Предности и штетност семена бундеве за мушкарце
Стално убрзани темпо савременог живота, нови напредак у технологији и технологији, на жалост, негативно утичу на здравље и дуговечност мушкараца. Лекари све чешће морају да се суочавају са жалбама јачег пола на смањење потенције, знакове хроничног умора. Лекари завидне конзистентности дијагностикују кардиоваскуларне и метаболичке болести код мушкараца, расте број онколошких тегоба и запаљенских процеса простате.
Разлог за тако суморну слику је погрешно одабран распоред исхране и прехране, седећи начин живота, лоше навике и нервна напетост. Утицај ових фактора, постепено се акумулирајући, доводи до простатитис и пад репродуктивне функције, од којег данас пате људи најактивнијег доба.
Како исправити ситуацију и вратити виталност и мушко здравље? У већини случајева добро успостављена правилна исхрана и физичка активност, у комбинацији са током лечења који прописују лекари, помажу у враћању изгубљене снаге. Штавише, семе бундеве за простатитис заузимају једно од најважнијих места у исхрани.
На ову тему:како је тиква корисна за човеково тело?
По чему су семена бундеве добра за мушкарце?
- Да би нормализовао циркулацију крви у ткивима и органима, елиминисао загушења и дао снагу, витамин Ц.
- Витамини Б1, Б3 и Б6, који су присутни у махунаркама и житарицама, с правом се називају „мушким“ витаминима.
- Витамин Е, који је природни антиоксиданс и важан заштитник здравља мушкараца, одговоран је за регенерацију ткива и младоликост.
- Још један важан елемент за мушкарце је цинк.
Ове компоненте успеха у лечењу не треба тражити у скупим синтетичким лековима. Сви они садржани су у најједноставнијем производу - семенкама бундеве, за потенцију која може донети значајну корист.
Поред већ наведених супстанци, семе бундеве садржи витамине као што су А, Е, К и Ф. У недостатку ових и других витамина, човек осећа брз умор, смањује му се виталност и полна активност, активност мишића је приметно смањена. Али развија се нервоза, подложност заразним, вирусним и запаљенским болестима. Ово је због негативног утицаја гладовања витамина на ендокрини и имуни систем, укључујући штитну жлезду и полне жлезде.
Густа пулпа пријатног орашастог укуса садржи пуно фосфора, калијума и магнезијума, гвожђа и других елемената у траговима. Важна компонента семена бундеве, корисна за мушкарце са еректилном дисфункцијом и болестима простате, су полинезасићене масне киселине Омега 3 и 6, као и аргинин, линоленска киселина и друга биоактивна једињења.
Семе бундеве и превенција мушких болести
Богата протеинима, влакнима и угљеним хидратима, семе бундеве високоенергетски је производ који брзо појачава снагу, истовремено чисти тело токсина и допуњава резерве најнеопходнијим минералима и витаминима. То је оно што корисно семе бундеве за мушкарце који желе да одрже мушку снагу дуги низ година, не осећају нелагоду због упале простате и не плаше се тумора.
Значајан део користи од семена долази од цинка у њима.Чаша сувих ољуштених зрна садржи дневни унос овог минерала, који је одговоран за синтезу тестостерона, главног мушког хормона.
Са недостатком цинка:
- човек не доживљава висококвалитетну ерекцију;
- сексуална жеља се смањује, а са хроничним недостатком супстанци долази до хормонске неравнотеже;
- не постоји синтеза довољне количине сперме, њен квалитет пати;
- повећава се ризик од развоја малигних и бенигних формација у простати;
- постоји нагли пораст простатитиса.
Користе се у лечењу таквих болести и за повећање потенције, семе бундеве су природан, сигуран извор лако усвојивог цинка и других корисних супстанци.
Увођење чак и мале количине семена у исхрану омогућава не само побољшање полног живота, већ и озбиљно јачање кардиоваскуларног система, смањење ризика од развоја атеросклерозе и других болести које су на првим позицијама на листи дијагностикованих болести код савремених средовечних и старијих мушкараца. Какве су користи од семена бундеве и да ли штети мушкарцима од њихове редовне употребе?
