Jus de pomme fraîchement pressé - les avantages et les inconvénients d'une boisson vitaminée

Dites-nous comment fonctionne le jus de pomme fraîchement pressé, les avantages et les inconvénients de cette boisson. Le petit-fils a reçu un diagnostic d'anémie, mais la fille est une ardente opposante au traitement médicamenteux, essayant d'utiliser principalement la médecine traditionnelle. J'ai lu qu'il y avait beaucoup de fer dans le jus et j'ai décidé de le donner à l'enfant. Est-ce vrai et cela n'entraînera-t-il pas de conséquences négatives, après tout, le corps est un enfant?

Probablement, beaucoup d'entre nous aiment acheter des pommes et d'autres jus de fruits dans des tetrapacks au magasin. Cependant, on ne peut que deviner leur composition, car la plupart des vitamines sont contenues dans les jus frais, y compris les pommes. Le jus de pomme fraîchement pressé, ses avantages et ses inconvénients ne peuvent pas être comparés à ceux des boissons vendues en emballages. Le plus souvent, ils contiennent des conservateurs dilués avec de l'eau et colorés avec des colorants. Et seule la vraie pulpe de pomme peut nous donner des vitamines et du vrai jus précieux. Dans lequel il y a tant de vitamines et de minéraux que son utilisation étanchera non seulement votre soif, mais renforcera également le corps et améliorera ses performances.

Jus de pomme fraîchement pressé - avantages et inconvénients

Le plus utile est le jus frais, directement sorti de la centrifugeuse. Il stocke tous les nutriments qui composent les pommes, à savoir:

• vitamines de différents groupes;
• une grande quantité de fibres;
• pectine;
• le fer;
• calcium;
• le cuivre;
• potassium et autres minéraux.

Le jus de pomme est également faible en calories, comme ces fruits eux-mêmes. 100 g de la boisson ne contiennent pas plus de 50 kcal, ce qui vous permet d'inclure du frais dans le régime alimentaire pour perdre du poids.

Pourquoi le jus de pomme est-il utile

En consommant régulièrement du jus de pomme, vous pouvez combler de manière significative la carence en nombreux oligo-éléments et vitamines. En outre, il a un effet positif sur le travail de tout l'organisme dans son ensemble et de ses organes et systèmes individuels, par exemple:

• élimine le sable et les pierres, ayant une propriété diurétique;
• a un effet calmant sur le système nerveux, soulage l'anxiété;
• augmente l'acidité et l'hémoglobine;
• nettoie et renforce les vaisseaux sanguins;
• améliore l'état de la peau et la nettoie;
• renforce les cheveux, les ongles;
• normalise l'estomac;
• sert à la prévention du cancer et de la maladie d'Alzheimer.

Qui ne devrait pas boire de pomme fraîche

N'oubliez pas que les pommes contiennent beaucoup de vitamine C et d'acide, ce qui peut nuire aux personnes souffrant d'estomac. Il n'est pas recommandé d'utiliser cette boisson en présence de telles maladies:

• pancréatite;
• ulcère;
• gastrite;
• augmentation de l'acidité;
• troubles infectieux intestinaux;
• empoisonnement;
• allergie alimentaire au stade aigu.

Il est préférable de boire le jus avant le déjeuner, mais pas à jeun, car cela peut provoquer de la diarrhée. Fresh with pulp est parfait pour une collation et atténue la sensation de faim. Et une boisson sans pulpe ne résoudra que la soif, mais réveillera l'appétit.

De plus, certaines personnes peuvent ressentir une réaction négative individuelle au jus sous forme de ballonnements, de selles dérangées et de nausées. Et l'utilisation de jus de fruits frais en grande quantité, notamment à partir de rouges sucrés variétés, augmente considérablement et considérablement la glycémie. Cela doit être pris en compte par les personnes atteintes de diabète et ne pas abuser du jus.

Les avantages et les utilisations du jus de pomme