Лековита својства коприве и контраиндикације за употребу
Лековита својства коприве била су цењена још од времена Хипократа, Диоскорида и Плинија. То је једна од најраспрострањенијих самониклих лековитих биљака у Русији. Особине и хемијски састав коприве су јединствени. Остра трава садржи више витамина Ц од црне рибизле, а богатија је каротеном од шаргарепе. Лечи крварења и гојазност, анемију и хипертензију, перут и туберкулозу, као и многе друге озбиљне и не толико болести. И истовремено расте буквално под ногама, сматра се коровом.
Опис биљке, време сакупљања и начин припреме
Коприва је висока зељаста биљка од 60 цм до 1,7 м или више, једногодишња или вишегодишња, чији ваздушни део на крају сезоне одумире. Тетраедарске стабљике су равне, слабо се гранају. Листови су насупротни, цели, дугуљасто јајасти, назубљеног руба.
Цветови се сакупљају у испрекидани клас, у зависности од врсте, беле или жућкасто-зелене, ретко љубичасте нијансе. Пузајуће ризоме. Размножава се самосејањем и сисама корена. Добро успева у земљиштима богатим азотом.
Стабљике и листови коприве прекривени су бодљикавим длакама, које су заправо једна велика ћелија испуњена силицијумовим солима. На додир биљке, оштар врх продире у кожу и ломи се. Ћелијска течност изазива бол који се осећа као опекотина.
Обе врсте које расту у Русији: дводомна и пецкава коприва имају лековита својства. Лако их је разликовати.
Коприва
Коприва је трајница. У зависности од места раста и тла, може достићи 60 цм или 2 м. Стабло је узлазно, младо - једноставно, од средине лета почиње да се грана.
Листови су опори, дугуљасто јајасти, са срдастом основом и издуженим, зашиљеним врхом. Руб је назубљен, вене су јасно изражене. Дужина плоче је око 2 пута већа од њене ширине, износи 8-17 цм.
Формира густе рушевине. У Русији је распрострањен у шумским и шумско-степским зонама европског дела, западног Сибира. Унесен је на Далеки исток и исток Сибира, где се добро укоренио и сада расте свуда.
Коприва
Коприва је кратко годишње, достиже 15-35 цм. Једнодомна биљка са малим тамнозеленим овалним листовима дужине 2-6 цм. Цвети од касног пролећа до касне јесени. Посебно тешко пецка.
Расте у малим групама, практично не формира шикаре. У Русији је распрострањен свуда, осим на крајњем северу.
Када и како сакупљати коприве
Коприва је рудерална биљка, односно често расте близу људског пребивалишта.
Не можете сакупљати сировине у медицинске сврхе:
- на депонијама и гомилама смећа;
- дуж високонапонских водова;
- поред пута;
- у индустријским предузећима;
- на другим загађеним и еколошки неповољним местима.
Лековита својства коприве испољавају се током целе вегетације, али највећа концентрација хранљивих састојака достиже:
- лишће - период масовног цветања биљке, време сакупљања треба одабрати у зависности од региона, пада на мај-август;
- ризоми се беру од касне јесени до раног пролећа;
- сок се добија од младих изданака пре стварања пупољака.
Надземни део коприве бере се ујутру након што се роса осушила. Време би требало да буде суво и ведро.
Сакупљајте лековите сировине у рукавицама, боље - кожи или платну. У зависности од запремине, за припрему надземног дела користи се нож, маказе, срп или коса.
Приликом бербе у јесен, корење се мора сакупљати пре мраза - ово није повезано са лековитим својствима коприве, тешко је копати смрзнуто тло. Али на пролеће, ако касните, а млади изданци почну да расту, прекасно је за бербу сировина. Све хранљиве материје акумулиране у претходној сезони активно се троше на обнављање сезоне раста.
Семе коприве такође има лековита својства. Бере се након сазревања. Класеви се секу и млате.
Како правилно сушити коприве
Биљка се суши целом раширивањем у танком слоју на чисти папир или крпу на сувом, топлом, добро проветреном месту, заштићеном од сунца. На пример, испод надстрешнице, у чистој, врућој помоћној соби са отвореним прозорима, у поткровљу.
Пећ се не може користити. Сушач - на температури која не прелази 50 ° С.
Сировина је спремна за даљу прераду када вене лако пукну. Затим су ставили рукавице, одсекли лишће, ставили их у папирне или платнене вреће. Чувати на сувом месту до 2 године.
Ризоми коприве се оперу и осуше на тавану, у другој врућој соби или сушари на 40-50 ° Ц. Положите у 1 слој.
Лековита својства коприве и хемијски састав
Садржај хранљивих састојака у коприви зависи од места раста и времена сакупљања. Ово се посебно односи на хранљиве састојке - витамине и минерале. На пример, аскорбинска киселина у биљци може бити од 100 до 600 мг на 100 г. Подаци дати у чланку су просечени.
Најчешће референтна литература даје податке о хемијском саставу и својствима коприве. Студије су показале да коприва има исти лековити ефекат и скуп елемената. Само што је њихов однос нешто другачији. За употребу лековите биљке код куће, ово није важно.
