Het is belangrijk om te weten hoe mierikswortel goed is voor de gezondheid
Een meerjarige mierikswortelplant, het wordt traditioneel gebruikt als een pittige en pittige snack voor op tafel. Hoe is mierikswortel goed voor de gezondheid? De genezende eigenschappen van de plant zijn te wijten aan het gehalte aan fytonciden, vitamines, vezels, minerale zouten, alkaloïden erin. Het is handig om het op te nemen in de voeding voor mannen en vrouwen. De wortel herstelt het gezichtsvermogen, versterkt de immuniteit, reinigt de bloedvaten, normaliseert hormonale niveaus en verbetert het libido.
De plant stimuleert de productie van enzymen en vergemakkelijkt daarom de vertering van vette vleesproducten. Mierikswortel bevordert het afvallen en voorkomt de vorming van onderhuids vet. Recepten ermee worden gebruikt om kinderen te behandelen. Mierikswortel helpt bij loopneus en hoest, verlicht lamblia, versterkt de afweer van het lichaam, verhoogt de eetlust.
Mierikswortelsamenstelling en eigenschappen
Mierikswortel heeft een hoog gehalte aan vitamine C en caroteen. Dankzij deze stoffen heeft het immunomodulerende eigenschappen. Het bevat lysozym. Deze complexe eiwitverbinding is een natuurlijk antibioticum, destructief voor veel vertegenwoordigers van de pathogene microflora van de externe en interne omgeving. Bitterheid is aanwezig in de wortel, ook wel bekend als effectieve natuurlijke antiseptica.
Bevat mierikswortelvitamines. Het bevat een heel vitaminecomplex. Dit zijn vitamines van groep B, E, PP, K en anderen. Bij de wortel zitten waardevolle mineralen. Kalium, magnesium, ijzer, zink, koper, fosfor, zwavel, calcium, selenium en andere nemen onder hen een groot aandeel in. Zijn regelmatige aanwezigheid op tafel zal helpen om de vitamine- en mineralenreserve in het lichaam van een kind en een volwassene aan te vullen.
Aminozuren hebben een positief effect op de conditie van het bewegingsapparaat, herstellen spier- en kraakbeenweefsel en geven kracht aan botten. Antioxidanten versterken het zenuwstelsel, zorgen voor voldoende slaap, energie en prestatie gedurende de dag. Mierikswortel uit de bloedvaten verbetert de bloedcirculatie, normaliseert belangrijke bloedparameters - suiker en cholesterol.
Het gehalte aan vitamine C in mierikswortel, bij mensen bekend als ascorbinezuur, is hoger dan citroenen, veel citrusvruchten, donker bes.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van mierikswortel:
- heeft een bacteriedodend effect;
- verhoogt de afweer van het lichaam;
- verbetert de spijsvertering;
- verwijdert overtollig vocht;
- geeft een choleretisch effect;
- verlicht ontstekingen en verlicht pijn;
- versnelt regeneratieve processen;
- normaliseert de hormonale status.
Mierikswortel voor immuniteit
Mierikswortel is een natuurlijk antibioticum met uitgesproken bacteriedodende en immuunactiverende eigenschappen. Volwassenen worden aanbevolen alcoholische tinctuur van mierikswortel, en voor kinderen dezelfde voordelen van water met mierikswortel. Het inademen van de dampen van de geraspte wortel helpt infectie door virussen en bacteriën te voorkomen. Deze eenvoudige methoden zijn vooral relevant en gevraagd tijdens epidemieën van acute respiratoire virale infecties onder de bevolking.
Welke ziekten behandelt mierikswortel
In het oude Rusland begon mierikswortel te worden verbouwd vanaf de 9e eeuw, en gebruikte het als een specerij en een effectief medicijn. Groenteteelt is nog steeds opgenomen in traditionele geneeskundige recepten voor de behandeling van ziekten die verband houden met de ademhalings- en spijsverteringsorganen, uitscheidings- en bloedsomloop, bloedvaten, zenuwen, hart, skelet en gewrichten. Welke ziekten honing met mierikswortel helpt gewoon niet! Van bronchitis en rhinitis, gingivitis en stomatitis, faryngitis, laryngitis, tonsillitis.
Mierikswortel is een universeel medicijn. Het wordt intern en extern gebruikt, kompressen en verband worden aangebracht, mond en keel worden gespoeld, pijnlijke plekken, open wonden en ettering worden besmeurd met sap.
Angina
Mierikswortelsap is een natuurlijk antisepticum. Voor gorgelen wordt een oplossing bereid uit gelijke delen versgeperst sap en water. Medische spoelingen voor angina en faryngitis worden om de 3-4 uur uitgevoerd. Na een half uur spoelen mag u geen eten en drinken meer eten.
Atherosclerose
Mieriksworteltinctuur wordt gebruikt om de vaten schoon te maken. Voor 500 ml wodka van hoge kwaliteit, moet je 1 lepel droog en geplet blad, scheidingswanden nemen okkernoot, pijnboompitten, 1 hete rode peper. De tinctuur wordt 10 dagen op een donkere plaats bewaard. De tinctuur moet gedurende 30 dagen zonder onderbreking in 30 druppels worden ingenomen.
Hypertensie
De voordelen van mierikswortelwater hebben betrekking op een lage bloeddruk. Om dit te doen, wordt een pond mierikswortel op een grove rasp gewreven en met 3 liter water op kamertemperatuur gegoten. Na een dag wordt het water afgevoerd, er wordt een eetlepel honing aan toegevoegd. De tool wordt een maand lang ingenomen, een eetlepel 's morgens en' s avonds voor de maaltijd. Nuttige vloeistof wordt koel gehouden.
