de carvi.
Vous ne pouvez utiliser les deux fonds qu'après vous être assuré qu'il n'y a pas d'allergie aux graines de citrouille et au miel, ainsi qu'en l'absence de contre-indications médicales.
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