Beneficiile și daunele semințelor de dovleac pentru bărbați
Ritmul mereu accelerat al vieții moderne, noile progrese în tehnologie și tehnologie, din păcate, afectează negativ sănătatea și longevitatea bărbaților. Din ce în ce mai mult, medicii trebuie să facă față plângerilor sexului mai puternic cu privire la scăderea potenței, semne de oboseală cronică. Medicii cu consistență de invidiat diagnostichează boli cardiovasculare și metabolice la bărbați, numărul problemelor oncologice și a proceselor inflamatorii ale prostatei este în creștere.
Motivul unei astfel de imagini sumbre este o dietă și un program de hrană alese incorect, un stil de viață sedentar, obiceiuri proaste și tensiune nervoasă. Impactul acestor factori, care se acumulează treptat, duce la prostatita și scăderea funcției reproductive, de care suferă astăzi persoanele cu vârsta cea mai activă.
Cum să remediem situația și să redăm vitalitatea și sănătatea bărbaților? În majoritatea cazurilor, o nutriție și o activitate fizică adecvate bine stabilite, în combinație cu un curs de tratament prescris de medici, ajută la restabilirea forței pierdute. Mai mult, semințele de dovleac pentru prostatită ocupă unul dintre cele mai importante locuri din dietă.
Pe această temă:Cum este dovleacul util pentru corpul unui bărbat?
Cum sunt bune semințele de dovleac pentru bărbați?
- Pentru a normaliza circulația sângelui în țesuturi și organe, eliminați congestia și dați putere, vitamina C.
- Vitaminele B1, B3 și B6, care sunt prezente în leguminoase și boabe, sunt numite pe bună dreptate vitamine „masculine”.
- Vitamina E, care este un antioxidant natural și un important protector al sănătății bărbaților, este responsabilă de regenerarea țesuturilor și de tinerețe.
- Un alt element esențial pentru bărbați este zincul.
Aceste componente ale succesului tratamentului nu trebuie căutate în medicamentele sintetice scumpe. Toate acestea sunt conținute în cel mai simplu produs - semințe de dovleac, pentru o potență care poate aduce beneficii considerabile.
Pe lângă substanțele deja enumerate, semințele de dovleac conțin vitamine precum A, E, K și F. Cu lipsa acestora și a altor vitamine, un bărbat simte oboseală rapidă, vitalitatea și activitatea sa sexuală scad, activitatea musculară este semnificativ redusă. Dar se dezvoltă nervozitatea, susceptibilitatea la boli infecțioase, virale și inflamatorii. Acest lucru se datorează efectului negativ al înfometării vitaminelor asupra sistemului endocrin și imunitar, inclusiv asupra tiroidei și gonadelor.
Pulpa densă cu o aromă plăcută de nuci conține mult fosfor, potasiu și magneziu, fier și alte oligoelemente. O componentă importantă a semințelor de dovleac, utile bărbaților cu disfuncție erectilă și boli de prostată, sunt acizii grași polinesaturați Omega 3 și 6, precum și arginina, acidul linolenic și alți compuși bioactivi.
Semințele de dovleac și prevenirea bolilor masculine
Bogate în proteine, fibre și carbohidrați, semințele de dovleac sunt un produs cu energie ridicată, care revigorează rapid, detoxifică simultan corpul și îl completează cu cele mai esențiale minerale și vitamine. Acesta este ce semințe de dovleac utile pentru bărbații care doresc să mențină forța masculină mulți ani, nu experimentează disconfortul cauzat de inflamația prostatei și nu se tem de tumori.
O parte semnificativă a beneficiilor semințelor provine din zincul din ele.Un pahar de miez de coajă uscată conține aportul zilnic al acestui mineral, care este responsabil pentru sinteza testosteronului, principalul hormon masculin.
Cu deficit de zinc:
- omul nu are o erecție de înaltă calitate;
- dorința sexuală scade și, cu o lipsă cronică de substanță, apare dezechilibru hormonal;
- nu există sinteză a unei cantități suficiente de spermatozoizi, calitatea acestuia suferă;
- riscul de a dezvolta formațiuni maligne și benigne în prostată crește;
- apare o creștere a prostatitei.
Semințele de dovleac utilizate în tratamentul unor astfel de boli și pentru creșterea potenței sunt o sursă naturală și sigură de zinc ușor asimilabil și alte substanțe benefice.
Introducerea chiar și a unor cantități mici de semințe în dietă permite nu numai îmbunătățirea vieții sexuale, ci și consolidarea serioasă a sistemului cardiovascular, reducerea riscului de apariție a aterosclerozei și a altor afecțiuni care se află pe primele poziții în lista bolilor diagnosticate la bărbații moderni de vârstă mijlocie și bătrâni. Care sunt beneficiile semințelor de dovleac și există vreun rău pentru bărbați din utilizarea lor regulată?