Семе богато витамином Ф и полинезасићеним киселинама, имајући антисклеротично дејство, јача зидове крвних судова и тиме посредно побољшава снабдевање крви карличним органима и повећава мушку дуговечност.
Присуство витамина Б обезбеђује човекову менталну равнотежу, високу ефикасност и стабилност у стресним ситуацијама.
Семе активно утичу на метаболичке процесе, не дозвољавају акумулирање холестерола, а такође играју важну улогу у лечењу и превенцији дигестивних поремећаја. Природна уља, влакна и киселине у семенима бундеве корисне за мушкарце:
- имају благи лаксативни ефекат;
- стимулишу пробавне процесе,
- имају благотворно дејство на цревну микрофлору;
- уклонити шљаке, остатке непробављене хране;
- имају антипаразитско дејство.
Уз масу благодати које тиквина семена доносе, штета мушкарцима од њиховог увођења у дневни мени је изузетно ретка.
То се обично дешава када једете прекомерно калоричну семенку, богату влакнима и влакнима, као и када постоје медицинске контраиндикације. То укључује запаљенске процесе и погоршања болести јетре, панкреаса и дигестивног тракта, као и алергијске реакције на бундеву.
У ком облику су семе бундеве здравије за мушкарце?
Да би осетили корисност семена бундеве, мушкарци не морају да посвећују део свог драгоценог времена кликајући на природни „лек“. Кување данас нуди многе начине да семе бундеве укључите у мени, ароматизујући их својим омиљеним јелима.
Највећи допринос здрављу мушкараца дају висококвалитетна сушена семена зреле бундеве.
Ако их загревате, на пример, пржите на уљу како би зрнца добила светлији укус, нека корисна својства ће се изгубити, а сам производ ће постати многоструко хранљивији. Због тога лекари саветују да не излажу семе бундеве за потенцију и за простатитис таквим утицајима. Али биљни прилог или каша са тако укусним додатком сигурно неће оставити равнодушним ниједног представника јачег пола.
Семе се, због свог неутралног укуса, одлично слаже са многим познатим производима, посебно са житарицама, поврћем, сувим воћем, орасима. Одлична лагана ужина може се организовати тако што ћете направити сендвич са биљним кавијаром и семенкама бундеве. Декорација вечере биће пире супа са укусом здравог и хранљивог производа.
Посебно корисна за потенцију су семена бундеве која се уносе у хлеб или друге пекарске производе од интегралног брашна.
Такви производи не само да ће постати извор вредних протеина, влакана и угљених хидрата, већ ће и црева радити напорније, обезбедити човеково тело витаминима Б и минералима, укључујући цинк.
Рецепт за простатитис: семе бундеве са медом
Да бисте припремили средство за лечење које се користи за еректилну дисфункцију и простатитис, биће вам потребна чаша ољуштених зрна бундеве и половина запремине пчелињег меда.
Семе, здробљено до хомогене конзистенције, помеша се са медом, а од резултујуће масе праве се куглице пречника око 1,5 цм.
Куглице се користе једном дневно, наташте, 40 минута пре главног оброка. Производ се ставља у уста, где се маса семена бундеве и мед брзо раствара. По жељи, афтертасте се може уклонити испирањем лека водом. "Таблете" од бундеве узимају се месечним курсевима, између којих је потребна недељна пауза.
Још један једноставан рецепт за простатитис из семена бундеве и меда помоћи ће да се лек претвори у укусну, хранљиву посластицу. Сецкана семена се помешају са вашим омиљеним сецканим орасима, сувим шљивама и сувим кајсијама. За лепљење у масу се додаје мед и формирају се густе куглице. Као и у претходном рецепту, лековита деликатеса треба поставити на ниску температуру, након чега су бомбони спремни за јело.
За пикантност и већу потенцију семена бундеве за потенцију, мешавина меда и ораха ароматизује се семенкама сезама, анисом и кимом.
Оба средства можете користити само након што се уверите да не постоји алергија на семе бундеве и мед, као и у одсуству медицинских контраиндикација.
добар чланак