Moliūgų aliejaus naudojimo ypatybės

Nepretenzingas moliūgas, kuris daržovių sodus puošia iki pat rudens šalnų lovos, garsėja plaušienos universalumu ir naudingomis savybėmis. Mėgstantys skanius sočius užkandžius neignoruoja šio augalo sėklų. Tačiau pagrindinis lobis yra moliūgų sėklų aliejus, gaunamas iš prinokusių sėklų ir laikomas vienu sveikiausių augalinių riebalų.

Jei moliūgų minkštimas šimtmečius turėjo skurdžių žmonių reputaciją, tai viduramžių Austrijoje pirmą kartą gautas aliejus buvo pradėtas vertinti beveik lygiaverte auksui. Nenuostabu, kad tamsią, žalsvo atspalvio, tirštą skystį tais laikais buvo leidžiama vartoti tik kaip vaistus, o kas išdrįs į košę ar tešlą įdėti tokį brangų produktą.

Tuo tarpu net ir šiandien moliūgų sėklų aliejaus kaina vaistinėje gali svyruoti nuo kelių dešimčių rublių iki kelių šimtų. Produkto kaina priklauso ne tik nuo burbulo tūrio, bet ir nuo žaliavų kokybės, gautos naftos ir gamybos technologijos. Vidutiniškai sėklose yra iki 40% vertingos medžiagos, todėl nesunku apskaičiuoti, kad norint užpildyti mažą 200 gramų burbulą, jums reikės svaro sausų nuluptų sėklų iš šešių viso svorio moliūgų.

Taigi, kuo vertinamas šis natūralus produktas? Kokia yra moliūgų sėklų aliejaus nauda ir žala, ir kaip vartoti vaistą? Skaityk: moliūgų sėklų nauda!

Moliūgų sėklų aliejaus kompozicija

Jei atsižvelgsime į moliūgų sėklų aliejaus sudėtį, paaiškėja, kodėl šią medžiagą taip vertino mūsų protėviai. Kiekviename tamsaus skysčio laše yra žmogaus organizmui svarbių elementų ir tokių junginių kaip vitaminai A ir vitamino C, E ir F, P ir vitaminų B grupė.

Aliejuje yra daug nepakeičiamų rūgščių, tarp kurių yra linolo, stearino, palmitino ir linoleno rūgščių.

Šie junginiai aktyviai kovoja su cholesterolio pertekliumi ir nuosėdomis, o aliejuje esantys fitosteroliai ir fosfolepidai neleidžia absorbuoti cholesterolio į žarnyno audinius, apsaugo nuo navikų susidarymo, aktyvina angliavandenių ir riebalų apykaitą ir teigiamai veikia kokybę odos ir jų atsinaujinimo.

Moliūgų sėklų aliejuje esantys flavonoidai yra natūralūs antioksidantai, kurie taip pat turi antimikrobinį poveikį.

Tokoferoliai ir karotinoidai, taip pat daugybė mikro- ir makroelementų prisideda prie žmogaus sveikatos. Tarp svarbiausių mineralų yra magnis, geležis, selenas, kalcis ir fosforas, taip pat cinkas, palaikantis medžiagų apykaitą ir imuninės sistemos būklę, kuri skatina insulino gamybą.

Tačiau naudodami moliūgų sėklų aliejų nepamirškite, kad tai itin maistingas produktas, kurio kalorijų kiekis siekia 899 kcal 100 gramų.

Kokios ligos yra natūralios priemonės, kurioms naudingiausia, ir kaip vartoti moliūgų sėklų aliejų?

Moliūgų sėklų aliejaus naudojimas gydant virškinamojo trakto ligas

Prieš kelis šimtmečius gydytojai pacientams, turintiems nusiskundimų dėl tam tikrų vidaus organų darbo, rekomendavo gerti aliejų iš moliūgų sėklų. Šios priemonės sudėties tyrimas davė nuostabių rezultatų. Pasirodo, kad viduramžių medikai ne tik neperdėjo produkto naudos, bet ir patys to nesąmoningai nuvertino.Moliūgų sėklų aliejus, kuriame gausu fosfolepidų, vertingų riebalų rūgščių ir vitaminų, įskaitant gana retą vitaminą K, yra puikus liaudies vaistas nuo kasos ir kepenų ligų.