Semințele bogate în vitamina F și acizi polinesaturați, având un efect anti-sclerotic, întăresc pereții vaselor de sânge și, prin urmare, îmbunătățesc indirect alimentarea cu sânge a organelor pelvine și sporesc longevitatea masculină.
Prezența vitaminelor B asigură echilibrul mental al unui bărbat, performanța sa ridicată și stabilitatea în situații stresante.
Semințele afectează activ procesele metabolice, nu permit colesterolului să se acumuleze și joacă, de asemenea, un rol important în tratamentul și prevenirea tulburărilor digestive. Uleiuri naturale, fibre și acizi din semințele de dovleac utile pentru bărbați:
- au un efect laxativ ușor;
- stimulează procesele digestive,
- au un efect benefic asupra microflorei intestinale;
- îndepărtați zgura, resturile de alimente nedigerate;
- au efect antiparazitar.
Cu masa beneficiilor aduse de semințele de dovleac, răul pentru bărbați din introducerea lor în meniul zilnic este extrem de rar.
Acest lucru se întâmplă, de obicei, atunci când consumați semințe bogate în calorii, carbohidrați și fibre, precum și în prezența contraindicațiilor medicale. Acestea includ procese inflamatorii și exacerbări ale ficatului, pancreasului și bolilor tractului digestiv, precum și reacții alergice la dovleac.
În ce formă sunt semințele de dovleac mai sănătoase pentru bărbați?
Pentru a simți utilitatea semințelor de dovleac, bărbații nu trebuie să dedice o parte din timpul lor prețios să facă clic pe un „medicament” natural. Gătitul astăzi oferă multe modalități de a include semințe de dovleac în meniu, aromatizându-le cu mâncărurile preferate.
Cea mai mare contribuție la sănătatea bărbaților o au semințele uscate de înaltă calitate din dovleac copt.
Dacă le încălziți, de exemplu, prăjiți în ulei pentru a da miezul unui gust mai luminos, unele dintre proprietățile benefice se vor pierde, iar produsul în sine va deveni de multe ori mai hrănitor. Prin urmare, medicii sfătuiesc să nu expună semințele de dovleac pentru potență și pentru prostatită. Dar o garnitură de legume sau terci cu un adaos atât de gustos cu siguranță nu va lăsa indiferent niciun reprezentant al sexului mai puternic.
Semințele, datorită gustului lor neutru, se potrivesc bine cu multe alimente familiare, în special cu cereale, legume, fructe uscate, nuci. O gustare ușoară excelentă poate fi organizată făcând un sandviș cu icre de legume și semințe de dovleac. Decorul cinei va fi o supă de piure aromată cu un produs sănătos și hrănitor.
Deosebit de utile pentru potență sunt semințele de dovleac introduse în pâine sau în alte produse de patiserie făcute din făină integrală.
Astfel de produse nu vor deveni doar o sursă de proteine valoroase, fibre și carbohidrați, ci vor face și intestinele să lucreze mai mult, să asigure corpului bărbatului vitamine și minerale din grupul B, inclusiv zinc.
Rețetă pentru prostatită: semințe de dovleac cu miere
Pentru a pregăti un agent de vindecare utilizat pentru disfuncția erectilă și prostatită, veți avea nevoie de un pahar de sâmburi de dovleac decojite și de jumătate din volumul de miere de albine.
Semințele, zdrobite până la o consistență uniformă, sunt amestecate cu miere, iar din masa rezultată se fac bile cu un diametru de aproximativ 1,5 cm. Slăbiciune.
Bilele se folosesc o dată pe zi, pe stomacul gol, cu 40 de minute înainte de masa principală. Produsul este introdus în gură, unde masa semințelor de dovleac și a mierii se dizolvă rapid. Dacă se dorește, postgustul poate fi îndepărtat prin spălarea medicamentului cu apă. „Pastilele” de dovleac se iau în cursuri lunare, între care este necesară o pauză săptămânală.
O altă rețetă simplă de prostatită din semințe de dovleac și miere va ajuta la transformarea medicamentului într-un tratament delicios, nutritiv. Semințele tocate sunt amestecate cu nucile tăiate preferate, prune uscate și caise uscate. Pentru lipire, mierea se adaugă la masă și se formează bile dense. Ca și în rețeta anterioară, un tratament de vindecare trebuie setat la o temperatură scăzută, după care bomboanele sunt gata de utilizare.
Pentru piquancy și o mai mare potență a semințelor de dovleac, amestecul de miere-nuci este aromatizat cu semințe de susan, anason și modificări de chimen.
Puteți utiliza ambele fonduri numai după ce vă asigurați că nu există alergie la semințele de dovleac și miere, precum și în absența contraindicațiilor medicale.
articol bun