Нутритивна вредност
У сезони младе коприве, када стабљике нису имале времена да постану грубе, корисне супстанце из биљке могу се добити заједно са свежим салатама, првим јелима и прилозима. Ефекат неће бити тако јак као након узимања таблета, инфузија или децокција, али тело можете излечити и нахранити после зиме.
Свежа коприва садржи 33 кцал. Однос БЈУ (протеини-масти-угљени хидрати) 2,6: 0,3: 5,2. То су просечне цифре, одступања могу бити значајна. Сува коприва садржи 82 кцал. Мења се и БЗХУ - 35: 0: 24.
Присталице дијететске или спортске исхране занимаће да ли је коприва извор хлорофила у индустријским размерама, укључујући:
- влакно;
- протеини;
- хранљиве материје;
- скуп екстрактивних супстанци без азота.
Резиме - коприва је са ниским уделом калорија вредан прехрамбени производ, иако је сезона свежег конзумирања прилично кратка. Препоручује се укључивање у исхрану свима који немају контраиндикације.
Хемијски састав
У зависности од тла на којем је коприва расла, садржај хранљивих састојака варира, али састав остаје исти.
Култура је посебно богата:
- коприва са витамином Ц садржи 2 пута више од лимуна и црне рибизле;
- по садржају каротена надмашује боквицу, шаргарепу, киселицу;
- дневна доза витамина А је 20 листова коприве.
Од витамина, Б1-6 су и даље вредни помена. Листови садрже до 5% хлорофила, који се назива биљни хемоглобин, антиоксиданс је, нормализује активност циркулаторног и хормонског система, подмлађује, бори се против микроба, јача имуни систем.
Коприва садржи:
- гликозиди, укључујући уртикин;
- органске киселине као што су мравља и ферулна;
- флавоноиди;
- гликозиди;
- фитонциди;
- до 2% танина, укључујући танин;
- звакаца гума;
- есенцијална уља.
Никотин је пронађен у корену коприве.
Садржај и улога минерала
100 г опарене или на пари коприве садржи следеће минерале:
- калцијум (481 мг) је потребан за изградњу коштаног и мишићног ткива, укључен је у многе процесе циркулаторног и нервног система;
- калијум (334 мг) - регулатор метаболизма, нормализује функцију и притисак бубрега, учествује у синтези протеина и преносу нервних импулса, нормализује равнотежу киселина-база, воде и соли;
- фосфор (71 мг) је виталан за мозак, централни нервни систем, бубреге и друге унутрашње органе, зглобове и зубе, учествује у стварању коштаног ткива, даје енергију, осетљивост нервних завршетака, способност мишића да се скупљају, помаже да апсорбују витамине;
- магнезијум (57 мг) - смањује нервну ексцитабилност, има антиинфламаторна и антиалергијска својства, даје енергију, учествује у преносу нервних импулса, синтези протеина, изградњи костију, поспешује унос глукозе;
- гвожђе (41 мг) - део је хемоглобина, учествује у хематопоези, помаже ћелијама да се засиће кисеоником;
- манган (8,2 мг) - одговоран је за репродуктивну функцију, регулише активност централног нервног система, ублажава иритацију, учествује у изградњи костију, повећава потенцију;
- бор (4,3 мг) - присутан је у свим ткивима и органима, посебно је потребан за скелет и глеђ зуба, стабилизује ендокрини систем, повећава број полних хормона;
- натријум (4 мг) - главна функција је одржавање осмотског притиска крвне плазме, регулисање равнотеже течности и киселинско-базне;
- титан (2,7 мг) - до краја улога елемента у људском телу није јасна, познато је да учествује у имунолошким процесима, синтези хемоглобина и активира метаболизам;
- бакар (1,3 мг) - компонента меланина, учествује у пигментацији и стварању колагена, помаже апсорпцији жлезде.
Својства коприве
Својства коприве су због њеног састава. Користи се као средство:
- хемостатски;
- мултивитамински;
- цхолеретиц;
- утврђивање;
- диуретик;
- лаксатив;
- нормализовање метаболизма липида;
- обнављање, укључујући гастроинтестиналну слузницу;
- нормализовање састава крви;
- антиконвулзивно;
- снижавање гликемијског индекса;
- стезање крвних судова;
- у гинекологији - повећање тона материце;
- зарастање рана;
- експекторанс;
- заустављање губитка косе.
Употреба коприве у једном или другом облику препоручује се у лечењу болести;
- бубрега;
- прехлада;
- јетра, укључујући хепатитис;
- недостатак гвожђа анемија;
- кардиоваскуларног система;
- туберкулоза;
- крварење из материце;
- кршење метаболичких процеса;
- артритис;
- алопеција;
- заразне лезије коже.
Биљка помаже у борби против неуроза, Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Проучавање коприве се наставља.
Контраиндикације
Упркос богатом хемијском саставу, коприва има мало контраиндикација:
- ретка индивидуална нетолеранција;
- трудноћа - биљка доводи до контракције материце и може довести до побачаја;
- тромбофлебитис;
- повећано згрушавање крви;
- задржавање течности узроковано оштећеном функцијом бубрега или срца.