Hoesten
Mierikswortel en citroensap worden gebruikt om hoest te verzachten en de sputumafscheiding te verbeteren. Een grote wortel wordt door een vleesmolen gehaald, sap wordt uit de pulp geperst. Je moet ook het sap uit twee citroenen persen. Neem één keer per dag een eetlepel. Het geneesmiddel kan het beste in de koelkast worden bewaard.
Cholelithiasis
Mierikswortel in combinatie met melk heeft een choleretisch effect. Neem in een glas melk 2 eetlepels geraspte pap van de wortelstok, meng en drink 2-3 slokjes gedurende de dag.
Lage maagzuurgraad
Om de zuurgraad van de maag te verhogen, wordt een geraspte wortelgroentesalade op smaak gebracht met honing en zure room. Bij een allergische reactie op honing wordt er een beetje suiker aan de salade toegevoegd.
Convulsies
Bij krampen in armen en benen helpt een recept van mierikswortel, honing en olijfolie. Wortelstok met een gewicht van 300 gram wordt vermalen tot pap, 500 gram honing en 200 ml olijfolie worden toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en driemaal daags voor de maaltijd geconsumeerd. Het wordt aanbevolen om de medicinale samenstelling in de koelkast te bewaren.
Radiculitis
Mierikswortelpap wordt in gaas gewikkeld en op de pijnlijke plek aangebracht. Het kompres wordt bedekt met een warme doek en een nacht bewaard. De behandeling wordt gestopt wanneer de normale mobiliteit van de wervelkolom is hersteld en de pijnlijke reactie afneemt.
Blauwe plekken en verstuikingen
De voordelen en nadelen van mierikswortelbladeren zijn al lang bekend. Het losse vel wordt aangebracht op kneuzingen, ontwrichtingen, verstuikingen. Het heeft een verkoelend en analgetisch effect, versnelt de regeneratie en verlicht ontstekingen. Kan allergieën veroorzaken als het te lang en vaak wordt gedaan.
De voordelen van mierikswortel voor de gezondheid van mannen en vrouwen
Wat is mierikswortel goed voor vrouwen en mannen? De verse wortel is een afrodisiacum dat de zin in seks versterkt. In de volksgeneeskunde wordt het gebruikt om urologische aandoeningen te behandelen en om de potentie bij mannen te versterken. De plant helpt bij het omgaan met gynaecologische aandoeningen van inflammatoire en infectieuze aard, vermindert pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen. Bij beide geslachten verbetert het de voortplantingsfunctie, verhoogt het het libido.
Mierikswortel om af te vallen
Mierikswortel is een caloriearm dieetproduct, 100 gram bevat slechts 50 kcal.Door het hoge vezelgehalte wordt er veel meer energie verbruikt om het vruchtvlees te verteren dan er vrijkomt bij volledige opname. Het product activeert de productie van maagsap, wat bijdraagt aan een betere vertering en opname van zwaar en vet voedsel. De hete kruiden stimuleren de smaakpapillen in de mond en voldoen aan de behoefte van een persoon om van de eenvoudigste gerechten te genieten.
Zoals alle kruiden activeert de wortel stofwisselingsprocessen. Dit betekent dat vetverbrandingsprocessen van nature in het lichaam worden geactiveerd en dat overtollige calorieën niet in reserve worden opgeslagen.
Wie kan er niet eten mierikswortel
Wortelstokken worden in de herfst opgegraven, wanneer ze het maximale aantal nuttige elementen bevatten. Het wordt vers gegeten, ingeblikt voor de winter. In zijn ruwe vorm kan het wortelgewas niet lange tijd worden bewaard, omdat het zijn karakteristieke smaak en aroma verliest, en dus zijn nuttige eigenschappen. Het gebruik van gedroogde mierikswortel voor de bereiding van medicinale aftreksels en afkooksels is algemeen bekend. In droge toestand behoudt het zijn kwaliteit en voordelen extreem lang.
Bij uitwendig en inwendig gebruik van mierikswortel is het belangrijk om de voorwaarden van behandeling en dosering in acht te nemen. Hoge concentraties sap kunnen roodheid en brandwonden aan de huid en aromatische dampen veroorzaken - irritatie van de slijmvliezen, hoesten, tranende ogen.
Heeft voordelen van mierikswortel en is schadelijk voor de gezondheid. Het bevordert dus de vorming van maagsap, maar in grote hoeveelheden kan het de zuurgraad sterk verhogen en gastritis veroorzaken, het verloop van eroderende processen op het slijmvliesoppervlak verergeren, maagzweren of darmzweren verergeren. Behandeling met alternatieve methoden moet met voorzichtigheid worden uitgevoerd bij kinderen en vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding.
De voordelen en nadelen van mierikswortel voor mannen en vrouwen op oudere leeftijd manifesteren zich, vooral in combinatie met medicijnen. Contra-indicaties hebben betrekking op de organen van het maagdarmkanaal, pancreas, nieren, lever. Het is verboden om de dosering en timing te overtreden, en als er onaangename symptomen optreden, wordt aanbevolen om de behandeling te stoppen. Bij ernstige chronische ziekten is voorafgaand overleg met een arts vereist.
Iedereen zou moeten weten wat mierikswortel precies is voor de gezondheid. Het kan gemakkelijk in de tuin worden gekweekt, het is een goede preventie en helpt bij het genezen!