Patekęs į organizmą, aliejus skatina kepenų ląstelių atkūrimą ir normalizuoja tulžies sekreciją. Tai yra veiksminga natūrali apsauga nuo uždegiminių procesų vystymosi kepenyse ir tulžies takuose, riebalinio audinio sričių susidarymo jame.

Moliūgų sėklų aliejus naudojamas kaip hepatoprotekcinis agentas, jei asmuo kenčia nuo kepenų pažeidimo, kurį sukelia:

• onkologinės ligos;
• cheminių medžiagų poveikis;
• alkoholio.

Moliūgų sėklų aliejus turi tą patį aktyvų poveikį skrandžiui ir žarnynui. Čia dažnai reikalingos priešuždegiminės ir žaizdas gydančios savybės, kurias suteikia linolo ir linoleno rūgštys, viešbučių vitaminai, chlorofilas, aliejui suteikiantis neįprastą žalsvą atspalvį, taip pat flavonoidai ir fitosteroliai. Moliūgų sėklų aliejus teikia neįkainojamą pagalbą gydant tokias įprastas ligas kaip pepsinė opa ir įvairaus sunkumo gastritas, enterokolitas ir kolitas, gastroduodenitas ir vidurių pūtimas.

Moliūgų sėklų aliejus tinka vidurių užkietėjimui, taip pat yra paklausus kaip vaistas nuo parazitų.

Moliūgų sėklų aliejaus naudojimas širdies ir kraujagyslių sveikatai

Biocheminės moliūgų aliejaus sudėties tyrimas patvirtino, kad produktas yra prisotintas medžiagomis, galinčiomis:

• turi teigiamą poveikį kraujagyslių sienelių elastingumui;
• stiprinti kraujotakos sistemos audinius;
• apsaugo širdį ir kraujagysles nuo neigiamo įvairaus pobūdžio poveikio ir uždegimo.

Naftos komponentai iš moliūgų sėklų yra geri pagalbininkai kovojant su cholesterolio pertekliumi, kuris, ypač vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai formuoja sklerozines plokšteles, taip prisidedant prie slėgio padidėjimo ir aterosklerozės progresavimo.

Profilaktinis moliūgų sėklų aliejaus naudojimas yra raktas į ilgalaikį produktyvų kraujagyslių sistemos ir širdies darbą.

Medicininiais tikslais agentas vartojamas hipertenzijai ir aterosklerozei, aritmijoms ir išemijai, taip pat mažakraujystei gydyti.

Moliūgų sėklų aliejus, skirtas vyrų sveikatai ir urogenitalinei sričiai

Moliūgų sėklų aliejus jau seniai naudojamas liaudies medicinoje kaip patikrinta ir nepaprastai veiksminga priemonė vyrų sveikatai ir ilgaamžiškumui.

Iš tiesų, unikalios sudėties produktas rodo visus ženklus:

• diuretikas;
• baktericidinis;
• priešuždegiminis;
• antineoplastinis agentas.

Dėl karotino, vitamino E, cinko, askorbo rūgšties ir magnio, moliūgų sėklų aliejus gali būti vartojamas kartu su vaistais, siekiant išlaikyti prostatos veiklą, normalizuoti potenciją ir spermatogenezę. Mažų aliejaus dozių naudojimas padeda žymiai sumažinti urogenitalinės sistemos uždegimo atsiradimo riziką ir skatina pažeistų gleivinės audinių atsinaujinimą.

Moliūgų sėklų aliejus moterų sveikatai

Moliūgų sėklų aliejus pasirodė esąs prevencinis ir gydant moterų lytinių ir reprodukcinių sričių ligas, kurios yra uždegiminio ar bakterinio pobūdžio.

Moliūgų sėklų aliejaus naudojimas gali teigiamai paveikti moters hormoninį foną, nervų sistemos būklę, taip pat palengvinti būklę su skausmingomis menstruacijomis, kurias lydi spazmai. Kartais gydytojai pataria aliejui sumažinti menopauzės pasireiškimų intensyvumą. Be to, vitaminų ir mineralų, rūgščių ir natūralių antioksidantų kompleksas teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, o tai itin svarbu vartojant nėščios moters moliūgų aliejų.