Лековита својства коприве у званичној медицини
Службена медицина користи коприву у облику згњечених или прашкастих листова, течног екстракта. Део је желучане колекције бр. 3 и лаксатива бр. 1.
Коприва је присутна у лековима:
- Аллоцхол;
- Басотон;
- Витрум;
- Цардиотрон;
- Полихемостат;
- Простафортхон;
- Уртифилин.
Примена у традиционалној медицини
Традиционална медицина коприву користи шире од званичне. Његова лековита својства су тестирана временом, а контраиндикација је мало.
Лако је направити лек од коприве сами, код куће. Кувано по једном рецепту може помоћи код разних болести.
Сок
Сок се истискује одмах након сакупљања коприве, само ће на тај начин задржати максималну количину хранљивих састојака.Користите соковник, ако не, исецкајте стабљике блендер, а затим исцедити кроз газу. За бољу екстракцију течности, коприву држите 2-3 минута на пари или је неколико минута потапајте у врућу воду, али не у кључалу.
На соку можете користити само свеже коприве, сакупљене сопственим рукама на еколошки чистом месту или добијене из поузданог извора. Одмах након сакупљања. Намочен преко ноћи у води или имајући времена да избледи, то није пуноправна сировина за сок.
Децоцтион
Суву коприву (1 кашика Л.) (200 мл) прелити кључалом водом. Држите на лаганој ватри 15 минута, покривено. Охладити, процедити, допунити до првобитне запремине течности.
Користите у року од 2 дана. Држати у фрижидеру. Ако рецептом није другачије предвиђено, загрејте пре употребе, али немојте поново кључати.
Инфузија
2 кашике кашике л. Коприва сипајте 250 мл кључале воде, држите у воденом купатилу четврт сата, без кључања. Оставити да се охлади. Процедити. Допуните до првобитне јачине звука.
Напар
Раније се кувало у руској пећи, сада - у термосу, стакленој или керамичкој посуди са поклопцем. Сировине се сипају кипућом водом (1:10), зајебају термос или умотају посуду. Инсистирајте најмање 6 сати.
Тинктура
Обично се алкохолне инфузије коприве користе за спољну употребу. Ставите 200 г сувих сировина у литарску стаклену посуду. Не набијај. Сипајте алкохол до врха.
Препоручује се употреба водке или разблаженог медицинског алкохола на 40 °.
Покријте газом како не бисте блокирали проток ваздуха. Инсистирајте:
- 1 дан на светлости;
- 7 - у мраку.
Процедити, исцедити траву. Чувати тинктуру неотворену на хладном и тамном месту
Чај
2 кашичице суве коприве прелије се са пола литра воде. Кувати на лаганој ватри 2 минута. Инсистирајте 5 минута, филтрирајте.
Узмите 1 чашу на празан стомак. Пијте у малим гутљајима. Курс је 2 недеље.
Како се лечи коприва
У акутном току или узнапредовалој болести, не можете самостално да препишете коприву. Свакако треба да се обратите лекару. Чак и ако лекар није присталица традиционалне медицине, требало би да дозволи или бар не да директну забрану узимања коприве.
Обично се децокције користе током дана 3 пута у топлом облику. Инфузије и испарења узимају се у кашици, исперу топлом водом, пре оброка. После 2 недеље направите паузу за исто време.
Препоручује се за пријем код болести:
- јетра;
- бубрега;
- анемија;
- дијабетес;
- мокраћне и жучне кесе;
- слезина;
- артритис;
- реуматизам;
- гојазност;
- крварење из материце.
Акт:
- метаболизам је нормализован;
- уклањају се запаљенски процеси;
- рад дигестивног тракта је нормализован;
- посуде се чисте;
- садржај шећера се смањује;
- смањује бол код артритиса;
- тело је засићено витаминима и корисним микроелементима;
- јача имунолошки систем;
- у гинекологији - менструални циклус је нормализован.
Код прехладе и недостатка витамина, као и за превенцију болести, препоручује се пијење чаја са копривом 2 пута дневно. Можете појачати његов ефекат и диверзификовати укус другим биљем, али тада треба узимати мање коприве. Људи који немају контраиндикације, по жељи пију са шећером или медом.
Чак је и чај од коприве лек. Конзумира се не више од месец дана, а затим морају да направе паузу најмање 2 недеље.
Сок од коприве узима се обично 3 пута дневно по 1 кашичица. Препоручује се за:
- авитаминоза;
- туберкулоза;
- крварење из материце;
- анемија;
- мигрене;
- за чишћење тела;
- у свим стадијумима простатитиса.
Сок од коприве користи се за прање рана и наношење лековитих облога. Користи се за испирање крвавим деснима. Утрља се у кожу главе због губитка косе.
Алкохолне тинктуре могу се безбедно применити споља:
- обришите лице упалом лојних жлезда;
- утрљати за артритис, остеопорозу, бурситис, остеохондрозо.
Унутра узимајте исте болести као и инфузије и децокције, али након консултације са лекаром. Тинктура је строго забрањена чак и у малим дозама за труднице, дојиље, људе који пате од алкохолизма.