Проучавамо корисна својства актинидије и контраиндикације за употребу

Ова биљка сваке године постаје све популарнија у руским вртовима. А ако сте већ одлучили да га набавите, пажљиво проучите корисна својства актинидија и контраиндикације за његову употребу.

Ацтинидиа заједно са гинсенгом, елеутхероцоццусом и орлови нокти дошли су нам из далекоисточне тајге. Род ових биљака има око 75 врста, од којих на руском Далеком истоку расту четири врсте актинидије, а само две се узгајају свуда - коломикта или аргументта.

Добро познато воће кивија такође је плод гурманске актинидије.

Прочитајте чланак у теми: орлови нокти - корисна својства и контраиндикације за употребу.

Преглед Ацтинидиа

Све врсте актинидија које расту у нашој земљи су листопадне грмље. Непретенциозни су и имају добру зимску издржљивост. Ове биљке су изузетно декоративне, у баштама су често украшене видиковцима, оградама, зидовима зграда или остављене да се увијају дуж решетке. Али најчешће се узгаја због изванредних лековитих својстава.

Несумњива корисна својства актинидије, као и контраиндикације за њу, приметио је руски академик и узгајивач И. В. Мичурин, када је написао да актинидија по својим квалитетима није инфериорна од грожђа. Али, ако се само бобице сматрају лековитим у грожђу, онда је актинидија корисна - бобице, лишће, кора и корење.

Која су корисна својства актинидије

Главна вредност бобица актинидије лежи у рекордном садржају аскорбинске киселине. По количини овог витамина, далекоисточна лијана је друга само након дивље руже, надмашујући цитрусе и Црна рибизла... Бобице такође садрже:

• танини и пектини, који позитивно утичу на варење и уклањају токсине из тела;
• каротен, који побољшава вид;
• витамин П, који појачава ефекат аскорбинске киселине;
• гликозиди који имају благотворно дејство на кардиоваскуларни систем;
• разни елементи у траговима и органске киселине неопходне за тело.

Бобице, цвеће, кора и лишће лијане користе се за гастроинтестиналне болести, недостатак витамина, анемију, плућне болести, затвор, реуму и хипертензију. Такође је корисно као хемостатичко, седативно, аналгетичко и ресторативно средство.

По први пут је из плодова биљке изолована супстанца, јединствена по свом деловању - актинидин. Враћа функцију срчаног мишића након срчаног удара, смањује вероватноћу његовог поновног појаве и помаже варењу.

Предности актинидије за губитак тежине

Бобице ове чудесне лијане садрже јединствене супстанце које у комбинацији могу ефикасно смањити тежину. Предности актинидије за мршављење потичу из његових својстава да уклања токсине и токсине из тела, истовремено засићујући се неопходним витаминима и микроелементима. Истовремено, 100 грама воћа садржи само 47 килокалорија.

Редовна конзумација актинидије може брзо нормализовати тежину уравнотеженом исхраном и довољном физичком активношћу.

Коме је контраиндикована употреба актинидије?

Благодати актинидије далеко премашују потенцијалну штету од ње.Дакле, плодове морате користити опрезно у случају нестабилне столице, ниског крвног притиска, тромбофлебитиса, проширених вена и повећаног згрушавања крви. Чир и пацијенти са гастритисом са повећаном киселошћу желучаног сока треба да једу бобице актинидије само након консултација са лекаром.

Недвосмислена контраиндикација за употребу је индивидуална нетолеранција, која може изазвати јаку алергијску реакцију.

Благотворна својства актинидије, чак и укратко описана, омогућавају процену њеног утицаја на здравље и на тело у целини. Ако нисте пронашли никакве контраиндикације за његову употребу, покушајте да на својој локацији засадите лековиту лозу и увек ћете добити укусне и здраве бобице.

Видео о лековитим својствима актинидије