Billigare och effektivare än på apotek - äggskal som kalciumkälla

Äggskal är mycket intresserade av som en källa till kalcium, och mer specifikt hur och hur mycket du behöver ta. Min mamma fick diagnosen osteoporos och ryggen började göra ont mycket. Efter behandling på sjukhuset ordinerade läkaren att regelbundet dricka kalciumtabletter. Men vi bestämde oss för att alternera med folkmedicin. Vi lärde oss att det mesta av detta element är i skalet. I vilken form ska det konsumeras, helt enkelt ätas eller kan det läggas till maten?

Vi insisterar på det och vattnar sedan våra inomhusblommor, tomater och andra grödor i trädgårdssängar med denna infusion. Samtidigt kan äggskal som kalciumkälla vara till nytta inte bara för växter utan också för människokroppen. Värdet på kalcium kan inte underskattas. Alla behöver det för att bilda starka ben och tänder, och spelar också en viktig roll i funktionen hos många system, från nervös till hjärta. Samtidigt är den ekonomiska sidan av problemet inte ens värt det, för det finns ägg i varje hem, oavsett från sina egna kycklingar eller från en butik. Ha förberedda äggröra, skynda dig inte att kasta bort skalet. Det kan hjälpa dig att förebygga vissa sjukdomar eller hjälpa dig att behandla dem.

Äggskal som en källa till kalcium - fördelaktiga egenskaper

Av de makronäringsämnen som finns i tunna skal är kalcium inte ledaren. Men å andra sidan kommer du från detta köksavfall att få en naturlig, utan kemikalier och andra tillsatser, ett botemedel som:

• hjälper till att bilda starkt ben- och tandvävnad och förhindrar dess förstörelse från brist på kalcium;
• stärker nervsystemet
• hjälper till att sänka blodtrycket;
• påverkar matsmältningsorganets arbete positivt och förhindrar dess funktionsfel
• lindrar muskeltonus
• reglerar hormonnivåerna, vilket är viktigt för kvinnor under klimakteriet.

I vilka fall visar det sig att det tar kalcium i form av ett skal

Först och främst gäller detta alla situationer när det finns sjukdomar orsakade av brist på detta makronäringsämne. Och även om den absorberas dåligt av kroppen.

Mottagning av skalet gör att du helt kan förse kroppen med kalcium, vilket är viktigt om du har:

• engelska sjukan;
• osteoporos;
• parodontit
• anemi;
• frakturer och skolios;
• hudsjukdomar;
• urolithiasis.

Hur man lagar mat och tar äggskal

För användning för förebyggande och terapeutiska ändamål krossas skalet försiktigt. Det resulterande pulvret siktas genom en sil för att utesluta inträngning av stora partiklar - de kan skada slemhinnan.

För att eliminera risken för infektion salmonellosmåste äggen kokas först. Eller snäckskal från råa ägg genomborras i ugnen. Innan slipningen avlägsnas filmen från den, som är inuti.

Det resulterande pulvret tas oralt i kurser och lägger till det i sallader, soppor, te. Den dagliga dosen är 1 tsk. för vuxna måste den delas upp i ett par knep. Kursen kan genomföras i 10 dagar och sedan bryta och upprepa i samma antal dagar.

Kalcium absorberas väl om ett sådant pulver blandas med citronsaft. Du kan också göra kalciumvatten: insistera 6 timmar i 1 liter vattenkrossat skal med 1 ägg. De dricker det ett glas om dagen.

Att göra kalcium från äggskal