Vetegräs vitamindrink

vetegroddrink Groddvete är ett lager av vitaminer. Den innehåller tjugo aminosyror, varav åtta är unika. Vetegräsdryck används i många dieter och sportnäring.

Sammansättningen av en sådan dryck innehåller en stor mängd protein som är nödvändigt för att få muskelmassa samt växtfiber. Det normaliserar ämnesomsättningen och tar bort gifter från kroppen. Aminosyrorna som finns i vetegroddar fungerar som sorbenter.

Läs också artikeln: bulgur - vad det är?

Vi gror vete

För att göra en vetegräsdryck måste kornen gro. För detta blöts kornen en dag. Då måste du:

Överför maltet till en plastbricka
skölj kornen;
lägg behållaren med vete på fönsterbrädan.

Under de första tre dagarna efter blötläggningen av kornen tvättas maltet med kallt vatten. Efter tre dagar tvättas inte vete. För att påskynda grödningsprocessen för spannmål placeras de på fönsterbrädan i det södra fönstret.

Förbereder en drink

Vete kommer att gro ut kraftigt inom två veckor. När deras höjd når 10 cm skärs groddarnas groddar med sax. De utgör grunden för en vitamindryck. För att göra detta, placera vetegroddarna i en mixer, tillsätt 200 ml vatten och mala allt.

När basen för drycken är klar läggs grönsaker och olivolja till den. Använd selleri pumpa och morötter. För dryckens sötma kan du lägga till ett grönt äpple i blandningen.

Rotsaft selleri innehåller B-vitaminer och morötter - karoten, vilket normaliserar hjärtfunktionen. Du kan lägga till frukt eller nötter i drycken. Hasselnötter innehåller mycket vegetabiliskt protein.

Vetegräsdryck bör konsumeras av personer som lider av njure- och leversjukdomar. Vetegroddar innehåller aminosyror som löser upp njure och gallsten.

Vetegräsdryck används för tillverkning av vitaminpreparat och läkemedel som normaliserar ämnesomsättningen.

I folkmedicin används detta läkemedel i stor utsträckning för viktminskning. I kombination med sport är användningen av en sådan dryck mycket effektiv.

Fördelen med denna dryck är dess neutrala smak och höga innehåll av vegetabilisk fiber. Tack vare det uppstår en lång mättnadskänsla, därför används vitamindrycken från vetegroddar i dieter.

vete