Användbara egenskaper hos vild björnbär och kontraindikationer för användning
En av de mest utsökta och doftande bären är björnbär, dess fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer för traditionella läkare och nutritionister har varit kända under lång tid. Detta bär är närmaste släkting av alla kända hallon... För medicinska ändamål kan du inte bara använda dess bär utan också löv och till och med rötter. Dessutom är det bara ett rikt lager av vitaminer, så det är mycket användbart att konsumera det färskt.
Relaterad artikel: fördelarna med körsbär för människor.
Fördelarna med bär och löv
Regelbunden användning av detta bär hjälper till att normalisera metaboliska processer i kroppen och öka ämnesomsättningshastigheten. Innehåller det speciella ämnen - katekiner saktar upp absorptionen av fett. Det har också förmågan att normalisera blodsockernivån, vilket är viktigt för dem som lider av diabetes. Under graviditeten ger björnbär kroppen alla nödvändiga vitaminer och mineraler. Dessutom innehåller den folat, vilket förhindrar utveckling av defekter hos fostret och minskar risken för missfall.
Detta bär har också andra fördelaktiga egenskaper:
- förbättrar immuniteten;
- sänker temperaturen under förkylning;
- skyddar kroppen från effekterna av fria radikaler och därmed saktar ner åldringsprocessen;
- har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet, vilket förbättrar blodkompositionen;
- hjälper till att eliminera olika toxiner och toxiner från kroppen;
- bekämpar sjukdomar i urinvägarna.
Inte bara bär är användbara för kroppen utan även andra delar av denna växt. Så till exempel har björnbärsblad sina egna medicinska egenskaper och kontraindikationer. De har ett antal helande egenskaper:
- perfekt läka sår av olika ursprung;
- har en diuretikum och diaphoretic effekt;
- främja slemutsläpp vid bronkopulmonala sjukdomar;
- kan användas som en styptisk.
När man använder bär och löv som ett läkemedel bör man inte glömma att det finns förutom björnbärens fördelaktiga egenskaper också kontraindikationer.
Kontraindikationer för användning
En av de mest grundläggande kontraindikationerna för användning av björnbär är individuell intolerans. Hos personer med känsliga immunförsvar kan det orsaka allergiska reaktioner av varierande svårighetsgrad. Det bör användas med försiktighet vid njursjukdomar.
Björnbär rekommenderas inte med en ökad surhetsgrad i magen. Att äta för många bär samtidigt kan också orsaka matsmältningsbesvär, som diarré, kräkningar eller illamående.
Med försiktighet bör färska björnbär ges till barn under 3 år. I dem kan hon framkalla olika allergiska reaktioner.
För att undvika alla dessa obehagliga hälsokonsekvenser bör du definitivt konsultera en läkare eller nutritionist innan du använder björnbärspreparat. Vid måttlig konsumtion av färska bär observeras vanligtvis inte hälsoproblem. Färsk björnbär Är inte bara en utmärkt efterrätt utan också ett effektivt naturläkemedel.
Relaterad artikel: krusbär - fördelar och skador på mäns och kvinnors hälsa!