Корисна својства зизипхуса и контраиндикације за употребу
У наше време на полицама супермаркета има обиље егзотичног воћа. Један од њих одушевљава купце. Да бисте максимално искористили плодове, морате знати корисна својства зизипхуса и контраиндикације за његову употребу. Које је ово јединствено воће? Које корисне елементе садржи? Како и са чиме се једе? Покушајмо да разумемо ове проблеме.
Спољне одлике јединственог воћа
Постоји неколико назива за ово егзотично воће: кинески урма, џуџуба, унаби.
У свом природном окружењу култура расте до 10 м висине. Његове бујне гране обилно су прекривене минијатурним трњем. У јуну дрво почиње да цвета, облачећи плашт посут бледо жутим пупољцима. Временом се на њиховом месту формирају егзотични плодови у облику јаја. Напољу су прекривени глатком кожом, испод које се крије нежна пулпа. Када се напуни, зизипхус поприма светло жуту боју. Зрели плодови су светло смеђе или црвенкасте боје. Данас постоје многе сорте унабија. Свака од њих се разликује по својој боји и укусу.
Скривено складиште хранљивих састојака
Тајна корисних својстава и контраиндикација зизипхуса лежи у његовом хемијском саставу. Занимљиво је да се готово сви делови биљке користе као средство за борбу против болести.
У плодовима су научници открили низ драгоцених елемената неопходних за живот тела:
- алкалоиди;
- амино киселине;
- органски састојци; састојци органског порекла;
- флавоноиди;
- стирени;
- пектини;
- глукоза;
- есенцијална уља;
- витамини Ц, Б, ПП;
- елементи у траговима (калијум, фосфор, калцијум, магнезијум, гвожђе, манган, натријум).
Поред тога, упечатљив је и нискокалорични садржај унабија, који износи око 80 кцал на 100 г свежег производа. Међутим, у сушеном облику његова граница се значајно повећава на 250 кцал.
Корисна својства зизипхуса и контраиндикације за тело
Невероватан састав кинеских датуља показује лековиту снагу која се крије у овом егзотичном воћу. Ако сваког јутра поједете неколико воћа, можете ојачати имунолошки систем. То се постиже због високе концентрације аскорбинске киселине у њему.
Фетус је контраиндикован код особа са повећаном киселошћу. Потрошња производа може довести до стварања чира на желуцу.
Јединствена лековита својства унабија (кинеског датуља) помажу у лечењу различитих болести. У народној медицини се поред плодова користе лишће, семе, па чак и кора одраслих. дрвеће... Сваки елемент има своју вредност. Ипак, најкорисније супстанце су концентрисане у воћној пулпи. Иако неки не знају шта је унаби нити како се једе, воће је стекло добру репутацију међу љубитељима егзотичне хране. Воле да је једу свежу, сушену или сушену. Понекад се користи као конзерванс.
Гајено воће - зизипхус има слатку нежну пулпу која садржи много корисних елемената.Због тога се корисна својства и контраиндикације унабија користе за лечење и подршку телу.
Обољење бубрега
Сочни, меснати плодови кинеског датуља користе се у лечењу бешике. Поред тога, то је дивно профилактичко средство за стварање бубрежних каменаца. Производ промовише активно уклањање вишка течности из тела. Као резултат, грчеви бола се ублажавају и бубрези се прочишћавају.
Пре почетка употребе производа, пацијент треба да се консултује са лекаром.
Идеалан лаксатив
Често старији људи пате од затвора. Пошто плод кинеског датуља садржи пектин, користи се као лаксатив. Воће благотворно делује на рад дигестивног тракта и „отпадни производи“ излазе природно.
Јединствене користи и штете зизифуса одређују се присуством влакана у њему. Уклања из тела бројне токсичне супстанце, тешке метале и вишак холестерола. Као резултат, холеретски канали се прочишћавају, што значи да се процес варења побољшава.
Повећан број црвених крвних зрнаца
Када телу недостаје гвожђа, човек осећа сталну слабост, вртоглавицу и мучнину. По правилу, такви симптоми говоре о страшној болести која све више погађа савремено друштво. На први поглед, анемија не изазива велику забринутост, али важно је попунити телесне резерве елемената у траговима. Плодови унабија садрже есенцијалне компоненте које обогаћују крв кисеоником. Редовна конзумација кинеских датуља помаже у повећању виталности и радости.
Јачање костију
Најлакши начин за борбу против остеопорозе је укључивање зизифуса у вашу исхрану. Посебно је важно то учинити за старије људе. Због чињенице да воће садржи обиље калцијума, фосфора и гвожђа, његова потрошња доводи до јачања коштаног система тела.
Лепота косе и коже
Дуго су исцелитељи користили сок унаби у козметологији. Успешно ублажава упале и разне осипе на кожи лица. Често се прописује у лечењу псоријазе. Поред тога, таква концентрована течност одлаже појаву бора и подмлађује кожу.
Успешна употреба лишћа Зизипхус за производњу лековите масти помаже у борби против акни, акни и чак врења. Припремите га на овај начин:
- кашика сувог згњеченог лишћа помеша се са маслиновим уљем (5 кашика);
- темељно мешати и довести до кључања на лаганој ватри;
- смеша се сипа у стаклене посуде;
- инсистирати 7 дана;
- филтрирати кроз газу.
Готова маст се наноси на подручја са проблематичном кожом једном дневно. Поступак се понавља све док се проблем у потпуности не отклони.
Да бисте убрзали процес зарастања, морате да уврстите воће у редовну исхрану.
Помоћ у стресним ситуацијама
У савременом друштву људи се све чешће суочавају са непредвиђеним проблемима. Као резултат, савладавају их хронични немир и анксиозност. Испоставља се да се уз помоћ зизифа можете ослободити непријатних емоција. Компоненте које чине плод делују умирујуће. Они комуницирају са хормонима, што резултира емоционалном стабилношћу.
Људима који пате од нервних поремећаја препоручљиво је да носе сушено воће унаби са собом. Током следећег стреса можете их једноставно жвакати, што благотворно делује на емоције и хормоне.
Могуће контраиндикације за воће
Будући да кинески урма помаже у снижавању крвног притиска, не препоручује се да се користи за хипотензивне пацијенте. Поред тога, прекомерна употреба воћа узрокује јаке главобоље, па чак и мигрену. Да бисте тестирали одговор вашег тела на фетус, препоручљиво је започети са малим дозама.
Педијатри не препоручују давање унабија деци млађој од 5 година.Труднице и дојиље мајке не би смеле да конзумирају децукције од лишћа биљке или тинктуре коре.
Мање контраиндикације нису лишиле популарност егзотичног воћа. Активно се користи за здраву исхрану: додаје се житарицама, салатама и меша са медом. Главно је паметно приступити послу и не преједати се. Дакле, благодати унабија су очигледне, јер даје телу додатну енергију, дуговечност и здравље.