Moliūgų sėklų aliejaus naudojimas gydant įvairius negalavimus

Šiandien aktyviai tiriamos ir naudojamos moliūgų sėklų aliejaus, kuris reikalauja nemigos, be priežasties nerimo, dažnų galvos skausmų ir kitų sutrikimų, raminamosios savybės. Mažų moliūgų sėklų aliejaus porcijų įtraukimas į dienos racioną arba jo naudojimas kulinarijos patiekalams ruošti padės tiek jauniems žmonėms, tiek vyresnei kartai pasijusti energingesniems, sustiprins organizmo imuninę apsaugą ir sumažins vėžio, uždegiminių, infekcinių ir alerginių ligų riziką. ligų.

Priešuždegimines, baktericidines ir antialergines moliūgų sėklų aliejaus savybes labai vertina bendrosios praktikos gydytojai, todėl produktas plačiai naudojamas sergant kvėpavimo ir burnos organų uždegiminėmis ligomis, odos pažeidimais ir kai kuriomis dermatologinėmis ligomis.

Pastarosios apima tokias dermatologines ir kosmetologines problemas kaip:

• aknė;
• alerginiai bėrimai, diatezė ir dilgėlinė;
• nudegimai ir kiti trauminiai odos sužalojimai;
• seborėja ir dermatomikozė;
• psoriazė ir egzema;
• pūslelinė;
• trofinės opos ir pragulos.

Išorinis ir vidinis moliūgų sėklų aliejaus naudojimas duoda gerų rezultatų, kai naudojamas pagerinant nagų, odos ir plaukų kokybę.

Kaip naudoti moliūgų sėklų aliejų?

Prieš naudodami moliūgų sėklų aliejų viduje, būtinai gaukite specialisto rekomendaciją. Esant vidaus organų ligoms, taip pat anemijai, medžiagų apykaitos sutrikimams ir hormonų lygiui, moliūgų sėklų aliejų rekomenduojama gerti valandą prieš valgį, tris kartus per dieną, arbatinį šaukštelį.

Jūs neturėtumėte gerti aliejaus su vandeniu, tačiau jei nurijus atsiranda nemalonių pojūčių, geriau gurkšnoti vaisių sultis arba suvalgyti nedidelį kviečių skrebučių.

Priėmimas atliekamas kursuose, kurių trukmę ir įgyvendinamumą teisingiau išsiaiškinti su dalyvaujančiu specialistu. Norint išlaikyti tonusą ir savijautą, moliūgų sėklų aliejų galima naudoti kartu su daržovių salotomis, kruopomis ir kitais patiekalais, kur produktas dedamas kaip aštrus sveikas prieskonis. Vienintelis apribojimas yra tas, kad vertingo produkto negalima kaitinti, kitaip jis ne tik praranda liūto dalį savo naudos, bet ir keičia savo savybes.

Išoriškai naudojami kompresai, losjonai ir drėkinimas moliūgų sėklų aliejumi.

Kontraindikacijos vartoti moliūgų aliejų

Nors naudojant moliūgų sėklų aliejų yra daug privalumų, taip pat galima pakenkti netinkamai naudojant šį produktą. Bet kokiu atveju verta atsisakyti naudoti aliejų, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs, arba ilgą laiką netinkamomis sąlygomis, pavyzdžiui, šviesoje ar karštoje patalpoje.

Be to, žmonės, kuriems diagnozuotas diabetas, prieš pradėdami vartoti moliūgų sėklų aliejų, turi gauti gydytojo leidimą. Tas pats reikalavimas taikomas asmenims, linkusiems į maisto alergiją arba kenčiantiems nuo virškinimo trakto ligų paūmėjimo. Kaip šalutinį aliejaus vartojimo poveikį, galima pastebėti dažnai birias išmatas, o tai nėra naudinga linkus į viduriavimą. Esant cholecistitui ir akmenų susidarymui, moliūgų sėklų aliejų reikia naudoti labai atsargiai, kitaip negalima išvengti skausmingo akmenų judėjimo ir ligos paūmėjimo.

Moliūgų sėklų aliejaus vaizdo įrašas